Tout le monde peut lever les deux sourcils. Il s’agit d’une expression non verbale très courante qui peut transmettre certaines informations. Mais si la question se pose de savoir comment lever un sourcil, alors beaucoup rencontreront un problème – il s’avère que ce n’est pas aussi simple que cela peut sembler à première vue.
Pour apprendre à bouger une seule moitié du visage, vous aurez besoin d’un certain effort, ainsi que d’exercices spéciaux.
On entraîne les sourcils avec les mains
D’abord, vous devriez décider quel sourcil est inhérent à la fonction dominante, il est plus facile à entraîner. Vous pouvez le faire comme suit :
- Vous devez vous tenir devant le miroir et essayer de lever un des sourcils. Après cela, faites les mêmes manipulations avec un autre sourcil. Celui sur lequel vous sentirez le plus de contrôle est dominant. Elle devrait commencer à s’entraîner.
- Si vous ne pouviez pas sentir lequel des sourcils a le plus de contrôle, alors vous pouvez choisir n’importe lequel et prendre des mesures sur lui.
Ayant décidé d’un sourcil dominant, vous pouvez commencer à vous exercer. Au début, le sourcil dominant se lève et se tient avec la main. Si l’autre sourcil commence aussi à se lever, alors sa main libre doit être abaissée. L’entraînement se fait de préférence devant le miroir. Ainsi, il sera possible d’obtenir la mémorisation du mouvement correct de la masse musculaire lors de l’élévation d’un des sourcils.
Si pour des raisons de commodité, je veux attacher du scotch au sourcil élevé – pour l’amour de Dieu. Cela garantira un contrôle encore plus grand sur les muscles et provoquera une prise de décision rapide dans le processus des actions effectuées.
Alors que le sourcil reste dans un état élevé, avec les doigts vous devez sonder les muscles situés près du front. Ils doivent être dans un état de tension. Ce sont les muscles sur lesquels vous devez vous appuyer pour lever un sourcil. Si, au début, vous devez vous aider de vos doigts, ce n’est pas grave. De telles actions seront une excellente méthode pour se souvenir de l’endroit où les muscles sont situés dans le sourcil.
Cet entraînement est de préférence effectué quotidiennement pendant 2 à 5 minutes.
Après vous être entraîné à lever un sourcil, vous pouvez commencer à entraîner des actions pour abaisser l’autre. Pendant que celui qui est levé adhère à la main, il faut essayer d’abaisser tranquillement l’autre.
Il est possible qu’une personne ne soit pas capable de réussir à lever un sourcil de manière isolée, c’est-à-dire sans mains aidantes. Cependant, pour être sûr que c’est votre cas ou non, vous devez vous entraîner suffisamment.
Méthode numéro 1. Important ! Pendant une séance d’entraînement des sourcils, il est important que vous soyez seul dans la pièce. Sinon, la concentration ne fonctionnera pas et toutes les tentatives seront vaines.
D’abord, vous devez essayer de donner à votre visage une expression maussade et pleine de ressentiment. C’est dans cette position que l’on peut parfaitement sentir les muscles responsables de l’élévation du sourcil. Pendant la tension des deux sourcils, il faut détendre l’un d’eux et essayer de le bouger légèrement. L’autre sourcil à ce moment-là doit rester dans un état d’immobilité complète.
On ne peut pas dire que cette méthode soit la meilleure, mais tout de même, en l’utilisant, vous pouvez maîtriser l’habileté de contrôler les muscles responsables du mouvement des sourcils. Si vous avez réussi à déplacer un sourcil, alors l’expression faciale peut être simplifiée de sorte qu’elle ne semble pas si drôle.
Méthode numéro 2. Une autre méthode est aux antipodes de la précédente. Cependant, elle est considérée comme l’une des méthodes les plus efficaces.
- D’abord, vous devez préparer un miroir et décider quel sourcil sera travaillé.
- Les deux sourcils doivent être levés avec l’aide des doigts. Une fois la hauteur désirée atteinte, relâchez une main, continuez à tenir l’autre.
