Yhdeksän kuukautta: Uudet äidit, varokaa hormonaalista epätasapainoa raskauden aikana

Kun tulet raskaaksi, kehosi käy läpi monenlaisia muutoksia. Nämä muutokset voivat olla tavallisia ja odotettuja, kuten turvotusta ja nesteen kertymistä kehonosiin, mutta on myös hormonaalisia muutoksia, joilla on merkittäviä vaikutuksia sinulle ja vauvalle.

Raskaana olevilla naisilla tapahtuu muutoksia hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, määrässä ja toiminnassa. Nämä muutokset voivat aiheuttaa naisille mielialan vaihteluita.

Tohtori Velumanin mukaan raskauden aikana hormonitasapaino saa huippunsa. Hormonitasapainon häiriö johtuu pitkälti kilpirauhasen toiminnasta. Tässä jaksossa asiantuntija puhuu tuoreen äidin ja vauvan terveydestä ja siitä, miten se liittyy myös hormonitasapainon ylläpitämiseen elimistössä.

Miksi uusien äitien tulisi huolehtia itsestään yhtä paljon kuin vauvastaan?

Heti kun tuot ilopillerisi kotiin, sinun on muistettava eräs hyvin tärkeä asia: vauvat ovat ravitsemukseltaan ja muilta tarpeiltaan täysin riippuvaisia äidistään.

Sentähden asiantuntijat ehdottavat, että uusien äitien tulisi huolehtia kolmesta asiasta:

1. ravinnostaan,
2. kuntotasostaan ja
3. terveydentilastaan.

Kaikilla näillä kolmella tekijällä on elintärkeä merkitys lapsen pitkäaikaisen terveyden kannalta. Siksi on erittäin tärkeää pitää hyvää huolta tuoreen äidin ravitsemuksesta. Samalla myös hänen hormonaalisia tasojaan tulisi seurata.

Monille naisille kehittyy raskauden aikana hormonaalinen epätasapaino

Miksi on tärkeää tarkistaa ja seurata tuoreen äidin elimistön hormonitasoja? Tosiasia on, että tuore äiti tai tuleva äiti ei voi itse kontrolloida hormonejaan – se on biologinen prosessi, ja se tapahtuu luonnollisesti.

Kuten aiemmin mainittiin, hormonitasapainon häiriö saa huippunsa naisilla raskauden aikana, ja tämä johtuu pitkälti kilpirauhasesta.

Tiedätte ehkä, että kilpirauhanen on kaulassa sijaitseva hormonitoimintaa harjoittava rauhanen. Se tuottaa kahta hormonia: tyroksiinia (T4) ja trijodityroniinia (T3). Nämä hormonit ovat välttämättömiä, jotta kaikki kehosi solut voivat toimia oikein.

Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan nämä kilpirauhashormonit ovat kriittisiä sikiön ja vastasyntyneen aivojen kehitykselle. Lisäksi ne vaikuttavat myös moniin muihin raskauden ja sikiön kasvun osa-alueisiin. Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhashormonien alhainen määrä) joko äidillä tai sikiöllä johtaa usein sikiön sairauteen. Ihmisillä tähän kuuluu muun muassa henkisen jälkeenjääneisyyden suuri esiintyvyys.

Sikiöllä on kaksi potentiaalista kilpirauhashormonien lähdettä: sen oma kilpirauhanen ja sen äidin kilpirauhanen.

Ihmissikiöille kehittyy kyky syntetisoida kilpirauhashormoneja noin 12 raskausviikolla. Tutkimukset viittaavat siihen, että äidin kilpirauhashormonit siirtyvät merkittävästi istukan läpi. Siksi on tärkeää, että raskaana oleva äiti saa oikeanlaista ravintoa, jotta myös vauva saa äidin kautta oikeanlaiset ravintosisällöt.

Voidaanko hormonitasapainon häiriötä hoitaa?

Raskaus aiheuttaa kilpirauhaselle lisääntynyttä tarvetta.Tämän ei pitäisi olla ongelma naisille, joiden hormonitasot ovat normaalit, mutta naisille, jotka kärsivät subkliinisestä kilpirauhasen vajaatoiminnasta (joilla on elimistössä alhaisemmat hormonitasot), raskauden aiheuttamat ylimääräiset vaatimukset voivat johtaa sairauksiin.

Sentähden tuoreiden äitien tulisi seurata painoaan ja jaksamistaan synnytyksen jälkeen, sillä se kertoisi mahdollisista puutteista, joista elimistö saattaa kärsiä.

Hyvä uutinen on, että kilpirauhasen epätasapainoa voidaan seurata ja hoitaa helposti. Lääkärisi pitäisi pystyä auttamaan sinua tässä asiassa.

Visuaalinen miten selviytyä -opas, Yhdeksän kuukautta tuo asiantuntijaneuvoja, tietoa ja näkökulmia, jotta raskautesi olisi sinulle helppo ja ikimuistoinen kokemus.