Meistä useimmat, joilla on kuukautiset, ovat kokeneet tämän. Olet julkisella paikalla, menet vessaan ja huomaat, että kuukautisesi ovat tulleet etuajassa tai epäsäännöllisesti.
Kopissa ei ole tamponiautomaattia, olet liikkeellä ilman ystävääsi, kaukana kaupasta, eikä vessassa ole ketään muuta – mutta laukkusi pohjalla pyörii vanha tamponi.
Ainoa ongelma: Se ryppyinen, hieman repeytynyt kääre näyttää siltä, että se on ollut piilossa laukkusi taskussa yläasteelta asti. Käyttää vai olla käyttämättä? Vanhentuvatko tamponit?
”Olen nähnyt tämän todellisessa päivittäisessä käytännössä”, sanoo Alyssa Dweck, MD, gynekologi New Yorkissa ja The Complete A to Z For Your V -kirjan kirjoittaja. ”Naiset luulevat olevansa vaihdevuosi- tai perimenopaussi-iässä ja menevät kymmenen kuukautta ilman kuukautisia, ja sitten – yllätys, yllätys”, hän sanoi.
Jos sitä tamponia säilytetään oikeissa olosuhteissa, kääre päällä, sen pitäisi olla täysin käyttökelpoinen hätätilanteessa. Mutta jos kääre on revennyt, tamponi on joutunut kosketuksiin kosteuden kanssa tai tamponi on hyvin vanha, sitä ei välttämättä ole turvallista käyttää, Dweck sanoi. ”Vaikka sitä ei mainosteta, useimmilla tamponeilla on viimeinen käyttöpäivä”, Dweck sanoi.
Peruuntuvatko tamponit?
Voi tuntua siltä, että tamponit, jotka ovat enimmäkseen puuvillasta valmistettuja möhkäleitä, eivät koskaan mene huonoksi. Eikä kaikissa tamponeissa ole laatikkoon painettu viimeinen käyttöpäivä. Joillakin valmistajilla on kuitenkin päivämäärä – ja tamponit voivat vanhentua.
Tämä johtuu siitä, että tamponien tärkein ominaisuus – imukyky – tarkoittaa myös sitä, että ne ovat vaarassa kasvattaa hometta, sieniä tai muita bakteereja, jos niitä säilytetään väärissä olosuhteissa pitkään. ”Merkittävä kosteus voi hieman häiritä niiden eheyttä”, Dweck sanoo. Tämä on erityisen todennäköistä, jos tamponin alkuperäinen pakkaus on vaurioitunut tai poistettu.
Kuinka kauan tamponeja voi säilyttää?
Tamponeille ei ole olemassa alan tai FDA:n standardisoitua säilyvyysaikaa. Ja useimmat meistä käyttävät ostamansa tamponit hyvissä ajoin ennen kuin niiden vanhenemisesta tarvitsee huolehtia. Dweckin mukaan säilyvyydelle on kuitenkin olemassa nyrkkisääntö: ”Yleinen arvio on viisi vuotta.”
Miten kauan tamponit kestävät, riippuu ympäristöstä, jossa niitä säilytetään. ”Iso asia on säilytys”, Dweck sanoi. ”Emätin ei ole steriili ympäristö, joten tamponien ei tarvitse olla steriilejä”, Dweck sanoi. ”Niiden on kuitenkin oltava puhtaita.” Steriili tarkoittaa jotakin, joka on desinfioitu kaikkien bakteerien, sienten, homeiden ja virusten poistamiseksi – esimerkiksi kirurgiset instrumentit. Puhdas taas tarkoittaa, että esineessä ei ole vakavampia lika-, home- tai bakteeripitoisuuksia.
