Je l’ai fait. Deux ans de vie sans plastique … ou pour être plus précis, en essayant activement de NE PAS acheter de nouveau plastique pendant deux ans.
Un peu de la bouche et peut-être pourquoi le terme « vie sans plastique » est une phrase plus mémorable.
J’ai décidé de relire le billet de blog sur ma première année pour comparer/contraster ce qui avait changé. Dans le billet sur ma première année, je listais ce que je faisais pour réduire mon empreinte plastique par article. Certaines choses ont changé et d’autres non.
Soins personnels
Savon
Nous achetons des blocs de savon chez The Australian Natural Soap Company. Non emballé, simple et entièrement naturel.
Shampooing
J’utilisais des barres de shampooing de l’endroit où nous achetons notre savon, mais j’ai trouvé qu’il s’accumulait dans mes cheveux au cours de quelques mois, peu importe à quel point je les frottais sous l’eau.
J’ai ensuite essayé le bicarbonate/vinaigre pendant six mois, ce qui a rendu mes cheveux horribles et m’a donné un cuir chevelu douloureux. Ensuite, j’ai essayé la farine de seigle et j’ai découvert que ce n’est pas génial pour les personnes aux cheveux longs. Le savon de castille ne se lavait pas non plus correctement, laissant un film huileux sur mes cheveux.
Maintenant, j’utilise du shampoing acheté en vrac par Back to Basics dans une bouteille en verre upcyclée. Je n’utilise pas d’après-shampooing. Si j’ai un peu d’huile sur mes mains à partir de mon huile corporelle, je les passe dans mes cheveux, mais en général, je n’ajoute rien d’autre que du shampooing. Je continuerai à utiliser une barre de shampoing pour les voyages afin de gagner de la place et du poids.
Dentifrice
Je fais une poudre dentifrice. Je ne suis pas allé chez le dentiste pour vérifier si tout va bien mais le Bâtisseur l’a fait. Il était heureux de rapporter que ses dents/gencives sont très saines et que le dentiste &l’hygiéniste étaient tous pour l’utilisation du bicarbonate. Le dentiste a dit que le bicarb est excellent pour garder les gencives en bonne santé.
Hydratant pour le visage
L’année dernière, j’ai commencé à utiliser de l’huile d’amande … et bien plus maintenant. Elle ne convenait pas à la peau de mon visage alors j’ai fini par ne l’utiliser que sur mon corps qui était bien. Elle pénètre plus rapidement que l’huile de coco et est plus abordable. J’ai une peau très grasse donc peut-être que l’huile d’amande était trop lourde pour mon visage. Et même le jojoba laisse ma peau se sentir et avoir l’air terne/congestionné.
Aussi longtemps que je me suis lamenté à ce sujet, je suis retourné à l’huile de rose musquée. C’est mon huile de visage préférée et je l’ai utilisée pendant des années avant de devenir sans plastique. Elle garde ma peau claire et lumineuse. Le flacon est en verre, mais il a un couvercle en plastique et un compte-gouttes à orifice en plastique (surprise !) que je garde pour le réutiliser. Une bouteille de rose musquée dure toute l’année car je ne l’utilise pas tous les jours. Si vous avez des suggestions sur la façon d’éliminer le plastique de cet article, veuillez laisser un commentaire. Je suis à la recherche de beurre de karité non emballé car cela fonctionnerait bien car il est léger comme l’huile de rose musquée ou du moins je l’ai lu.
Hydratant pour le corps
L’huile de coco était trop chère ! Je suis passée à l’huile d’amande et je l’adore. Je ne l’utilise pas tout le temps seulement quand je sens que mon corps en a besoin, ce qui est environ une fois par semaine.
Déodorant
J’utilise toujours l’option du spray maison mais je trouve que j’en ai de moins en moins besoin au fil des mois. Je veux juste mentionner que le Bâtisseur n’a pas besoin de déodorant. Comme c’est injuste ! L’homme semble ne jamais sentir la sueur.
Parfum
Je fais le mien en mélangeant une huile essentielle avec de l’huile d’amande. J’adore quand les trucs que j’achète ont un double usage.
Articles sanitaires
Je suis toujours en pleine forme avec ma moon cup et mes serviettes en tissu réutilisables. L’argent économisé en deux ans est de… 290 $. Cha-ching.
