Comment devenir un entraîneur de force et de conditionnement

Les entraîneurs de force et de conditionnement inspirent les athlètes à devenir les meilleurs. Êtes-vous un athlète motivé pour atteindre votre meilleure performance ? Aimez-vous inspirer les autres à faire de même ?

Les entraîneurs de force et de conditionnement aident les athlètes du secondaire, de l’université ou des équipes professionnelles à devenir les meilleurs athlètes possibles. Un bon entraîneur combine des méthodes d’entraînement actualisées et éprouvées avec une communication efficace pour inspirer les athlètes à franchir des obstacles et à réaliser davantage.

Que fait un entraîneur en force et conditionnement ?

La meilleure personne pour entraîner les athlètes en devenir est souvent un athlète lui-même. De nombreuses personnes qui décrochent un emploi dans le domaine de la force et du conditionnement étaient des athlètes au collège ou au lycée, avec une expérience de première main des différences que fait un bon entraînement.

Les tâches d’un entraîneur de force et de conditionnement peuvent inclure :

• Concevoir et mettre en œuvre des programmes d’entraînement et de conditionnement physique.
• Démontrer l’utilisation appropriée et sécuritaire de l’équipement d’entraînement.
• Enseigner les compétences sportives et de jeu aux athlètes.
• Maintenir le professionnalisme des athlètes et de l’équipe.

Selon le poste, un entraîneur de force et de conditionnement peut également maintenir un centre de conditionnement physique ou une salle de musculation tout en offrant un entraînement personnel.

Quel type de diplôme dois-je obtenir pour devenir un entraîneur de force et de conditionnement ?

Les emplois de force et de conditionnement peuvent être trouvés dans les écoles secondaires, les collèges et les universités, et les équipes sportives professionnelles. Ces emplois exigent un baccalauréat et une certification. Les emplois les mieux rémunérés, surtout ceux au niveau des universités ou des équipes professionnelles, exigent une maîtrise.

Il existe plusieurs majeures collégiales qui vous donnent un bon départ pour devenir un entraîneur de force et de conditionnement, comme l’éducation physique, la physiologie et les sciences de l’exercice. Votre choix d’une majeure collégiale est important parce que vous allez passer quatre ans (ou plus) à l’étudier, et probablement vous concentrer sur ce domaine professionnellement !

Pour t’aider à choisir ta majeure, pose-toi les questions suivantes sur les raisons pour lesquelles tu es intéressé à devenir un entraîneur de force et de conditionnement :

• Qu’est-ce qui t’attire dans cette carrière ?
• Veux-tu enseigner aux autres ?
• Est-tu fasciné par la science ?
• Est-tu motivé par un objectif de carrière ?

Regardez attentivement les offres de cours pour les différentes majeures. Choisissez ce qui semble le plus intéressant, le plus engageant et la meilleure voie pour vos objectifs de carrière.

Majors d’entraîneur de force et de conditionnement :

– Éducation physique

L’éducation physique est la plus utile pour les carrières dans l’éducation K-12. Les classes se concentrent sur l’enseignement de la santé et du bien-être aux enfants de différents groupes d’âge et de capacités de conditionnement physique. La théorie de l’éducation, la psychologie et un stage non rémunéré sont inclus dans cette majeure. Dans de nombreux États, les enseignants ont également besoin d’une licence spéciale pour enseigner, alors contactez le ministère de l’Éducation de votre État. Obtenir une maîtrise en éducation physique est également une option.

– Physiologie

Si vous aimez la science de la santé humaine et de la forme physique, un diplôme en physiologie est pour vous. Un choix populaire pour les étudiants pré-médecine, la physiologie se concentre sur l’analyse des organismes vivants du niveau cellulaire jusqu’au corps entier. Ce diplôme vous permettra d’obtenir un emploi ou de progresser et d’obtenir une maîtrise fondée sur la recherche.

– Science de l’exercice

Les cours de science de l’exercice se concentrent sur les différentes façons de promouvoir le bien-être de toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur niveau de forme physique, leur capacité ou leur handicap. Vous apprendrez la performance sportive, la prévention et la réadaptation des blessures, la nutrition, l’anatomie, la physiologie et la kinésiologie. Ce diplôme vous donne des compétences pour toutes sortes d’emplois d’entraîneur.

Stage de force et de conditionnement

Les entraîneurs de force et de conditionnement obtiennent généralement leur première expérience professionnelle avec un stage. Pour être opérationnel sur le marché du travail après l’obtention de votre diplôme, vous devriez obtenir un stage pendant que vous obtenez votre baccalauréat.