- Dans cette position, il est recommandé de rester quotidiennement pendant plusieurs minutes jusqu’à ce que l’effet escompté puisse être obtenu.
- A propos, l’étape avec l’élévation des deux sourcils, si on le souhaite, est sautée. Vous pouvez élever l’un d’eux à la hauteur requise.
- Ayant senti que le moment est venu et que vous êtes prêt, vous devez relâcher vos doigts, et maintenir votre sourcil à ce moment-là immobile. Si vous n’avez pas réussi à vous retenir, alors vous n’êtes pas encore prêt et l’entraînement doit continuer.
Méthode numéro 3. Comme d’habitude, vous avez besoin d’un miroir. Il doit être placé en face de vous. Comme dans les méthodes précédentes, vous devez d’abord choisir le sourcil avec lequel travailler.
Froncez votre visage. Après cela, vous devez essayer de tirer le menton vers le bas. Les muscles du front doivent être ressentis par vous. Dans une telle situation, les sourcils eux-mêmes commenceront à se lever involontairement. Parfois, vous ne pouvez lever qu’un seul de vos sourcils. C’est la situation dont vous devez bien vous souvenir.
Méthode numéro 4. L’astuce simple suivante est très efficace. Tout d’abord, vous devez vous asseoir devant le miroir. Regardez le sourcil qui travaille et donnez à la personne une expression offensée. Tenez bon pendant environ 4 secondes. Ensuite, faites une expression surprise et restez figé pendant quelques secondes. Ensuite, ces deux expressions changent alternativement l’une après l’autre. Un tel entraînement devrait vous apprendre à effectuer des mouvements sur une moitié du visage. Le résultat de ces actions sera la capacité de lever un des sourcils sans grande difficulté. En poursuivant la pratique avant de se refléter dans le miroir, vous pourrez décider du mouvement musculaire correct et apprendre à contrôler un seul sourcil.
Méthode numéro 5. Vous pouvez recourir à la méthode lorsqu’un large morceau de ruban adhésif est utilisé à la place des doigts, à travers lequel un des sourcils est fixé. Il y a la possibilité d’entraîner les deux sourcils à tour de rôle ou, après s’être exercé avec l’un, de faire l’autre.
Apprendre quelque chose n’est pas si facile. Il existe de nombreuses façons de maîtriser la capacité à réguler le mouvement du sourcil. Si on le souhaite, chacun peut trouver sa propre méthode et obtenir le résultat escompté.
Recommandations et conseils pour apprendre à lever rapidement un sourcil
Pour commencer, il faut noter que tout le monde n’est pas capable de maîtriser cette compétence. Et le point ici n’est pas dans la diligence, mais dans le fait qu’une personne peut simplement ne pas avoir les composants musculaires nécessaires. Cela ne vaut guère la peine d’être contrarié à ce sujet, car une telle caractéristique garantit moins de rides dans la vieillesse.
- Ayez de la patience, car l’exécution d’un tel tour peut prendre beaucoup de temps et d’efforts.
- La façon la plus simple de lever l’un des sourcils est basée sur la capacité à froncer les sourcils. Une concentration de l’attention sur la libération des muscles vous permettra de contrôler seulement une moitié du visage (vous pouvez sentir les muscles du front). En conséquence, vous pouvez essayer de lever un sourcil, car les muscles du front vous aideront à le faire.
- Toutes les actions doivent être effectuées uniquement devant le miroir. Vous devez voir ce que vous obtenez et ce qui ne l’est pas.
- Pour renforcer l’illusion, vous pouvez incliner votre tête. En essayant de lever le sourcil droit, la tête doit être inclinée vers le côté gauche. Cette méthode créera l’illusion que votre sourcil se lève plus haut.
- Il n’est pas logique de faucher d’un œil pour rendre un sourcil un peu plus bas. Cela ne donnera pas de résultat, mais une expression faciale absurde est fournie.
- Si tout le reste échoue, ne vous énervez pas. Vous avez probablement besoin de plus de temps. Au final, quelqu’un parvient à accomplir ce que les autres ne peuvent pas.
