Ahdistusunet eivät ole koskaan miellyttäviä. En ole ollut luokkahuoneessa sitten vuoden 2011, ja näen yhä painajaisia siitä, että ilmestyn tentteihin, joihin en ole koskaan opiskellut. Aikuisena stressiunet työstä ovat jotenkin vielä pahempia, koska se on se tila, jossa vietät alunperin suurimman osan ajastasi. Kuka meistä ei ole herännyt kylmään hikeen sen jälkeen, kun on alitajuisesti saapunut alasti toimistolle, eksynyt matkalla vessaan tai myöhästynyt, vaikka ruumiillinen unelmavartalosi olisi noussut junaan kuinka aikaisin?
Mutta se, että näkee unta siitä, että saa potkut, on erityisen huolestuttavaa, varsinkin jos kellottaa jo nyt liikaa tunteja, on tuloskatselmuksen edessä tai on jäljessä projektista. Mitä siis tarkoittaa, jos näkee unta työpaikan menettämisestä?
Ensinnäkin unet eivät ennusta tulevaisuutta, mikä on hyvä uutinen ihmisille, jotka pelkäävät, että heidän unensa potkujen saamisesta enteilevät lähestyvää työttömyyttä. Silti, jos näkee unta irtisanomisesta, se voi olla merkki siitä, että sinun on purettava stressiä. Työunet liittyvät todellakin työhön liittyvään ahdistukseen, mikä tekee potkuista haaveilemisesta entistäkin vaikeampaa – tutkimukset osoittavat, että 65 prosenttia naisista ja 43 prosenttia miehistä herää työstressin aiheuttamista unista tuntien itsensä entistäkin ahdistuneemmiksi työsuorituksestaan, mikä voi olla oma noidankehänsä. Mutta potkuista haaveileminen voi liittyä myös työhön liittymättömään stressiin, kuten ahdistukseen jostain muusta suuresta elämäntapahtumasta tai tunteeseen, että tilanne ei ole hallinnassa. Seuraavassa on muutamia selityksiä, jotka voivat auttaa hillitsemään potkut saavan unen sekoilua:
Pelkäät saavasi oikeasti potkut.
Olet menossa läpi elämänmuutoksen (tai pelkäät tekeväsi sellaisen.)
Uranhakusivusto Monster.comin mukaan työn menettämisestä haaveilemisella voi olla tekemistä myös elämänmuutosten kanssa, jotka eivät ole hallinnassa. On myös mahdollista, että olet valmis suureen elämänmuutokseen, mutta tunnet ahdistusta sen tekemisestä.
Voit tuntea olosi epävarmaksi.
Näin ilmeistä on se, että jos tunnet oloasi epävarmaksi työpaikkasi suhteen, saatat haaveillakin sen menettämisestä. Mutta potkuista haaveileminen voi viitata myös epävarmuuteen muualla, kuten romanttisessa suhteessa, ystävyydessä tai muussa näennäisesti epävakaassa elämäntilanteessa, joka ei liity työpaikkaan.
Et tunne, että sinua ei tueta.
Jos alitajuisesti pelkäät, että sinut irtisanotaan työpaikaltasi, saatat tuntea, etteivät työtoverisi tai pomosi tue sinua hereillä olevassa elämässä.
Jos sinusta tuntuu, ettet pärjää työssäsi tai sen ulkopuolella, tunne siitä, että olet ylivoimainen tai jäänyt jälkeen, voi muuttua ahdistuneeksi uneksi siitä, että saat potkut. Et ehkä ole erityisesti huolissasi työpaikkasi menettämisestä, mutta alitajuntasi saattaa aistia, että petät jonkun (myös itsesi!).
Olet ylityöllistetty tai sinun on tehtävä enemmän töitä.
Yleisesti, jos näet unta työstä, työ on aivoissa. Voi olla, että olet ahdistunut jostain tulevasta projektista, tai olet tehnyt ylettömän pitkiä työpäiviä ja alitajunnallasi on vaikeuksia irrottautua työpaikasta. Voi olla, että lykkäät töitä tai olet unohtanut tehdä loppuun jotain, joka oli asialistallasi. Voi myös olla, että sinulla on konflikti työkaverin tai työnantajan kanssa. Oli miten oli, kannattaa yrittää keksiä keino erottaa koti- ja työelämä toisistaan, jotta sinua ei vaivaa toimistostressi edes nukkuessasi.