Q. Ensinnäkin, mitä minulla tarkalleen ottaen on?
A. Se riippuu oireistasi. Vähitellen kehittyvä kurkkukipu, nuha ja yskä ovat virusperäisen ylähengitystiesairauden oireita, samoin kuin matala kuume, joka häviää päivässä tai kahdessa. Yskä, joka voi kestää – ja usein kestääkin – viikkoja, on useimmille potilaille oireista hankalin.
Q. Mistä tiedän, ettei kyseessä ole flunssa?
A. Influenssavirus esiintyy eri tavoin. Se tulee äkillisesti; potilaat pystyvät usein määrittämään tarkasti päivän ja kellonajan, jolloin se iski. Oireet ovat vaikeampia, ja niihin kuuluu yleensä päänsärkyä, vartalosärkyä ja korkeaa kuumetta – klassinen ”olen joutunut kuorma-auton alle” -tunne.
Jos tämä kuulostaa sinulta, yritä päästä perusterveydenhuoltoon influenssatestiä varten mahdollisimman pian. Jos testi on positiivinen, voit vähentää flunssan vakavuutta ja kestoa aloittamalla Tamiflun kaltaisen viruslääkkeen 48 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta.
Ja muuten, vaikka voit saada flunssan, vaikka olisitkin saanut influenssarokotuksen, olet tyypillisesti paljon vähemmän sairas kuin jos et ole saanut. Siltä varalta, että tarvitset rokotuksen, sekin on yksi syy saada se.
Lue lisää:
Q. Okei, minulla on siis tauti. Auttavatko antibiootit?
A. Ei! Ne saattavat itse asiassa pahentaa tilannetta aiheuttamalla ruoansulatuskanavan häiriöitä ja muita sivuvaikutuksia. Antibiootit ovat tehokas hoito vain bakteerisairauksiin; se, mikä sinulla on, on virustauti.
Q. Auttaako mikään?
A. Kyllä! Usko tai älä, mutta ykkösjuttu on Tylenol, Motrin tai Aleve. Mikä tahansa näistä reseptivapaista kipulääkkeistä saa olosi tuntumaan vähemmän kamalalta.
Mitä tehdä viipyvälle yskälle, on vaikeampaa. Se johtuu usein nielun jälkeisestä tiputtelusta, joka ei hellitä ja ärsyttää edelleen kurkun takaosaa. Flonasen kaltaiset dekongestiiviset nenäsuihkeet voivat auttaa vähentämään vuotoa, mutta todellinen parannuskeino on aika.
Jos yskä on jatkunut yli kuusi viikkoa, on luultavasti aika käydä perusterveydenhuollon lääkärillä. Sinulle on saattanut kehittyä sekundaarinen bakteeritulehdus, joka vaatii antibiootteja.
Q. Mitkä ovat sekundaarisen bakteeri-infektion oireet?
A. Olit paranemassa, mutta sitten tilanne alkoi huonontua, yskä ja kuume pahenivat.
Q. Voisiko jokin muu aiheuttaa oireideni roikkumisen?
A. Kevään lähestyessä on mahdollista, että syyllinen on allergia puiden siitepölylle (kesällä tee se ruohoille ja syksyllä rikkaruohoille). Siinä tapauksessa dekongestiivinen nenäsuihke ja antihistamiini, kuten Claritin, voivat lievittää oireita.
Lue lisää: Flunssakausi, sinä ja muut
Q. Miten voin välttää sairastumisen ylipäätään?
A. Hyvän käsihygienian harjoittaminen – eli käsien peseminen perusteellisesti ja usein, erityisesti ennen aterioita ja vessassa käymisen jälkeen – on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä pitääkseen itsesi terveenä. Riittävä lepo ja riittävä ruokavalio vaikuttavat myös osaltaan asiaan. Ja vaikka sen tehosta ei vielä tiedetä, on jonkin verran näyttöä siitä, että päivittäinen annos C-vitamiinia (500 milligrammaa riittää) voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja siten ehkäisemään sairauksia.
Tahdotko tulla nähdyksi nopeasti? Beaufort Memorial tarjoaa useita vaihtoehtoja, jotta saat tarvitsemasi hoidon aikataulussasi.