Important ! Les amateurs de sourcils mobiles doivent être préparés au fait qu’une telle expression faciale active du front et des sourcils entraînera la formation inévitable de rides sur la peau. Par conséquent, en ce qui concerne les expressions faciales expressives, l’essentiel est de ne pas en faire trop. Il y a beaucoup de gens qui, au contraire, essaient par tous les moyens possibles de se débarrasser de l’habitude de lever les sourcils et de plisser le front.
Maîtriser les méthodes de contrôle de son propre corps est une activité intéressante et utile. Toute personne qui s’est fixé un objectif clair et peut s’efforcer de l’atteindre par tous les moyens peut apprendre à lever un sourcil.
Vidéo : comment lever un sourcil
Il y a des choses que nous croyons que presque tout le monde peut faire. Mais si vous appartenez à la plupart des gens dans le monde, alors peu importe comment vous essayez, vous ne pouvez pas le faire.
Bien sûr, il y a toujours des exceptions aux règles, qui seront démontrées dans certains cas.
Mais notre corps est conçu de telle sorte que certains trucs sont presque impossibles.
Lève un sourcil. Comment apprendre à lever un sourcil ?
La capacité à lever les sourcils est un trait évolutif. Les babouins, les mandrills et les capucins lèvent leurs sourcils comme un geste de menace.
Bien que la plupart des gens ne puissent pas lever un sourcil, cela peut être appris..
– Commencez par tenir un sourcil vers le bas avec une main et lever l’autre avec l’autre main.
– Continuez à pratiquer cette position devant le miroir pour comprendre quels mouvements musculaires sont impliqués dans l’élévation du sourcil.
– Dès que vous vous êtes familiarisé avec le « mécanisme », essayez de le faire sans l’aide de vos mains.
– Entraînez-vous devant le miroir jusqu’à ce que vous réussissiez. Bonne chance!
Léchez votre coude
Il est connu que 99 pour cent des gens ne peuvent pas lécher leur propre coude…, et 90 pour cent des personnes qui ont été informées de cela essaient immédiatement de le faire.
Pour certaines personnes, cette tâche est tout à fait réalisable, et chaque jour, environ 5 personnes essaient de postuler au Livre Guinness des records sur la capacité de lécher leur coude.
Mouvoir vos oreilles. Comment bouger vos oreilles ?
Peu de gens dans le monde peuvent bouger leurs oreilles, et les scientifiques ont compris pourquoi. Contrairement aux muscles du visage, les muscles de l’oreille ont leur propre nerf supplémentaire dans le tronc cérébral. Par rapport aux animaux, notamment les chats et les chauves-souris, chez les humains, cette partie est très petite.
Si vous ne savez pas comment bouger vos oreilles, il existe quelques astuces pour y parvenir :
– Pour apprendre à bouger vos oreilles, vous devez trouver les muscles qui les font bouger.
– Faites un large sourire et voyez comment vos oreilles se dressent. Vous pouvez également comprimer vos molaires (molaires) pour sentir les muscles.
– Répétez ces mouvements plusieurs fois pour développer les muscles qui font bouger les oreilles.
La langue sortie jusqu’au bout du nez ou du menton
La capacité de toucher le bout du nez ou du menton avec la langue est une caractéristique génétique. Environ 10 % des personnes peuvent accomplir cette action.., et 5 fois plus de personnes atteintes du syndrome d’Ehlers-Danlo, qui provoque une hypermobilité des articulations.
Si vous faites partie des rares personnes qui peuvent réaliser ce tour, vous pouvez vous entraîner :
– Tirez la langue en ligne droite devant vous, comme si vous « mettiez un point » avec le bout de la langue.
– Abaissez votre lèvre supérieure vers le bas sur la rangée supérieure des dents.
– En vous aidant de votre lèvre inférieure, enroulez votre langue sur la lèvre supérieure pour atteindre votre nez.
Rappelez-vous que tout le monde ne peut pas faire cela.
