Nous comprenons à quel point vivre avec le diabète peut être stressant. Si les restrictions alimentaires n’étaient pas déjà suffisantes, cette condition chronique est connue pour entraîner la perte de cheveux avec elle.
Mais, pourquoi remarque-t-on une chute de cheveux excessive lorsque l’on est diagnostiqué diabétique ? Quelle est exactement la relation entre les deux et comment pouvez-vous y faire face ? Découvrons-le dans cet article.
Diabète et chute de cheveux : quel est le lien ?
Les taux élevés de sucre dans le sang et les complications associées au diabète peuvent avoir un impact indirect mais néfaste sur les follicules pileux de votre tête, provoquant un amincissement des cheveux. La perte de cheveux peut se produire pour un certain nombre de raisons – de la carence en fer et du stress de vivre avec une maladie chronique à même certains médicaments.
La résistance à l’insuline, un symptôme associé au diabète, est connue pour causer la perte de cheveux. En plus de perdre plus de cheveux que d’habitude, le diabète peut également ralentir la croissance des cheveux. Les cheveux poussent à un rythme plus lent que d’habitude chez les personnes souffrant de cette maladie.
Le diabète peut créer un environnement hostile pour les follicules pileux du cuir chevelu, des cils et des sourcils, en raison d’une mauvaise circulation sanguine. Dans certains cas, il peut également déclencher l’Effluvium télogène, une maladie où une perte ou un amincissement soudain et inexpliqué des cheveux se produit en réaction à l’incapacité de l’organisme à produire de l’insuline.
Il existe également des cas où des personnes diagnostiquées avec le diabète de type 1 ont signalé une alopécie areata liée au diabète, une condition dans laquelle le système immunitaire attaque les follicules pileux sur votre tête ou dans d’autres parties de votre corps, provoquant une perte de cheveux. Certaines personnes atteintes de diabète reçoivent également un diagnostic de thyroïde, qui provoque une perte de cheveux.
Mais ne vous inquiétez pas, car les médecins disent que la perte de cheveux associée au diabète est seulement « limitée » et peut être traitée.
Les médicaments contre le diabète provoquent-ils une perte de cheveux ?
Certains médicaments que vous prenez pour traiter votre diabète peuvent également provoquer une perte de cheveux comme effet secondaire. Les médicaments interfèrent avec le cycle normal de croissance des cheveux du cuir chevelu, ce qui entraîne un amincissement des cheveux.
En mai 2020, la Food and Drug Administration américaine a trouvé un niveau inacceptable d’un cancérogène connu – la N-Nitrosodiméthylamine (NDMA) – dans la Metformine, un médicament sur ordonnance utilisé pour contrôler l’hyperglycémie chez les patients atteints de diabète de type 2 .
La recherche suggère que l’utilisation à long terme de la Metformine pour traiter le diabète pourrait avoir des impacts négatifs tels qu’une carence en vitamine B12, dont un symptôme potentiel est la perte de cheveux .
Selon un rapport de cas publié dans Current Drug Safety en 2017, un homme de 69 ans diagnostiqué avec un diabète de type 2 qui était traité avec une combinaison à dose fixe de Metformin et un autre médicament couramment prescrit par les médecins Sitagliptin, a développé une perte soudaine des sourcils et des cils, indiquant ainsi une association possible entre le médicament et la réaction .
Les médicaments contre l’acné, certains antibiotiques, les médicaments anti-cholestérol, les médicaments contre l’épilepsie, les médicaments pour la thyroïde, les stabilisateurs d’humeur et les antidépresseurs, les anticoagulants ou anticoagulants, les médicaments de chimiothérapie et les immunosuppresseurs prescrits aux personnes atteintes d’un certain type de cancer peuvent entraîner une perte de cheveux. (4)
Si vous avez subi une perte de cheveux soudaine et inhabituelle, il est fortement recommandé de parler à un médecin pour identifier la cause profonde.
Je suis diabétique : comment traiter la perte de cheveux ?
L’une des toutes premières étapes consiste à parler à un médecin si vous avez subi une perte de cheveux inquiétante sur une partie de votre corps. Si le diabète a été identifié comme la cause de votre perte ou de l’amincissement des cheveux, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour non seulement prévenir cela, mais aussi aider à nourrir la croissance des cheveux dans les zones affectées.
Surveiller les niveaux de sucre dans le sang
Vérifier régulièrement vos niveaux de sucre dans le sang et être préparé est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir le développement de toute complication liée au diabète, y compris l’amincissement et la perte des cheveux.
Vous pourriez le faire en achetant un moniteur de glucose continu. Vous pourriez également envisager de passer le test A1C, un simple test sanguin couramment utilisé pour obtenir la glycémie moyenne des deux ou trois derniers mois. En plus d’être une étape essentielle dans la création d’un plan de traitement pour gérer le diabète, le test A1 peut également identifier le pré-diabète.
Le résultat du test se présente généralement sous la forme de pourcentages. Selon l’American Diabetes Association, si votre taux d’A1C se situe entre 5,5 % et 6,5 %, vos niveaux ont été dans la fourchette du prédiabète et si votre taux d’A1C est de 6,5 % ou plus, vos niveaux étaient dans la fourchette du diabète.