Maquillage
Je fais mon propre mascara, baume à lèvres, teinture pour les joues, poudre à sourcils et j’utilise de la farine de tapioca comme poudre pour le visage pour me débarrasser de toute brillance.
Mon ancien maquillage me manque parfois. J’aimais la routine. La teinture de mes sourcils et de mes cils me manque aussi. J’envisage d’essayer le henné car je peux acheter ce paquet gratuitement. Mais là encore… l’entretien ne me manque pas !
Brosse à dents
Brosse à dents en bambou. Toujours et pour toujours. Bien que j’en ai accidentellement acheté une pour enfant l’autre jour…
Lime à ongles
J’utilise toujours la même et j’en ai gagné deux autres que des amis ne voulaient pas. Je dirais que je suis fixée pour la vie.
Cravates à cheveux
Continuant à collectionner celles que je trouve dans la rue.
Je n’utilise pas souvent de gommage pour le corps car j’ai un bon tissu exfoliant en cactus. Quand j’ai envie de faire plaisir à mon visage, je passe du jus de citron sur ma peau. Cela permet d’éviter la formation de points noirs et ma peau paraît plus lumineuse. Eh bien, je pense que c’est le cas – et je suis la seule personne qui compte quand il s’agit de plaire à mon apparence.
J’ai l’impression que tout dans ma section de soins personnels est trié. Je suis dans un groove heureux avec chaque choix. Lorsque j’ai commencé à vivre sans plastique il y a deux ans, faire mon propre maquillage était quelque chose qui ne m’avait jamais traversé l’esprit. Aujourd’hui, j’ai appris à me maquiller moi-même et j’en suis très heureuse. Si je suis à court de mon mascara ou de ma poudre à dents, tout ce que j’ai à faire est de mélanger un nouveau lot et j’ai rarement besoin de compléter les ingrédients parce que seule une petite quantité est nécessaire.
Tout sauf quatre articles (huile de rose musquée, huile essentielle, huile de clou de girofle, huile d’orange) est acheté sans plastique. L’huile de clou de girofle et l’huile d’orange sont utilisées dans mes produits d’entretien ménager. Tout est recyclable mais je préférerais avoir des options de recharge. Si quelqu’un connaît quelqu’un à Melbourne, dans l’État de Victoria ou en Australie, qui vend des huiles essentielles sous forme de recharges, vous feriez ma joie. Ou si quelqu’un connaît une façon amusante de upcycler les bouteilles d’huiles essentielles, j’aimerais le savoir.
J’aurais aimé calculer ce que j’ai économisé dans ce domaine de ma vie car c’est l’une des questions les plus populaires que l’on me pose. Je ne peux qu’imaginer que j’ai économisé de l’argent parce que je ne me promène pas dans des magasins qui abritent des centaines de choix de cosmétiques ou que je ne traîne pas ma souris sur des espaces de bonnes affaires de beauté en ligne. Se passer de plastique signifie que je suis sévèrement limitée. Il est plus facile de fabriquer mes propres produits que de parcourir les moteurs de recherche à la recherche d’alternatives sans plastique à acheter. La plupart des articles prennent 15 à 30 minutes à faire et le plus grand bonus est que je sais ce qu’ils contiennent.
Épicerie/Cuisine
Nous sommes devenus des pros en la matière. La pratique et la routine ont permis à nos achats d’épicerie d’être sans faille. Nous nous rendons au marché fermier chaque dimanche et si, en de rares occasions, nous ne pouvons pas nous rendre au marché, alors nous irons dans un magasin de fruits et légumes près de chez nous.
Nous prenons des sacs en tissu pour aller au marché et des paniers pour tout transporter. J’écris une liste avant d’y aller en référençant ce qui est de saison. Je n’aime pas que la nourriture soit gaspillée alors nous nous en tenons assez fidèlement à la liste.