Tube de langue et autres tours de langue
Il était autrefois admis que la capacité à transformer la langue en tube est génétique et est déterminée par la présence d’un gène dominant. Plier la langue en tube était souvent une sorte de test montrant la présence de gènes dominants et récessifs dans la classe. Cependant, des études ultérieures sur les jumeaux ont montré que la génétique et l’environnement influencent cette capacité.
Voici quelques autres tours de langue que la plupart des gens ne peuvent pas faire.
Éternuer les yeux ouverts
Nous ne pouvons pas éternuer les yeux ouverts, car le centre de l’éternuement dans le cerveau envoie des impulsions motrices cohérentes aux nerfscontrôlant les muscles des abdominaux, de la poitrine, du diaphragme, du cou, du visage, des paupières et des divers sphincters, et tout cela se produit automatiquement.
Si vous gardez les yeux ouverts tout en éternuant, peuvent-ils s’envoler des orbites ? Des meneurs de l’émission télévisée « Mythbusters » ont essayé de le faire.
Se chatouiller soi-même
Presque chacun d’entre nous a des endroits sensibles aux chatouilles, et les personnes proches savent en profiter.
Pour autant, une personne ne peut pas se chatouiller elle-même et il existe une explication scientifique à cela. Le fait est que le cervelet responsable de cette réaction anticipe nos propres mouvements et annule la réponse des autres zones du cerveau à l’auto-stickling.
Truc du doigt : « doigt paralysé »
Réalisez l’expérience suivante : pliez votre majeur comme indiqué sur l’image et placez votre main sur la table. Essayez maintenant de lever votre pouce, votre index et votre petit doigt. Et maintenant, essayez de lever votre annulaire. Cela n’a pas marché ?
Le fait est que les tendons de vos doigts sont indépendants les uns des autres, à l’exception de ceux qui se trouvent dans le majeur et l’annulaire. Ces tendons sont reliés et donc, lorsque le majeur est plié, vous ne pouvez pas bouger l’annulaire. On a l’impression que l’annulaire est paralysé.
Truc du coup de pied : dessiner le chiffre 6 en bougeant le pied dans le sens des aiguilles d’une montre
Pouvez-vous faire plusieurs choses à la fois ? Essayez l’expérience suivante . Assis sur une chaise, levez votre jambe droite et dessinez des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre avec votre pied. Pendant que vous le faites, dessinez le chiffre 6 avec votre main droite. Vous verrez que votre pied a changé de direction.
Essayez aussi de tourner votre pied droit dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et en même temps dessinez le chiffre 8 avec votre main droite.
Autre astuce : faites tourner simultanément les index des deux mains dans le sens des aiguilles d’une montre. Faites-le d’abord lentement, puis ajoutez de la vitesse. Effectuez la tâche aussi rapidement que possible, et bientôt vos deux doigts bougeront dans des directions opposées.
Combien de temps une personne peut-elle retenir sa respiration ?
En général, une personne est capable de retenir sa respiration sous l’eau deux fois plus longtemps que sur terre, en tenant son nez et sa bouche (le record est de 10 minutes). En moyenne, une personne peut retenir sa respiration pendant 30 secondes – 2 minutes sous l’eau. Record de rétention de la respiration sous l’eau, qui appartient à l’apnéiste Stig Severinsen et est de 22 minutes.
Des faits incroyables
Il y a des choses que nous croyons que presque tout le monde peut faire. Mais si vous appartenez à la plupart des gens dans le monde, alors peu importe comment vous essayez, vous ne pouvez pas le faire.
Bien sûr, il y a toujours des exceptions aux règles, qui seront démontrées dans certains cas.
Mais notre corps est conçu de telle manière que certains tours sont presque impossibles.
Lève un sourcil. Comment apprendre à lever un sourcil ?
La capacité à lever les sourcils est un trait évolutif. Les babouins, les mandrills et les capucins lèvent leurs sourcils comme un geste de menace.
Bien que la plupart des gens ne puissent pas lever un sourcil, cela peut être appris.
Commencez par tenir un sourcil vers le bas avec une main et lever l’autre avec votre autre main.