De-Stress
Le diabète peut être une condition sous-jacente dont les symptômes et les complications connexes peuvent rendre la vie accablante à certains moments. Il peut causer beaucoup de stress chez les personnes diagnostiquées avec cette condition. Cela peut avoir des répercussions sur votre santé mentale et votre bien-être émotionnel.
Mais saviez-vous que le fait de stresser finit aussi par entraîner un mauvais contrôle de la glycémie dans votre organisme ?
Lorsque les personnes atteintes de diabète de type 2 subissent un stress, elles ont signalé une augmentation de leur glycémie. Lorsque vous avez un diabète de type 1, il a été prouvé que le stress rend la glycémie plus difficile à contrôler.
Alors expirez ! Vous êtes en charge de votre santé et avec quelques mesures simples, vous pouvez contrôler et gérer votre vie. Il a été prouvé que la méditation, par exemple, réduit les niveaux de stress et permet à votre esprit de se détendre. Réservez un moment dans votre journée, le matin de préférence, pour trouver un espace calme et pratiquer des exercices de respiration.
Suppléments en vente libre
Il existe des prescriptions et des traitements en vente libre qui, s’ils sont recommandés par un professionnel certifié, peuvent atténuer les complications néfastes liées au diabète, notamment la perte et l’amincissement des cheveux.
Bien que certains patients sautent le pas et prennent des suppléments de complexe B pour les aider à faire face à la perte de cheveux, le Dr Harish Koutam, dermatologue en chef chez SkinKraft, déclare : « Il n’y a pas de preuves solides liées à l’efficacité du complexe B dans la gestion de la perte de cheveux. » Selon le médecin, Rogaine est efficace dans la prévention de la perte de cheveux.
« Cependant, il n’y a pas de preuves liées à la croissance des cheveux avec tout médicament disponible, à l’exception du Finastéride », dit le Dr Harish.
Vous devez parler à votre médecin pour comprendre comment réduire la perte de cheveux et favoriser la croissance de nouveaux cheveux. Vous devez d’abord découvrir la cause sous-jacente de la perte de cheveux inhabituelle avant de pouvoir commencer à la traiter. C’est pourquoi il est fondamental que vous parliez à un professionnel certifié.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles, en particulier les huiles de menthe poivrée, de lavande, de romarin et de bois de cèdre mélangées à une huile porteuse de votre choix, sont recommandées pour la repousse des cheveux. L’huile de menthe poivrée est efficace pour améliorer la croissance des cheveux tandis que l’huile de lavande est capable de générer de nouvelles cellules cutanées qui peuvent aider à la croissance des cheveux et a des propriétés antibactériennes.
Mangez un régime équilibré
Mangez un régime équilibré riche en nutriments dont votre corps et vos cheveux ont besoin. Un manque de nutriments tels que les protéines et le fer peut rendre vos cheveux cassants et les faire tomber.
Les vitamines dont votre corps a besoin se trouvent naturellement dans les aliments. La biotine, une vitamine connue pour aider à réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète, par exemple, se trouve naturellement dans les amandes, les patates douces, les oignons et l’avoine.
Un régime alimentaire sain est également l’un des moyens les plus efficaces de maintenir un équilibre sain des hormones dans votre corps, ce qui a beaucoup de bénéfices directs et indirects sur les cheveux.
Les cheveux perdus à cause du diabète repoussent-ils ?
« La perte de cheveux due au diabète est très limitée et n’est pas réversible », dit le Dr Harish. Dans certains cas, la perte ou l’amincissement des cheveux liés au diabète peuvent durer très longtemps.
La bonne nouvelle cependant est que dans la plupart des cas, la perte de cheveux liée au diabète peut être contrôlée et traitée avec la bonne approche. Assurez-vous d’en parler à votre médecin et à un trichologue, un spécialiste qui étudie et traite les cheveux et le cuir chevelu.
La résistance à l’insuline peut-elle causer l’amincissement des cheveux ?
L’hormone insuline aide à contrôler la quantité de sucre dans le sang. Une résistance à l’insuline se produit lorsque vos cellules cessent de répondre à l’hormone, ce qui provoque à son tour une augmentation du taux de sucre dans le sang. Cela peut éventuellement conduire à un diabète de type 2.
Les niveaux de sucre dans le sang ont divers impacts sur vos fonctions corporelles – y compris la santé de votre cœur et la capacité de vos cheveux à pousser. La résistance à l’insuline est un symptôme majeur du prédiabète et la perte de cheveux est l’un des déclencheurs.
Une étude de 2014 a trouvé des liens entre l’alopécie androgénique, un trouble caractérisé par la perte de cheveux chez les hommes et les femmes génétiquement prédisposés, et la résistance à l’insuline . Une intervention précoce est essentielle pour réduire le risque et les complications des maladies cardiovasculaires et du diabète de type 2 plus tard dans la vie, a noté l’étude.
En conclusion
Etre diagnostiqué avec le diabète peut avoir un impact sur votre santé mentale aussi. Mais n’oubliez pas que le stress peut aussi provoquer la perte de cheveux. Vous n’êtes pas seul dans votre parcours pour contrôler et gérer le diabète. La clé pour s’assurer que vous obtenez le bon traitement qui inclut les aspects émotionnels et sociaux de la gestion de la condition aussi.
Commencez par connaître votre peau
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