Les thérapeutes sont des professionnels qui sont formés et éduqués pour aider les couples à identifier les questions ou les problèmes dans leur relation. Cependant, malheureusement, c’est une idée fausse commune qu’un thérapeute peut magiquement résoudre tous vos problèmes de relation. Au cours de nos séances confidentielles et confortables, vous et votre partenaire serez en mesure de déterminer, en tant que couple, si vous pensez que cela vaut la peine de vous battre pour votre relation. Ensuite, lorsque vous vous sentirez prêt à commencer à apporter les changements nécessaires, tels qu’ils auront été identifiés lors de vos séances de thérapie, il vous faudra beaucoup de travail sous la direction de votre thérapeute pour résoudre vos différends, guérir des blessures du passé et apprendre des stratégies plus saines pour communiquer et répondre aux besoins de l’autre. Il est très important que les couples se souviennent de la raison pour laquelle ils sont tombés amoureux de leur partenaire au départ, et qu’ils y pensent souvent, surtout dans les moments difficiles. Une relation saine et réussie exige de nombreuses compétences. Si, par exemple, vous n’avez pas grandi avec des parents heureux en ménage, vous risquez d’avoir plus de difficultés dans vos relations adultes. Dans le cadre d’une thérapie de couple, vous apprendrez à évoluer à la fois en tant qu’individu et en tant que couple.
Je m’inquiète pour les finances. Une thérapie de couple n’est-elle pas coûteuse ?
Bien que l’idée d’une thérapie puisse initialement déclencher des sonneries d’alarme financières, il est important de s’arrêter et de réfléchir à ce que vos problèmes relationnels vous coûtent déjà, et si vous pensez qu’il serait bénéfique à long terme d’obtenir l’aide professionnelle dont vous avez besoin dans votre relation. Par exemple, l’augmentation du stress, de l’anxiété et/ou de la dépression que vous pouvez ressentir en raison de vos problèmes relationnels peut entraîner des visites plus fréquentes chez le médecin pour cause de maladie. Et, si vous décidez de vous séparer ou de divorcer, vous dépenserez certainement beaucoup plus que les frais de thérapie relationnelle. La bonne nouvelle, c’est que la plupart des compagnies d’assurance maladie couvrent les consultations familiales, et que vous n’aurez peut-être qu’une quote-part ou une franchise à payer. Même si votre assurance maladie ne couvre pas la thérapie ambulatoire, nous proposons des tarifs compétitifs pour les consultations de couple. Dans le cadre de notre objectif de rendre les services de conseil disponibles pour tout le monde dans la communauté, nous offrons des tarifs dégressifs en fonction du revenu de votre ménage, ce qui rend le conseil pour les couples beaucoup plus abordable.
Que se passe-t-il si nous décidons de nous séparer au cours du processus de conseil ?
Vous avez le contrôle de votre parcours de conseil conjugal ou de conseil en relation. Si, à n’importe quel moment au cours du processus de thérapie de couple, vous et votre partenaire décidez de commencer à travailler sur la séparation, votre thérapeute sera entièrement respectueux de votre décision.