Continuez à pratiquer cette position devant le miroir pour comprendre quels mouvements musculaires sont impliqués dans l’élévation du sourcil.
Une fois que vous vous êtes familiarisé avec le « mécanisme », essayez de le faire sans l’aide de vos mains.
Entraînez-vous devant le miroir jusqu’à ce que vous réussissiez. Bonne chance!
Il est connu que 99 pour cent des gens ne peuvent pas lécher leur propre coude…, et 90 pour cent des personnes qui ont été informées de cela essaient immédiatement de le faire.
Pour certaines personnes, cette tâche est tout à fait réalisable, et chaque jour, environ 5 personnes essaient de postuler au Livre Guinness des records sur la capacité à lécher leur coude.
Mouvoir ses oreilles. Comment bouger ses oreilles ?
Peu de gens dans le monde peuvent bouger leurs oreilles, et les scientifiques ont compris pourquoi. Contrairement aux muscles du visage, les muscles de l’oreille ont leur propre nerf supplémentaire dans le tronc cérébral. Par rapport aux animaux, notamment les chats et les chauves-souris, chez l’homme cette partie est très petite.
Si vous ne savez pas comment bouger vos oreilles, il existe quelques astuces pour y parvenir :
Pour apprendre à bouger vos oreilles, vous devez trouver les muscles qui les font bouger.
Souriez largement et voyez comment vos oreilles se soulèvent légèrement. Vous pouvez également comprimer vos molaires (molaires) pour sentir les muscles.
Répétez ces mouvements plusieurs fois pour développer les muscles qui font bouger les oreilles.
La langue sortie jusqu’au bout du nez ou du menton
La capacité à toucher le bout du nez ou du menton avec la langue est une caractéristique génétique. Environ 10 % des personnes peuvent accomplir cette action.., et 5 fois plus de personnes atteintes du syndrome d’Ehlers-Danlo, qui provoque une hypermobilité articulaire.
Si vous faites partie des rares personnes qui peuvent réaliser ce tour, vous pouvez vous entraîner :
Tirer la langue en ligne droite devant soi, comme pour « mettre un point » avec le bout de la langue.
Abaisser la lèvre supérieure vers le bas, sur la rangée de dents supérieure.
En vous aidant de votre lèvre inférieure, enroulez votre langue sur la lèvre supérieure pour atteindre votre nez.
N’oubliez pas que tout le monde ne peut pas faire cela.
Tube de langue et autres tours de langue
Il était autrefois admis que la capacité à transformer la langue en tube est génétique et est déterminée par la présence d’un gène dominant. Plier la langue en tube était souvent une sorte de test montrant la présence de gènes dominants et récessifs dans la classe. Cependant, des études ultérieures sur les jumeaux ont montré que la génétique et l’environnement influencent cette capacité.
Voici quelques autres tours de langue que la plupart des gens ne peuvent pas faire.
Éternuer les yeux ouverts
Nous ne pouvons pas éternuer les yeux ouverts, car le centre de l’éternuement dans le cerveau envoie des impulsions motrices cohérentes aux nerfscontrôlant les muscles des abdominaux, de la poitrine, du diaphragme, du cou, du visage, des paupières et des divers sphincters, et tout cela se produit automatiquement.
Si vous gardez les yeux ouverts tout en éternuant, peuvent-ils s’envoler des orbites ? Les présentateurs de l’émission télévisée « Mythbusters » ont essayé de le faire.
Se chatouiller
Presque chacun d’entre nous a des endroits sensibles aux chatouilles, et les personnes proches savent en profiter.
Pour autant, une personne ne peut pas se chatouiller elle-même et il existe une explication scientifique à cela. Le fait est que le cervelet responsable de cette réaction anticipe nos propres mouvements et annule la réponse des autres zones du cerveau à l’auto-stickling.
Truc du doigt : Doigt paralysé
Réalisez l’expérience suivante : pliez votre majeur comme indiqué sur l’image et placez votre main sur la table. Essayez maintenant de lever votre pouce, votre index et votre petit doigt. Et maintenant, essayez de lever votre annulaire. Cela n’a pas marché ?