Koska emätin on itsepuhdistuva ympäristö, joka sisältää oman monimutkaisen mikrobiominsa, tamponeja ei tarvitse säilyttää steriilissä ympäristössä. Ne voivat kuitenkin imeä itseensä kosteutta, jolloin niissä kasvaa nopeasti suurempia pitoisuuksia hometta, sieniä, bakteereja ja muita mahdollisesti infektioita aiheuttavia organismeja. ”Jos se on ulkona ja se on höyryävä, saunamainen ympäristö, se voi aiheuttaa häiriöitä, koska tamponit imevät itseensä kosteutta”, Dweck sanoo.
Pyrki sen sijaan säilyttämään tamponeita ja kuukautissuojia viileässä, kuivassa paikassa. Lämpimän, höyryävän kylpyhuoneen ulkopuolella on ihanteellista, mutta jos säilytät niitä kylpyhuoneen kaapissa, käytä ilmatiivistä astiaa ja pidä ne mahdollisimman kaukana suihkusta.
Jos tamponilaatikossasi ei ole valmistus- tai viimeinen käyttöpäivämäärä, voit myös merkitä niihin ostopäivämäärän muistutukseksi siltä varalta, että ne hukkuvat laatikon pohjalle.
Miten tiedät, onko tamponi vanhentunut?
Kun joissakin merkeissä viimeinen käyttöpäivä on merkitty laatikkoon, tärkeimpiä apuvälineitä tarkistaessasi, ovat omat silmäsi ja nenäsi. ”Maalaisjärki hallitsee tässä”, Dweck sanoi. ”Jos se näyttää repeytyneeltä, tahriintuneelta tai siltä, että siinä kasvaa hometta”, tamponi kannattaa luultavasti heittää roskiin.
Käyttäkää harkintaa. Jos tamponi on näkyvästi homeessa, se ei tietenkään käy. Samoin jos se on turvonnut vedestä, tai jos se on pyörinyt takin taskussa ilman kääreitä. Jos kääre on hieman repeytynyt, mutta tamponi ja applikaattori ovat edelleen suojassa, se voi silti olla hyvä. Lopuksi, home saattaa peittyä applikaattorilla varustetuissa tamponeissa, joten etsi muita merkkejä, kuten kosteutta tai asianmukaisen pakkauksen puuttumista. Myös outo haju olisi tietysti merkki siitä, että tämän tamponin pitäisi pysyä kaukana emättimestäsi.
Sivuvaikutukset vanhentuneiden tamponien käytöstä
”Emättimessä on hyvin luonnollinen, hyvin tasapainoinen, herkästi tasapainossa oleva mikrobiomi, mikä tarkoittaa, että siellä on runsaasti hiivaa ja bakteereja”, Dweck sanoi. Tämä luonnostaan hapan mikrobiomi riittää yleensä suojaamaan emättimen infektioilta.
Mutta ulkopuoliset epäpuhtaudet, kuten bakteerit tai kemikaalit, voivat horjuttaa tätä mikrobiomia, muuttaa emättimen pH:ta ja luoda siten ilmapiirin, joka edistää haitallisten organismien kasvua. Kuten hajusteet ja muut lisäaineet, myös homeen ja bakteerien kasvu vanhentuneissa tai saastuneissa tamponeissa voi samalla tavoin häiritä emättimen herkkää pH-arvoa ja johtaa ärsytykseen tai infektioon.
Ei ole selvää, voiko saastuneen tamponin käyttäminen lisätä riskiäsi sairastua toksiseen shokki-oireyhtymään (Toxic Shock Syndrome), joka on harvinainen, mutta vakava sairaus, joka liittyy tamponien käyttöön. ”On mahdollista, että riski nousisi hieman”, Dweck sanoi. Kuitenkin ”useimmat tutkimukset tai teoriat viittaavat siihen, että TSS-riski on imukyky.” TSS:n ehkäisemiseksi on siis tärkeintä käyttää tamponeja, jotka ovat sopivan kokoisia vuodon mukaan, ja vaihtaa tamponi enintään kahdeksan tunnin välein.