Les endroits où chercher des stages en force et en conditionnement comprennent :

• Gyms et centres de conditionnement physique dans votre région ou près de votre école.
• Listes de programmes de stages approuvés par les programmes de certification.
• Demandez aux professeurs et au personnel des collèges.
• Enseignement étudiant en tant que majeure en éducation.

Un stage typique en force et en conditionnement est une expérience bénévole non rémunérée. Certains que vous devez payer sous forme de frais de scolarité, comme l’enseignement étudiant pour un diplôme en éducation physique. Les stages rémunérés existent, mais ils ne sont pas aussi courants.

Ce que vous obtiendrez avec un stage, cependant, c’est l’expérience dont vous avez besoin pour devenir un entraîneur de force et de conditionnement, ainsi que des références pour entrer dans un programme d’études supérieures ou décrocher votre premier emploi en force et en conditionnement.

Certification d’entraîneur de force et de conditionnement

Une fois que vous aurez obtenu votre diplôme, vous devrez obtenir une certification d’entraîneur de force et de conditionnement, et il existe deux options principales. Chacune exige que vous soyez titulaire d’un baccalauréat et que vous passiez un examen administré par l’organisme de certification. Lisez les exigences du programme et examinez attentivement quelle certification est la plus appropriée pour vos objectifs de carrière.

• National Strength and Conditioning Association : Spécialiste certifié en force et en conditionnement (CSCS) (le plus courant)
• Collegiate Strength & Conditioning Coaches Association : Strength and Conditioning Coach Certified (SCCC)

Si vous voulez vous spécialiser dans des types spécifiques de force et de conditionnement, ou si vous souhaitez offrir une formation personnelle approfondie, vous pourriez bénéficier de ces formations et certifications supplémentaires facultatives :

• USA Weightlifting (USAW) pour l’haltérophilie olympique
• National Academy of Sports Medicine pour les entraîneurs et les entraîneurs personnels

Comment devenir un entraîneur de force et de conditionnement pour le lycée

Les entraîneurs de force et de conditionnement pour le lycée enseignent des cours d’éducation physique (ou d’autres matières, si vous êtes certifié) à des élèves de différents âges, et pourraient également entraîner des sports d’équipe. De nombreux athlètes qui réussissent ont un entraîneur bien-aimé du collège ou du lycée. Si vous voulez inspirer les jeunes à commencer leur parcours d’athlète, vos talents seraient très utiles en tant qu’entraîneur de force et de conditionnement au lycée.

La meilleure majeure universitaire pour les emplois de force et de conditionnement au lycée est l’éducation physique. En quatre ans, vous pouvez obtenir un baccalauréat et effectuer le stage nécessaire pour obtenir un emploi.

On a besoin d’enseignants dans tout le pays et dans tous les milieux, urbains et ruraux. Les emplois de force et de conditionnement dans les écoles secondaires sont nombreux. Les salaires des emplois de professeur d’éducation physique varient selon les États (voir les différents salaires des États ici) mais commencent à environ 30 000 $ par an et comprennent des avantages sociaux et des comptes de retraite. Gardez à l’esprit qu’avec l’expérience une formation supplémentaire, comme une maîtrise, le salaire augmente.

Comment devenir un entraîneur de force et de conditionnement pour le collège

Les emplois de force et de conditionnement dans les collèges et les universités sont des postes convoités, et vous pouvez trouver que la concurrence est féroce. Les entraîneurs ayant des méthodes d’entraînement éprouvées et du charisme ont le dessus pour décrocher ces emplois d’entraîneur.

Un diplôme de maîtrise est requis au minimum pour obtenir un emploi d’entraîneur de force et de conditionnement dans un collège. Il est conseillé de commencer à planifier vos cours et vos stages alors que vous êtes encore étudiant de premier cycle. Recherchez les occasions de mettre en œuvre vos meilleures idées et de montrer que vous êtes l’entraîneur idéal pour les meilleurs athlètes. Construisez votre CV et soyez ouvert aux opportunités à mesure que les emplois se libèrent.

ZipRecruiter rapporte que les entraîneurs de force et de conditionnement des collèges gagnent entre 40 000 $ et 100 000 $ par an.

Combien gagne un entraîneur de force et de conditionnement ?

Selon Payscale.com, les entraîneurs de force et de conditionnement gagnent entre 26 000 $ et 62 000 $ par année. Le salaire augmente avec les années d’expérience, ainsi qu’avec le plus haut niveau d’éducation complété. Ceux qui ont une maîtrise gagnent plus.

À l’extrémité supérieure de l’échelle, USA Today a récemment publié une liste des entraîneurs les mieux payés de la NCAA. Les entraîneurs d’équipes très en vue peuvent gagner un salaire à six chiffres, culminant à 750 000 dollars par an.

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