Le fait est que les tendons de vos doigts sont indépendants les uns des autres, à l’exception de ceux qui se trouvent dans le majeur et l’annulaire. Ces tendons sont reliés et donc, lorsque le majeur est plié, vous ne pouvez pas bouger l’annulaire. On a l’impression que l’annulaire est paralysé.
Truc du coup de pied : dessiner le chiffre 6 en bougeant le pied dans le sens des aiguilles d’une montre
Pouvez-vous faire plusieurs choses à la fois ? Essayez l’expérience suivante. Assis sur une chaise, levez votre jambe droite et dessinez des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre avec votre pied. Pendant que vous le faites, dessinez le chiffre 6 avec votre main droite. Vous verrez que votre pied a changé de direction.
Essayez aussi de tourner votre pied droit dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et en même temps dessinez le chiffre 8 avec votre main droite.
Autre astuce : faites tourner simultanément les index des deux mains dans le sens des aiguilles d’une montre. Faites-le d’abord lentement, puis ajoutez de la vitesse. Effectuez la tâche aussi rapidement que possible, et bientôt, vos deux doigts bougeront dans des directions opposées.
Soufflez en retenant votre respiration. Combien de temps une personne peut-elle retenir sa respiration ?
Il est physiquement impossible de se suicider en retenant sa respiration.
En fin de compte, nous avons un réflexe dû aux gaz stagnants, tels que le monoxyde de carbone et l’azote, poussés vers l’extérieur par une légère expiration profonde. Même si vous vous forcez à surmonter ce réflexe, vous pouvez vous évanouir en raison d’un manque d’oxygène dans le cerveau. Après l’évanouissement, votre bouche s’ouvrira et vos poumons recommenceront à fonctionner.
En général, une personne est capable de retenir sa respiration sous l’eau deux fois plus longtemps que sur terre, en tenant son nez et sa bouche (le record est de 10 minutes). En moyenne, une personne peut retenir sa respiration pendant 30 secondes – 2 minutes sous l’eau. Record de rétention de la respiration sous l’eau, qui appartient à l’apnéiste Stig Severinsen et est de 22 minutes.
Les deux personnes peuvent lever les deux sourcils. Cependant, si vous apprenez à n’en lever qu’un seul, cela donnera plus de possibilités à une personne d’exprimer ses sentiments et son attitude envers les gens par des expressions faciales. L’article parle de comment apprendre à lever un seul sourcil, décrit les façons dont cela est possible.
A propos de l’entraînement des expressions faciales
Pour que le visage soit sain et beau, un entraînement facial régulier joue un rôle crucial.
Important ! Les muscles du visage, exprimant une humeur particulière, affectent l’humeur et l’état d’âme de la personne. Si de tels muscles sont bien entraînés, alors cela permet d’exprimer avec leur aide un large éventail de sentiments et de conditions.
Les sourcils jouent un rôle important dans les expressions faciales, soulignant et complétant l’expression des yeux.
Comment apprendre à lever un sourcil
Que peuvent signifier de telles expressions faciales
La levée des sourcils est un geste mimétique, qui a de nombreuses significations :
- surprise;
- scepticisme;
- divertissement;
- incrédulité;
- un autre.
La plupart des gens ne savent pas comment contrôler suffisamment les mouvements de leur corps et de leur visage. Certaines personnes y parviennent à un degré rapide, tandis que d’autres – à un degré moindre.
Pourquoi avez-vous besoin de la capacité de les bouger
La capacité de faire bouger les arcades sourcilières ensemble ou séparément donne à une personne plus de possibilités d’exprimer des émotions, élargit la richesse de ses expressions faciales.
La capacité de faire bouger les sourcils permet de diversifier leurs beaux et légers mouvements, de les exercer et d’augmenter leur tonicité.
Rélever un sourcil peut exprimer des émotions sans mots
Comment apprendre à bouger facilement
Pour maîtriser la mise en œuvre de tels mouvements, il faut beaucoup s’entraîner.