Nous avons des récipients en acier inoxydable que nous utilisons pour recueillir notre viande et notre poisson. Nous avons réduit notre consommation de viande et de poisson à la maison. Au moment où je tape ces lignes, je ne me souviens pas de la dernière fois où nous avons acheté de la viande pour cuisiner. Je me demande si nous finirons par supprimer la viande animale de notre alimentation ? Le temps nous le dira…
L’épicerie fine que nous visitons est toujours occupée après 9 heures du matin. Cela peut devenir trépidant avec le personnel qui court partout pour s’occuper de tant de clients. Nous avons donc décidé qu’il serait plus facile de réutiliser les récipients en plastique auxquels le personnel est habitué. Nous n’allons pas à l’épicerie toutes les semaines, plutôt une fois par mois. Les récipients en plastique fonctionnent parfaitement bien, sont entretenus (nous les avons depuis deux ans) et font ce qu’ils doivent faire, c’est-à-dire limiter le nouveau plastique dans nos vies.
Le magasin en vrac est le dernier car c’est l’endroit que nous visitons probablement le moins. Nous avions l’habitude d’y aller toutes les deux semaines mais maintenant c’est tous les trois à quatre mois et à chaque fois nous achetons de moins en moins de choses. Mes étagères alimentaires sont remplies de moins de choses que jamais auparavant et cela pourrait être dû au fait que j’utilise moins mes livres de cuisine et autres recettes en ligne tout simplement parce que les livres de cuisine et les blogs alimentaires que je parcourais fonctionnent rarement en faveur d’une alimentation saisonnière.
Nous prenons tous nos propres bocaux, bouteilles et sacs. J’écris une liste de ce dont nous avons exactement besoin et je prends un récipient pour chaque article alimentaire nécessaire. Au cours des deux dernières années, il y a eu une explosion de magasins d’aliments en vrac qui ont ouvert autour de Melbourne.
Je pense qu’une des raisons pour lesquelles nous visitons moins souvent le magasin en vrac est que nous n’avons pas envie de choses comme les haricots, les légumineuses, le riz et les autres céréales. Peut-être que je n’ai jamais tellement aimé ces aliments et que je ne les ai achetés que parce qu’ils sont au supermarché ou qu’il y avait une jolie photo sur un blog culinaire. Pendant quelques mois, nous avons eu un garde-manger vide et nous ne mangions que des légumes. Mon alimentation a considérablement changé au cours des deux dernières années. Non seulement tous les aliments transformés ont complètement disparu de la maison (avec un effet d’entraînement à l’extérieur de la maison), mais j’ai aussi réalisé que beaucoup de mes choix alimentaires étaient dictés par les blogs culinaires, les livres de recettes et les magazines. Je comprends mieux quels aliments me font du bien et ceux qui n’en font pas, apprenant à me pencher davantage sur ce dont j’ai naturellement envie plutôt que de courir après un super aliment ou la dernière tendance en matière de régime.
Bien que nous puissions acheter de la moutarde et d’autres sauces en verre, je n’en achète plus car les couvercles ont une doublure en plastique. Ce type d’aliments transformés ne nous manque pas. Je pourrais essayer de faire mes propres sauces comme la tomate ou la moutarde pendant l’été. Je peux faire ma propre mayonnaise, c’est un début. Ce que nous mangeons/cuisinons est une question fréquemment posée et je m’étendrai sur le sujet à l’avenir.
Nous remplissons maintenant notre bière, notre cidre et notre vin. Je ne peux qu’imaginer que ce modèle commercial prenne de l’ampleur. C’est tellement amusant de goûter d’abord la boisson avant de l’acheter.
La façon dont nous stockons tout n’a pas changé depuis ma première année. Les bocaux en verre, les bols en céramique et les récipients en acier inoxydable sont tout ce que nous utilisons. Nous ne sommes pas tombés raides morts à cause des germes … parce que nous savons tous que le film alimentaire nous sauvera des germes.
Manger à l’extérieur
Si nous sommes à un festival alimentaire ou quelque part où nous savons qu’il y a la possibilité de couverts en plastique comme une réunion d’amis ou de famille, nous prenons un kit avec nous qui comprend des assiettes, des couverts et des tasses. De cette façon, nous ne sommes jamais pris au dépourvu.
Nettoyage
Les produits de nettoyage ont considérablement changé et mon attitude à l’égard du nettoyage aussi. Nous rechargeons nos produits de nettoyage dans les magasins en vrac de Melbourne.
