Bébé de trois mois : tout sur l’alimentation, le sommeil et le développement au troisième mois de vie

Dans notre revue mois par mois du développement de bébé, nous entrons dans le troisième mois de vie. Il s’est déjà adapté à son existence dans le monde extérieur, même s’il apprend encore à connaître et à apprendre de son environnement. Les parents et l’enfant apprennent à mieux se connaître et à s’adapter à cette nouvelle vie.

Ils s’expriment et communiquent de plus en plus. Les bébés sont plus attentifs à leur environnement et communiquent davantage avec leurs parents par des regards, des sourires, des cris, des babillages… Il se tourne déjà vers nous lorsque nous lui parlons, nous cherche et nous reconnaît.

Découvrons en détail les caractéristiques des bébés de trois mois, en nous concentrant sur l’alimentation, le sommeil, la croissance et le développement, l’audition et le langage, la sociabilité et une meilleure stimulation.

L’alimentation du bébé de trois mois

Un bébé de trois mois est encore exclusivement nourri au lait. L’aliment le plus sain est le lait maternel, car il offre d’innombrables avantages tant pour le rétablissement de la mère que pour le développement du bébé.

Bébé a probablement diminué le nombre de tétées, qui seront espacées et données à des heures plus régulières. Mais il faut continuer à nourrir à la demande et ne pas allonger inutilement les écarts entre les tétées pour éviter qu’ils aient faim (ils peuvent mettre plus de temps à « demander » à manger car ils sont plus divertis par leur environnement) et pour maintenir une production de lait suffisante.

Si le bébé est au lait maternisé, le biberon est également donné à la demande. Il est recommandé de nourrir le bébé toutes les trois ou quatre heures afin de lui laisser le temps de digérer le lait maternisé (le lait maternel est moins long à assimiler). Le système digestif et immunitaire du bébé étant encore très immature, le biberon doit être préparé avec soin.

Pour préparer correctement le biberon, il faut suivre des règles d’hygiène strictes pour éviter toute contamination, en suivant les instructions figurant sur le produit, en proposant le lait immédiatement après sa préparation et en jetant l’excédent.

Le sommeil du bébé de trois mois

Le bébé consolide ses cycles veille-sommeil, dormant plus longtemps, surtout la nuit. Au total, un bébé de trois mois dort généralement entre 15 et 18 heures. Il faut continuer avec nos habitudes qui rendent la préparation au sommeil nocturne agréable (bains, musique, massages, alimentation…)

Le bébé doit dormir sur le dos, car c’est la position recommandée pour réduire le risque de mort subite. Nous devons continuer à veiller à ce que le bébé ne dorme pas toujours avec la tête du même côté, car cela pourrait entraîner une plagiocéphalie, une déformation des os du crâne due au fait qu’ils ne sont pas encore complètement soudés. Il est donc conseillé d’incliner la tête du bébé en alternant les deux côtés pendant qu’il dort.

Il est préférable que le bébé dorme dans la même pièce que les parents, car ainsi nous sommes plus attentifs à ses réveils, nous l’entendons mieux, nous pouvons le nourrir plus confortablement sans avoir à quitter la pièce et le bébé est plus calme, car il sait notre présence.

Croissance du bébé à trois mois

En gros, au cours du premier trimestre, les bébés prennent environ 200 grammes par semaine et 3 cm de longueur et 1 à 2 cm de tour de tête par mois. Cependant, chaque bébé est différent et a son propre rythme de croissance. L’important est qu’ils prennent du poids et de la longueur.

Il y a aussi des différences entre l’allaitement et le lait maternisé, lorsqu’ils peuvent prendre plus de poids.

Développement du bébé de trois mois

Chaque bébé a son propre rythme de développement, il est donc assez difficile de prévoir exactement quand une compétence particulière sera acquise. Cependant, ce sont les étapes que les bébés atteignent généralement vers l’âge de trois mois.

  • Suit du regard les objets et les personnes en mouvement lent
  • Etudie les visages de près, se concentrant sur les yeux
  • En position allongée, continue de bouger les jambes et les bras
  • Maintient la tête haute pendant des périodes de plus en plus longues
  • En position couchée sur le ventre, relève la tête et le haut de la poitrine
  • En position couchée sur le ventre, relève la tête et le haut de la poitrine
  • En position couchée sur la tête
  • En position couchée sur le ventre, relève la tête et le haut de la poitrine. poitrine
  • Utilise les bras pour s’appuyer lorsqu’il est sur le ventre
  • Reconnaît les objets familiers et les personnes à distance
  • Peut coordonner les mains avec les yeux
  • Mouvements de mains un peu plus contrôlés, les ouvre et les ferme
  • Pousse avec les jambes en soutenant les pieds lorsqu’il est placé sur une surface ferme
  • Met la main à la bouche de plus en plus consciemment
  • Touche les objets suspendus
  • Commence à saisir et à secouer les jouets à main
  • La vision de bébé se développe de plus en plus. Il a déjà découvert ses mains, il joue et les observe attentivement. En effet, il est maintenant capable de percevoir assez bien les plus petits détails et peut faire la mise au point à presque n’importe quelle distance.