Facile de bouger les sourcils
Pour cela, placez-vous devant le miroir. Il est conseillé qu’il n’y ait pas d’autres personnes dans la pièce, car cela détournerait l’attention de l’exercice. Pour les cours, cela prendra 15 à 20 minutes.
D’abord, vous devez lever les deux sourcils avec un effort musculaire. Cela doit être fait de manière à ce que le visage exprime la surprise.
Dans ce cas, l’un d’entre eux doit être tenu avec vos doigts, puis descendre lentement. Le second doit être maintenu dans un état élevé uniquement par la volonté.
Note ! Il est demandé de s’efforcer d’abaisser l’un d’eux sans utiliser les doigts, et de relever l’autre par la force de la volonté. Cela ne fonctionnera pas tout de suite, mais à la suite de presque tout on peut apprendre à déplacer les sourcils en vague.
Rélever l’un d’eux vers le haut
Pour apprendre cela, il faut se placer devant le miroir afin de voir clairement les changements effectués. L’utilisation du Botox découragera de telles expressions faciales.
La façon la plus facile de commencer à essayer de faire ce mouvement est sur le côté qui est situé du côté du bras principal. Si nous parlons du droitier, alors l’entraînement commence par le droit. Si à propos du gaucher – alors le sourcil levé gauche est considéré.
Entraînement devant le miroir
Ayant été debout devant le miroir, vous devez d’abord froncer fortement les sourcils et sentir chaque arcade sourcilière séparément. Dans ce cas, il sera possible de bien sentir le muscle qui contrôle le sourcil du fait qu’il est tendu.
Après avoir tendu les deux sourcils, il faut en détendre un et essayer de le bouger. En même temps, il est nécessaire de garder le second complètement immobile.
La méthode présentée ici n’est pas la seule possible, mais elle permet en utilisant ces leçons d’acquérir la capacité de contrôler les muscles des sourcils.
Note ! Si, en s’exerçant de cette manière, il a été possible de faire l’exercice demandé, alors le sourcil levé doit être légèrement détendu. Il est recommandé d’augmenter la durée de l’exercice. Si les arcades sourcilières restent tendues, le visage aura l’air un peu ridicule.
Vous pouvez entraîner de tels mouvements d’une autre manière. Avant d’apprendre à lever un sourcil, vous devez vous rendre devant le miroir et décider lequel vous devez apprendre à bouger.
Utilisez vos doigts pour lever les deux. Une fois qu’ils ont atteint la hauteur souhaitée, l’un d’eux doit être relâché. En même temps, ils continuent à tenir leurs doigts.
Cet exercice est judicieux à répéter pendant plusieurs jours. Ensuite, vous pouvez le modifier un peu. Dans ce cas, lever le doigt ne nécessitera que ce sourcil que vous devez apprendre à bouger.
Si vous retirez vos doigts, il commencera à tomber. Il faut essayer d’empêcher cela, par l’effort de la volonté, en le maintenant dans la position requise.
Il est nécessaire d’amener le temps de fixation à plusieurs minutes. Si vous n’apprenez pas cela, vous ne pourrez pas l’élever à l’avenir.
Une troisième voie d’entraînement est possible. Dans ce cas, comme dans les précédents, un miroir est nécessaire. Il faut le mettre devant soi et choisir l’arcade sourcilière droite ou gauche pour l’entraînement.
Pour beaucoup, le sourcil ne se lève pas exprimant des émotions de façon arbitraire
Au tout début il faut faire un visage morose, offensé. Maintenant, nous devons nous concentrer sur le menton. Il est nécessaire de le baisser un peu. Les muscles du visage sont connectés de telle manière qu’avec ce mouvement, les sourcils vont légèrement se lever. Le dernier mouvement doit être contrôlé en soulevant l’un d’eux, puis deux. Grâce à un entraînement régulier, il deviendra progressivement plus facile de contrôler le soulèvement.
