Ces activités d’équilibre géniales pour les enfants sont si importantes pour soutenir un développement sain de l’enfant.
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L’équilibre est la capacité de tenir son corps droit et stable sans tomber ! Cela peut être en position assise ou debout, en mouvement ou immobile, avec les yeux ouverts ou fermés.
L’équilibre est une composante importante du développement de l’enfant et s’appuie fortement sur le système vestibulaire. Les enfants doivent apprendre à s’équilibrer avant de pouvoir progresser vers des habiletés de motricité globale de plus haut niveau, comme la négociation d’escaliers, le sautillement, le galop ou le saut à la corde.
Vous cherchez des activités pour les enfants et des outils de thérapie pour favoriser l’équilibre ? Voici quelques-uns de nos favoris !
Les meilleures activités d’équilibre pour les enfants
1 || Alors tu veux faire partie du cirque !
3 activités amusantes de motricité globale pour les enfants qui ne manqueront pas de réveiller ces habiletés de motricité globale. Viens t’amuser et t’inspirer !
2 || Tightrope Walking
Cette activité met en scène certains des artistes de cirque les plus courageux : les funambules ! Trouvez votre corde raide, prenez votre courage à deux mains et bougez avec l’une des activités de motricité globale les plus amusantes qui soient !
3 || Snowga : Wintertime Yoga Adventure for Kids
Connectez et réchauffez-vous avec votre enfant avec cette séquence d’exercices de méditation et de poses de yoga apaisantes conçue pour accompagner le livre de Caralyn Buehner, Snowmen at Night.
4 || Cranberry Crazy
Un jeu de mouvement amusant pour les fêtes qui met au défi l’équilibre et la coordination !
5 || A Walk on the Wild Side
Les enfants auront la chance de faire semblant d’être des monstres tout en testant ce que c’est que de changer leur base d’appui avec cette activité amusante.
6 || Boot Scoot n Shuffle
Petits pieds + grandes bottes + feuilles mortes = TELLEMENT AMUSANT ! (sans parler des bienfaits du renforcement, du travail lourd, de la proprioception, de la planification motrice et de l’équilibre ! 🙂
7 || 20 façons créatives de pratiquer la posture sur une jambe
Voyez nos façons amusantes et créatives préférées de pratiquer la posture sur une jambe avec les enfants !
8 || Le meilleur vélo d’équilibre
Et si nous vous disions que le meilleur vélo d’équilibre est celui que vous avez déjà dans votre garage ?
9 ||L’activité d’équilibre du sapin de Noël
Si vous cherchez des activités de Noël créatives, simples à mettre en place et qui gardent les enfants engagés et stimulés, celle-ci est pour vous !
10 || Pratique de l’équilibre pour les enfants
Apprenez-en plus sur l’équilibre et obtenez de bonnes idées pour pratiquer l’équilibre pour les enfants!
11 ||Exercices d’équilibre amusants à l’aide d’un coussin d’équilibre en mousse
Les enfants (et les thérapeutes) adoreront ces exercices d’équilibre amusants ! Tout ce dont vous avez besoin est un coussin d’équilibre en mousse !
12 || Comment le système visuel affecte l’équilibre
De nombreuses études ont établi le lien entre une mauvaise vision et une diminution de l’équilibre. Explorons ce lien.
13 || Améliorer l’équilibre : Activité d’équilibre et d’apprentissage
Les activités de poutre d’équilibre pour les enfants peuvent être amusantes et stimulantes, et il est facile de fabriquer une poutre d’équilibre avec des objets trouvés (un morceau de bois de rechange, une ligne de ruban adhésif, quelques blocs).
14 || Les meilleurs jouets pour l’équilibre
L’équilibre est une compétence de développement importante pour tous les enfants. Voici quelques-uns des meilleurs jouets sur le marché pour favoriser l’équilibre !
15 || Compétences de développement : B est pour Balance
En savoir plus sur l’équilibre et pourquoi cette compétence est si importante pour le développement sain de l’enfant.