A l’approche de Noël, la saison des fêtes bat son plein et l’alcool coule à flots.
Mais est-il sûr de prendre le volant de sa voiture le lendemain ? Que diriez-vous de conduire après un verre après le travail ?
Il est important que les conducteurs ne dépassent pas la limite légale lorsqu’ils sont à la place du conducteur, car l’alcool ralentira les réponses du corps et les temps de réaction des conducteurs, ce qui signifie qu’il n’est pas sûr de conduire.
Comme le rapporte Essexlive, On estime qu’entre 2010 et 2015, il y a eu 36 900 accidents liés à l’alcool au volant signalés, et 1 410 décès causés.
La recherche menée par l’organisme de bienfaisance Brake a révélé qu’un conducteur sur cinq admet de conduire le matin après avoir bu la nuit précédente.
Et une demande de liberté d’information de LV Insurance a révélé que les arrestations pour conduite en état d’ébriété dans les heures 6h à 8h sont passées de 350 à 363, entre 2011 et 2012 – une augmentation de quatre pour cent.
Il semble que moins de personnes risquent de conduire et de boire la nuit, mais plus choisissent de conduire le lendemain matin quand il n’est pas encore sûr de le faire.
Alice Granville, analyste de politique et de recherche de l’Institute of Advanced Motoring, a déclaré à drinkaware : « De nombreux conducteurs qui n’envisageraient pas de conduire après une nuit au pub ne reconnaissent pas l’influence de l’alcool sur leur corps le lendemain, ou choisissent simplement d’ignorer ses effets.
Il peut falloir jusqu’à une heure au corps pour traiter une unité d’alcool
« Les conducteurs doivent prendre leurs responsabilités et utiliser des moyens de transport alternatifs après une nuit de forte consommation d’alcool. »
Quand est-il possible de conduire le lendemain matin après avoir bu ?
Le fait que vous conduisiez ou non au-dessus de la limite dépend principalement de la quantité d’alcool que vous avez bue et si vous avez laissé suffisamment de temps à votre système pour se débarrasser de l’alcool dans votre corps.
Dr Paul Wallace, conseiller médical en chef de Drinkaware, a déclaré : « La quantité d’alcool dans votre sang dépend de trois choses. La quantité que vous absorbez, sur quelle période de temps et la vitesse à laquelle votre corps s’en débarrasse. »
L’alcool est généralement éliminé du sang au rythme d’environ une unité par heure, mais cela peut varier d’une personne à l’autre.
Le taux peut également dépendre de votre taille et de votre sexe, car les hommes ont tendance à traiter l’alcool plus rapidement que les femmes. La quantité de nourriture que vous avez mangée, votre métabolisme (la vitesse ou la lenteur avec laquelle le corps peut transformer les aliments en énergie) et l’état de votre foie peuvent modifier votre taux.
Le Dr Wallace a déclaré : « Imaginez que vous buvez jusqu’à trois ou quatre heures du matin et que vous vous réveillez à 8 heures.
« Si vous avez bu six ou sept unités, vous pourriez encore avoir plusieurs unités d’alcool dans votre corps lorsque vous commencez votre journée. Cela s’explique par le fait que votre corps ne peut traiter qu’environ une unité par heure. Avec plusieurs unités d’alcool encore dans votre corps, vous seriez toujours au-dessus de la limite de conduite en état d’ébriété. »
En gros, cela peut durer trois heures si vous buvez un grand verre de vin (trois unités), deux heures pour une pinte faible de cidre, de bière ou plus, ou trois heures pour les plus forts, et environ une heure pour une seule mesure de spiritueux.
Vous ne pouvez pas accélérer le processus de votre corps
Le processus de votre corps pour se débarrasser de l’alcool comprend un mélange de mécanismes, principalement des enzymes dans le foie faisant leur rôle de décomposer l’alcool.
Bien que, ce processus peut prendre plus de temps si le foie ne fonctionne pas correctement ou est endommagé.
Il n’y a rien que vous puissiez faire pour accélérer le rythme du temps que l’alcool prend pour quitter votre système.
Comprendre les unités
Si les conducteurs envisagent de conduire le matin après avoir consommé de l’alcool, ou s’ils doivent conduire, par exemple pour se rendre au travail ou à l’école, il est préférable de tenir compte de la quantité que vous avez consommée et de la fin de la nuit avant que vous n’ayez fini le dernier verre.
La force des différentes boissons peut varier, les ales, par exemple, étant de 3.5 pour cent, mais les lagers plus fortes étant de cinq pour cent et les vins blancs allant de huit pour cent à 15 pour cent.
Il n’y a également aucun moyen sûr de garantir que l’alcool que vous avez bu a entièrement quitté votre système, il est donc important de ne pas prendre de risques.
Lorsque vous êtes sous l’influence de l’alcool, quelle que soit la quantité, les compétences dont vous avez besoin pour conduire, telles que la coordination œil-main, sont altérées, ce qui peut provoquer un accident.
