Yrttivalmisteita on käytetty terveyteen ja nautintoon neoliittisista ajoista lähtien. Vaikka monia yrttihoitoja annetaan ruoan, juoman tai pakkausten avulla, jotkin yrttien sisältämät ainesosat ovat paremmin saatavilla polttamalla tai höyrystämällä yrttiä. Kamomillalla on erityisiä hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka vapautuvat tupakoinnin tai höyrystämisen kautta.
Lääkinnälliset käyttötarkoitukset
Tupakointisekoitusten lääkinnälliset käyttötarkoitukset ovat moninaiset. Voit käyttää kamomillaa fyysiseen tai henkiseen rentoutumiseen ”Dr. Andrew Weilin opas optimaaliseen terveyteen” -kirjan mukaan tai vatsakramppeja ja ilmavaivoja lievittävänä lääkkeenä, sanoo kirjailija Matthew Woodin ”The Book of Herbal Wisdom” -kirjassa: Using Plants as Medicine.”
Transition Help
Teas to Help You Don’t Stop Smoking
Learn More
Voit polttaa kamomillaa, kun teet siirtymävaihetta tupakoinnin haitallisista vaikutuksista. Koska kamomilla on puskuri stressiä ja ahdistusta vastaan, lääkekasvien polton ravitsevammat vaikutukset voivat vähentää tupakan himoa, kunnes tupakoinnin käyttäytymismallit pystytään lopettamaan, ”The Book of Herbal Wisdom” -kirjan mukaan: Using Plants as Medicine.”
Restful Sleep
Weilin mukaan kamomillalla on kyky parantaa nukahtamiskykyä riippumatta siitä, nautitaanko sitä tinktuurana, teenä, ravitsevana ruokana vai poltettuna tai höyrystettynä. Jos kamomilla kamppailee ahdistuksen tai stressiin liittyvän jännityksen kanssa, se voi olla hyödyllistä rentoutumisen tai unen edistämisessä.
Huomioita
Damianan lehtien tupakoinnin vaarat
Learn More
Minkä tahansa yrtin tupakointi nostaa keuhkovaurioiden riskiä, minkä vuoksi voi olla suositeltavaa etsiä höyrystin vaihtoehtona tupakoinnille, jos haluat käyttää yrttejä tällä tavoin. Höyrystimiä on saatavana eri kokoja, muotoja ja hintaluokkia, ja ne tarjoavat kaikki kamomillan tai muiden lääkekasvien polttamisen edut ilman mahdollisia sivuvaikutuksia.