J’ai gardé de vieilles bouteilles de vin et de jus de fruits pour récupérer le savon de castille. J’utilise le savon de castille pour le savon à main,le lavage de la vaisselle à la main, les planchers, le nettoyage général des surfaces.
J’ai encore les vieilles boîtes de notre poudre à laver le linge et la vaisselle qui sont réutilisées et réutilisées.
Il y a un conteneur géant de bicarbonate de soude qui est utilisé pour le nettoyage des toilettes et du four plus utilisé pour le dentifrice. Et j’ai du vinaigre qui est un grand outil de nettoyage polyvalent pour les fenêtres et une multitude de choses.
Je garde de l’huile de clou de girofle et de l’huile d’orange douce à portée de main.
J’ai encore les flacons pulvérisateurs dans lesquels je mets du savon de castille dilué et aussi le spray pour fenêtres. Ils sont en plastique et ont été achetés l’année dernière.
Le nettoyage général se fait avec de vieux t-shirts en coton. Nous lavons la vaisselle avec une chemise en coton d’occasion découpée et des éponges de mer ramassées sur la plage. Nous avons encore nos vieux balais et notre aspirateur. Il n’y a pas d’eau de Javel. Pas de produits chimiques agressifs. Attitude à l’égard du nettoyage = détendue.
Vêtements
Continuant d’acheter d’occasion mais même cela a atteint le fond. J’ai acheté un haut pendant tout l’été dernier et deux hauts cet hiver. Nous faisons des tours de magasins d’occasion mais nous repartons toujours les mains vides.
J’ai fini par donner des cartons de vêtements et de chaussures (tellement de chaussures !) non pas parce que j’ai prévu de passer au tout minimaliste mais parce que je n’en portais aucun. Je me penche vers des fibres plus naturelles, les trois derniers articles que j’ai achetés étant en lin. Donc là, je me penche loin des fibres synthétiques « plastiques ».
Santé
C’est une question populaire – que dois-je faire si je tombe malade ?
Première chose, je ne suis pas anti plastique. Je suis contre la mauvaise utilisation du plastique. Le plastique a fait de grandes choses pour la médecine. Il a guéri et prolongé la vie, facilité la mobilité, donné le don d’entendre, de marcher – la liste est longue.
Lorsque quelqu’un me demande ce qu’il faut faire, je lui dis de prendre une décision basée sur ce qui est le mieux pour lui.
Comment s’est passée la deuxième année ? Bonne ? Mauvaise ? Des moments moches ?
Cette année a été plutôt bonne. Dans l’ensemble, je me sens comme si j’étais enfin au sommet de cette vie sans plastique. J’ai escaladé les sommets et conquis la montagne du changement. Je me sens contente et heureuse, et aussi stupide que cela puisse paraître, plus en harmonie.
Vous auriez vu dans la liste qu’il y a des domaines où le plastique a fait son apparition ; mon huile de rose musquée, mes huiles essentielles et mes couvercles de lait. Parfois, je suis contrariée de ne pas avoir trouvé la volonté de vivre sans ces articles. Ma vie sans plastique n’est pas totalement exempte de plastique, mais je m’efforce de le faire. Ces deux dernières années ont été un travail difficile et je suis sûr que je trouverai des alternatives à ces quelques produits finalement.
Il y a une autre montagne au loin et le trek qui m’attend va inclure de passer de derrière mon écran à devenir plus actif dans ma communauté. J’ai changé ma vie, maintenant il est temps de diffuser ce que je sais aux autres pour montrer aux autres pourquoi nous devons tous faire des changements.
Je pense à des événements communautaires, des films (montrer pas faire…enfin pas encore), écrire pour des publications plus larges. Je veux m’attaquer aux pailles et aux sacs en plastique dans la région de Moonee Valley. (Donc, si vous êtes de Moonee Valley, n’hésitez pas à me contacter et à mettre en place un groupe.)
Je continuerai à écrire et à partager tout ici. Peut-être que mon parcours de blogueur à motivateur public pourrait inspirer d’autres introvertis à trouver leur voix aussi. Et une salve d’applaudissements à toutes les personnes qui commentent, envoient des courriels, aiment, double tapent quand j’ai une question ou une requête. J’apprends tellement de vous tous. Continuez à partager avec moi. À une autre année sans plastique.
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