Ceux qui prévoient d’apprendre à bouger les sourcils peuvent profiter d’un autre moyen encore. S’étant placé en face du miroir, il faut d’abord faire un visage morose. Dans ce cas, les sourcils seront non seulement tendus, mais aussi abaissés. Il est nécessaire de fixer cette expression pendant trois ou quatre secondes. Ensuite, vous devez représenter la surprise lorsqu’une personne lève ses sourcils. En même temps, ils se lèveront plus haut. Cette expression faciale doit également être retardée pendant un certain temps. Il suffira de le faire pendant deux secondes.
Maintenant, vous devez alterner un froncement de sourcils avec un froncement surpris. Lorsque cela s’avère mieux, il est recommandé d’effectuer des mouvements avec une lenteur délibérée. Dans ce cas, il est important de se concentrer extrêmement sur chaque mouvement. En conséquence, il devient possible de lever chacun des sourcils séparément.
Il faut en tenir compte ! Toutes les personnes n’ont pas la capacité de lever individuellement chaque arcade sourcilière. Si cela n’a pas fonctionné, cela pourrait signifier qu’il n’y avait tout simplement pas une telle opportunité.
Maîtriser de nouvelles expressions faciales est important. Dans la plupart des cas, de tels mouvements peuvent être appris par un entraînement régulier.
Les gars, nous mettons notre âme dans le site. Merci de
vous faire découvrir cette beauté. Merci pour l’inspiration et la chair de poule.
Rejoignez-nous sur Facebook et En contact avec
Chaque personne a des côtés de caractère qui lui sont propres et qui, s’ils se retrouvent chez d’autres personnes, sont très rares. Mais notre corps peut aussi avoir des caractéristiques uniques.
Le site raconte 11 compétences et caractéristiques exceptionnelles du corps humain. A lire, mais pour ceux qui veulent apprendre quelques astuces, nous avons préparé un bonus à la fin de l’article.
Langue souple
Ces astuces nécessitent la longueur et le tonus requis des muscles de la langue. En plus de la génétique, l’environnement influe sur ces traits. Ainsi, les Indiens sont particulièrement flexibles dans leur langage. Les scientifiques pensent que cela est influencé par les caractéristiques de la parole amérindienne.
La flexibilité de la langue peut être différente, et a même mené une étude sur ce sujet. Ainsi, 63% des chercheurs ont été en mesure de transformer la langue en rouleau, 14% ont pu la plier en deux – mais plier un triple tube s’est avéré moins de 1%.
Déplacement des oreilles
Malgré tous vos efforts, vous ne pouvez pas déplacer chaque orteil un par un. C’est parce que les muscles individuels n’ont que le pouce et l’auriculaire, tandis que le reste est contrôlé par un ensemble de muscles. Bouger le pouce séparément n’est pas difficile, mais une minorité peut le faire avec l’auriculaire.
A propos, les hommes qui savent bouger leur auriculaire séparément des autres doigts attachent tellement d’importance à la liberté personnelle que les scientifiques ne recommandent pas de les épouser.
La capacité de toucher votre coude avec votre langue
On pense que pas plus de 1% des personnes sur la planète possèdent une telle compétence. Pour réaliser ce tour, vous devez avoir un avant-bras plus court et une langue plus longue. Mais même avec ces caractéristiques, un bon étirement et un désir très fort sont nécessaires.
Diastème
La capacité de lever un seul sourcil dépend du développement de l’habileté à contrôler les muscles du visage. Intéressant que cette capacité de la naissance obtient souvent une personne avec la capacité de déplacer ses oreilles.Les scientifiques croient que les gens plus tôt pourraient librement déplacer leurs sourcils individuellement, par exemple, comme certaines espèces de singes font maintenant à la vue du danger.
Dimples
Avec un petit trou au-dessus de l’oreille naît environ 5% de la population de notre planète. Il est intéressant de noter qu’aux États-Unis, il y a moins d’un pour cent de ces personnes, mais en Asie, cette caractéristique est diagnostiquée chez environ 10% des nouveau-nés. Les scientifiques ne sont pas parvenus à une conclusion unique sur les raisons de l’apparition et du rôle du trou au-dessus de l’oreille, mais certains pensent que ce trou est le rudiment évolutif des branchies des poissons.