Le Dr Wallace a déclaré : « En plus des raisons légales, il y a des raisons de bon sens : vous ne voulez pas être sur la route et mettre vous-même et les autres en danger. »
Combien d’unités contient un verre ?
Beaucoup de gens sont confus à ce sujet, cependant, NHS dit qu’il y a environ:
2.1 unités – dans un verre de vin de 175ml (12 pour cent)
3 unités – dans un verre de vin de 250ml (12per cent)
2 unités – une pinte de bière peu forte, de cidre ou plus (3,6 pour cent)
3 unités – une pinte de bière forte, de cidre, plus (5.2 pour cent)
1 unité – pour chaque mesure simple de spiritueux
Conseils si vous devez conduire le lendemain
Alternez les boissons alcoolisées que vous prenez avec des boissons gazeuses ou de l’eau
Bénérez de l’alcool moins fort, et des simples au lieu de doubles
Cessez de boire de l’alcool avant la fin de la nuit et donnez à votre corps suffisamment de temps pour le traiter avant le matin.
Restez dans le niveau recommandé d’unités à consommer sur une base quotidienne, et/ou hebdomadaire
Comment éviter la conduite en état d’ivresse
Si vous sortez avec vos amis, organisez un conducteur désigné pour la nuit, et cette personne doit s’abstenir de boire de l’alcool pour reconduire tout le monde à la maison en toute sécurité.
Profitez également des transports publics, gardez quelques numéros de taxi à portée de main, ou téléchargez une application à l’avance. Essayez de vous en tenir aux boissons gazeuses, aux mocktails ou aux bières sans alcool si vous conduisez, ou essayez une soirée sans alcool.
Infractions et sanctions liées à la conduite sous l’emprise de l’alcool
Le fait d’être responsable d’un véhicule alors que le taux d’alcoolémie est supérieur à la limite légale peut entraîner trois mois de prison, une amende pouvant aller jusqu’à 2 500 £ ou une interdiction de conduire.
Conduire, ou tenter de conduire, alors que le taux d’alcoolémie est supérieur à la limite autorisée pourrait vous valoir six mois de prison, une interdiction de conduire pendant au moins un an (et trois ans si vous êtes condamné deux fois en l’espace de 10 ans), et une amende illimitée.
Refuser de fournir un échantillon de sang, d’haleine ou d’urine pour analyse pourrait entraîner une peine de six mois de prison, une interdiction de conduire pendant au moins un an et une amende illimitée.
Commettre la mort par conduite imprudente, alors que vous êtes sous l’influence de l’alcool, pourrait entraîner 14 ans de prison, une interdiction de conduire pendant au moins deux ans, un examen de conduite prolongé avant la restitution de votre permis, et une amende illimitée.
Les condamnations pour conduite en état d’ivresse et les conséquences
L’alcool au volant a un certain nombre d’effets négatifs sur la vie quotidienne, et surtout si vous avez été condamné pour cela, cela va au-delà de l’amende ou de l’interdiction de conduire.
Les gens peuvent perdre leur emploi, perdre leur permis et leur gagne-pain et avoir des difficultés à trouver un emploi à l’avenir.
Si, et quand, vous êtes légalement autorisé à conduire à nouveau, cela coûtera beaucoup d’argent car les coûts d’assurance automobile augmenteront après une condamnation pour conduite en état d’ivresse.
L’Institute of Advanced Motorists a calculé qu’une condamnation pour conduite en état d’ivresse peut coûter aux délinquants entre 20 000 et 50 000 £ en raison des frais d’avocat, des amendes, de la perte d’emploi et de l’augmentation de l’assurance automobile.
Délinquants à haut risque
Les « délinquants à haut risque » sont classés comme étant condamnés pour deux infractions de conduite en état d’ivresse dans les 10 ans, conduisant avec une lecture d’alcool d’au moins 87,5 microgrammes d’alcool par 100 millilitres d’haleine, 200 milligrammes d’alcool par 100 millilitres de sang, ou 267.5 milligrammes d’alcool par 100 millilitres d’urine.
Toute personne qui refuse de donner un échantillon d’urine, de sang ou d’haleine à la police pour tester l’alcoolémie est également classée comme un délinquant à haut risque.
Ça ne vaut pas la peine de boire
L’alcool au volant ne vaut tout simplement pas la peine. En 2013, il y a eu 8 290 victimes à la suite de la conduite en état d’ébriété au Royaume-Uni.
De plus, 260 d’entre elles ont entraîné la mort, et en buvant et en conduisant, vous posez un risque pour les autres, les piétons et vous-même.
Si vous êtes reconnu coupable, les conséquences pourraient durer toute une vie, et ruiner la vie que vous avez maintenant.
Les directives en matière d’alcool pour les hommes et les femmes
Pour maintenir les risques pour la santé liés à l’alcool à un faible niveau, il est conseillé de ne pas boire plus de 14 unités par semaine
Ceci signifie pas plus de :
6 verres de 175ml de vin
6 pintes de plus grand ou de bière
5 pintes de cidre
Or 14 singles de spiritueux
Pour plus d’informations, visitez drinkaware.co.uk