Entre trois et quatre mois, l’augmentation du contrôle musculaire de l’œil permet au bébé de suivre les objets, et l’augmentation de l’acuité visuelle lui permet de discriminer les objets des fonds avec un contraste minimal.

Pour stimuler sa vision, il est bon de lui montrer des couleurs différentes et des objets nouveaux. En fait, une simple promenade autour de la maison lui donnera un tout nouveau monde à regarder.

Bébé concentre ses actions sur son propre corps (réaction circulaire primaire) et, en répétant constamment les actions, il atteint progressivement la coordination de ses mouvements.

Comme ses mouvements sont plus forts que les mois précédents, il faut garder un œil constant sur le bébé et ne pas le laisser seul sur la table à langer, le lit ou le canapé car il pourrait se retourner et glisser s’il n’est pas bien soutenu sur le dos.

Le meilleur stimulus pour le bébé de trois mois reste notre voix, notre toucher, notre regard. Si nous n’avions pas un seul jouet, nos jeux et la vue de nouveaux objets, lieux et personnes seraient suffisants pour bébé. Des activités aussi simples que de lui parler et de lui chanter pendant que nous lui donnons son bain ou que nous l’habillons représentent tout un monde pour les bébés.

Pour stimuler son développement moteur, on peut commencer à lui proposer des petits hochets ou des objets mous qu’il essaiera d’attraper. Il faut faire attention aux jouets et aux objets que nous laissons à leur portée, ils doivent être adaptés aux petits bébés, sans petites pièces ou parties dures qui pourraient les blesser.

Comme précédemment, il est bon de placer le bébé sur le ventre lorsqu’il est éveillé pendant quelques instants pour renforcer la partie supérieure du tronc. Nous pouvons également faire de la « gymnastique » avec eux maintenant qu’ils peuvent s’asseoir pendant un moment, en bougeant leurs petits bras et en pliant leurs jambes.

L’ouïe et le langage

La façon de communiquer de bébé continue de s’améliorer, en élargissant sa capacité à distinguer et à émettre des sons.

  • Sourit encore lorsque sa mère lui sourit ou lui parle
  • Peut émettre les premiers petits rires
  • Commence à babiller quelques sons simples
  • Commence à imiter certains sons
  • Lorsqu’il interagit avec des adultes, il fait des mouvements de langue et de lèvres
  • Lorsqu’il interagit avec des adultes, fait des mouvements avec la langue et les lèvres
  • Tourne la tête dans la direction des sons
  • Ecoute fasciné vos gazouillis et phonations
Mais il n’apprécie pas seulement de s’entendre. Les bébés aiment écouter de la musique douce et la voix de leurs parents, surtout s’ils leur chantent des mélodies.

À partir du troisième mois, ils commencent à utiliser leur voix pour communiquer et osent faire leurs premiers essais, d’abord avec des voyelles et des gazouillis. Nous pouvons entendre le premier « ajo », « gu-gu » (ou quelque chose de similaire), car ils montrent principalement la joie ou le plaisir en utilisant des consonnes gutturales comme. Dans les états moins agréables, il utilise des consonnes nasalisées comme « nga ».

Dans tous les cas, les pleurs restent le premier mode de communication du bébé, devenant ses premiers mots, il ne faut donc à aucun moment le négliger. Lorsque le bébé pleure, ce peut être pour de multiples raisons que nous finirons probablement par reconnaître sans difficulté : faim, peur, sommeil, douleur.

Socialité du bébé de trois mois

Très liée au langage, la sociabilité du bébé, c’est-à-dire sa capacité à entrer en relation avec les autres, son entourage. Le contact et le lien, avec la proximité physique, sont la base d’un développement social naturel et sain.

Bébé sourit déjà ouvertement aux visages familiers. Vers l’âge de trois mois, il aime jouer avec les autres et peut pleurer lorsque le jeu est terminé ou qu’on le laisse seul. Le bébé est plus expressif et communique davantage avec les expressions du visage et du corps. Il peut même imiter certains mouvements et expressions faciales qu’il observe de près, comme tirer la langue ou ouvrir et fermer la bouche.

Les premiers signes de mémoire apparaissent lorsqu’il réagit avec plaisir en voyant des personnes qu’il connaît déjà.

Ce sont toutes les caractéristiques d’un bébé à trois mois, en termes de développement physique, social et émotionnel. Le bébé continue de grandir, et nous reviendrons bientôt avec d’autres faits sur le développement du bébé.

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Photos | iStock
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