Jos huomaat käyttäneesi vanhentunutta tamponia tai jouduit käyttämään tamponia, jonka kääre on hieman repeytynyt, älä joudu paniikkiin. Olet oman emättimesi asiantuntija, joten jos kaikki tuntuu ihan hyvältä, olet todennäköisesti kunnossa. ”Ihmiset, joilla on emätin, ovat melko tyytyväisiä siihen, millaisia heidän eritteensä ja hajunsa yleensä ovat, joten jos jokin muuttuu, he ovat yleensä tietoisia siitä”, Dweck sanoo. Jos kuitenkin huomaat outoa hajua, polttavaa tai kirvelevää tunnetta tai epätavallista vuotoa, ne ovat mahdollisia merkkejä infektiosta – ja selviä merkkejä siitä, että on aika mennä gynekologille.
Menevätkö tyynyt vanhentumaan?
Epäorgaaniset tyynyt, kuten tamponitkin, on valmistettu puuvillan ja synteettisten aineiden sekoituksesta. Luomutyynyt ja luomutamponit on yleensä valmistettu 100-prosenttisesta puuvillasta tai tyynyjen tapauksessa bambusta. Kaikki nämä materiaalit voivat mahdollisesti homehtua tai kasvattaa bakteereja väärissä ympäristöissä. Tyynyt voivat myös turvota ja muuttua tehottomiksi, jos ne ovat kosteita. Siksi on tärkeää, että säilytät tyynyjä kuivissa, viileissä ja pimeissä olosuhteissa, kuten tamponejakin.
Kauanko voit säilyttää tyynyjä, ennen kuin ne pilaantuvat?
Kaikkien kuukautissuojapakkausten pakkauksissa ei ole viimeinen käyttöpäivä. Niissä, joissa niitä on, suositellaan kuitenkin usein kolmen vuoden vanhenemis- tai käyttöpäivämäärää valmistuksesta.
Miten voit todeta, onko kuukautisside vanhentunut vai ei?
Tamponien tapaan on tärkeää varmistaa, että tyyny on kunnolla kääritty ja että se ei sisällä kosteutta. Ei ole hyvä idea käyttää käsilaukussa käärimättä jäänyttä tyynyä tai tyynyä, joka on repeytynyt tai märkä. Samoin jos kuukautissuojassa näkyy värimuutoksia tai hometta, vaihda se uuteen.
Kuten tamponien kohdalla, voit merkitä uusiin suojapakkauksiin ostopäivämäärän, jos olet lainkaan huolissasi siitä, ettet käytä niitä vähään aikaan.
The Takeaway
Dweck, joka on puhunut medialle kuukautishygieniasta aiemminkin, on huomannut kuluttajien keskuudessa trendin: ”Ihmiset ovat nyt paljon tietoisempia tamponimerkistään ja niiden ainesosista”, hän sanoi. Se on hyvä uutinen kuukautisia käyttäville ihmisille, joiden lisääntymisterveys ei yleensä ole saanut ansaitsemaansa rahoitusta, huomiota ja vahvistusta.
Kuukautistuotteiden vanhenemispäivämäärien suhteen meidän ei kuitenkaan luultavasti tarvitse huolehtia liikaa. Kunhan säilytämme tuotteitamme oikein ja käytämme niitä kohtuullisessa ajassa, meidän pitäisi olla kunnossa.
As mitä tulee dilemmaan, kun vessakopissa on vain yksi tamponi, jonka kääre on hieman revennyt? ”Jos olet liikkeellä, etkä ole lähelläkään paikkaa, josta voisit ostaa tamponia, ja ainoa tamponi, jonka löydät, on se, joka näyttää pikkuisen rikkinäiseltä laukkusi pohjalla, sanoisin, että anna mennä vaan”, Dweck sanoi. ”Muuten, jos sinulla on toinen vaihtoehto tai voit ostaa sellaisen, sanoisin, että valitse se.”
Ja sitten, kun seuraavan kerran olet kotona, voit pakata laukkuusi muutaman tuoreen tamponin sinetöitävässä suojapussissa.