Vesimelonin minttumehu tehosekoittimella

Nauti tämä makea ja virkistävä vesimelonin minttumehu hetkessä ilman mehustinta!

Miten luulet amerikkalaisen naisen ottavan vastaan kommentin ”Olet lihavampi kuin hän!”?

Ei hyvin.

Kiinalaisessa kulttuurissa on yksi asia, johon en taida koskaan tottua, ja se on tylyt kommentit. Minne tahansa menenkin, ihmiset sanovat minulle aina: ”sinulla pitäisi olla enemmän vaatteita päällä”, ”vau, olet ostanut niin paljon”. ”Vuokrasi on liian korkea!” ”olet niin laiha” ”näyttää siltä, että olet lihonut” jne. jne. jne. jne. Olen oppinut, että suurin osa näistä kommenteista sanotaan rakkaudesta, mutta tietyt aiheet, kuten paino ja palkka, ovat Amerikassa yksityisasia, joten se voi silti ärsyttää minua.

Toissapäivänä sain kolme kiinalaista tyttöystävääni illalliselle. Yksi tytöistä kauhoi pienimmän määrän riisiä kulhoonsa ja se toi esille sen, että hän yrittää laihduttaa. Yksi muista ystävistäni sanoi sitten, ”mutta sinä et ole yhtä lihava kuin hän” (viitaten kolmanteen ystävääni). Olen ennenkin kuullut ihmisten puhuvan painosta suoraan, mutta en silti voinut uskoa, ettei tällaisen kommentin sanominen ollut epäkohteliasta. Tämä sai minut selittämään heille, että tuollaiset kommentit eivät koskaan menisi läpi Amerikassa. Vaikka ne olisivat totta, ne vain loukkaisivat ihmisten tunteita. Sitten kysyin: ”Eikö teitä tosiaan haittaa, jos joku sanoo läskiksi päin naamaa?”. He sanoivat, että läheisten ystävien kesken se ei ole ongelma.

Sheesh! Mulla taitaa olla niin paljon odotettavaa jos joskus tulen raskaaksi! Koko kaupunki tulee sanomaan, että lihon!!!

Joka tapauksessa, ainakin tiedän yhden asian, josta voimme olla samaa mieltä kulttuuriemme välillä, ja se on se, miten mahtavaa tämä tehosekoittimessa tehty vesimeloni-minttumehu on! Tiedän, että vesimelonin sesonki loppuu pian Amerikassa, mutta täällä Kiinassa sitä myydään edelleen kaikkialla! Olen tehnyt vesimelonimehua jo monta kertaa aiemminkin, mutta tällä kertaa lisäsin kourallisen tuoretta minttua ja se nosti mehun uudelle tasolle!

Haluaisin jonain päivänä hankkia mehustimen, mutta olen huomannut, että satunnaiseen herkutteluun sekoittaminen ja siivilöinti toimii aika hyvin. Jos sinulla ei ole tilaa tai rahaa mehustimeen, toivon todella, että voit kokeilla tätä upeaa ja yksinkertaista, tehosekoittimella tehtyä vesimeloni-minttumehua!

Ainesosat

  • 6 kuppia kuutioitua vesimelonia (siemenettömänä jos mahdollista)
  • 1 kourallinen tuoreita mintunlehtiä

Ohjeet

  1. Sekoita vesimeloni ja minttu (älä lisää vettä) melko tasaiseksi blenderissä.
  2. Kaada muhkea mehu hienosilmäisen siivilän läpi, kunnes saat tasaisen mehun ja kaikki hedelmäliha on poistettu.
  3. Nauti heti!

Suositellut tuotteet

  • Vitamix 5200 tehosekoitin Professional-Grade, itsepuhdistuva 64 oz säiliö, Musta – 001372
  • PLANT BIASED EBOOK
Ravitsemustietoja

Saanto 3annoskoko 1
Määrä annosta kohtiKalorit 100Kokonaisrasva 1gTyydyttynyt rasva 0gTransrasva 0gTyydyttymätön rasva 0gKolesteroli 0mgNatrium 9mgHiilihydraatit 25gNettohiilihydraatit 0gKuitu 3gSokeri 19gSokerialkoholit 0gProteiini 2g

Ravintosisältötiedot ovat Nutrionixin antamia karkeasti arvioituja tietoja, ja niitä tulee käyttää vain tiedoksi.

Tykkäsitkö tästä reseptistä?

Jätä tähtiarvio yllä olevaan reseptikorttiin, kommentoi alle ja jaa kuva luomuksestasi kanssani Instagramissa!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.