Faits et statistiques sur les TOC

Sur cette page:

Prévalence des TOC
Obsessions courantes des TOC
Traitement des TOC
Réhabilitation des TOC

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) touche environ 2.2 millions d’adultes aux États-Unis chaque année, ce qui représente 1,0 % de la population américaine. Le TOC est un trouble anxieux que l’on croyait autrefois rare, mais les dernières années ont reflété le fait que plus de personnes pourraient être atteintes de TOC que ce que l’on estimait auparavant.1

Le TOC implique des peurs irrationnelles ou des pensées répétées (c’est-à-dire des obsessions) qui poussent un individu à adopter des comportements répétitifs (c’est-à-dire des compulsions). Les obsessions et les compulsions peuvent sembler liées, comme lorsqu’une personne qui a peur des microbes et ne peut s’empêcher d’y penser se lave les mains à répétition. Cependant, les obsessions et les compulsions ne sont pas toujours liées. Par exemple, une personne peut avoir une peur irrationnelle que les membres de sa famille soient en danger, mais elle a une compulsion à toucher de façon répétée son bras gauche.

En général, les personnes atteintes d’un TOC comprennent que leurs pensées obsessionnelles ne sont pas logiques et tentent de les ignorer.

Éventuellement, l’anxiété prend le dessus, et une personne atteinte d’un TOC aura beaucoup de mal à résister à l’acte compulsif dans le but de réduire l’anxiété. Le TOC ne fait pas de discrimination et se retrouve dans toutes les races, tous les groupes ethniques et tous les sexes. Il peut apparaître à n’importe quel stade de la vie, y compris pendant l’enfance. Le TOC n’affecte pas seulement les émotions d’une personne. Le comportement du TOC peut avoir des conséquences dévastatrices sur tous les aspects de la vie d’une personne. Les comportements entourant le TOC peuvent envahir une personne au point d’avoir un impact sur ses relations personnelles, son éducation, sa carrière et sa capacité à prendre soin d’elle-même financièrement.

Prévalence du TOC

On estime que 2,2 millions d’Américains souffrent de TOC.
Les hommes et les femmes souffrent de TOC en nombre égal.
Le TOC fait généralement sa première apparition dans l’enfance, l’adolescence ou au début de l’âge adulte.
Environ 30 % des personnes souffrant de TOC ressentent les premiers signes du trouble pendant l’enfance.
La génétique peut jouer un rôle dans la formation du TOC. Ce trouble est effectivement héréditaire, mais les chercheurs ne savent pas exactement quels gènes sont responsables de cette affection. La plupart des professionnels s’accordent à dire qu’une certaine combinaison de génétique et d’expérience de vie contribue aux obsessions et aux compulsions.2

Obsessions courantes du TOC

Les objets d’obsession des personnes souffrant de TOC varient d’une personne à l’autre. Voici quelques-uns des plus courants :

Germes et contaminations+

De nombreuses personnes souffrant de TOC sont obsédées par la saleté, les germes, la contamination, les maladies et autres risques pour la santé liés à un environnement malpropre.

Organisation et ordre+

Plus que le besoin d’avoir les choses à leur place, une personne souffrant de TOC ira à l’extrême étiqueter des choses qui sont évidentes et ne nécessitent pas d’étiquetage (ex, marquer où vont les assiettes ou les serviettes dans les armoires et les placards), mesurer et marquer les niveaux de nettoyants ou d’aliments et ranger les objets par groupes de couleurs, par hauteur ou par ordre alphabétique.

Crainte d’une attaque+

La crainte d’être attaqué ou d’être victime d’un crime peut pousser certaines personnes souffrant de TOC à être excessivement anxieuses, surtout dans les lieux publics.

Pensées sexuelles ou violentes+

Certaines personnes souffrant de TOC sont assaillies par des images ou des pensées irrépressibles de nature violente ou sexuelle. Ces pensées ne signifient rien quant à l’intention ou à la personnalité de la personne, mais ces peurs rendent difficile, voire impossible, de se concentrer sur le travail, les relations ou les intérêts autres que les images et les pensées obsessionnelles.

« Pour moi, la puberté a déclenché un TOC à part entière », écrit Laura O. sur HeroesInRecovery.com. « Cela signifie principalement que je vivais constamment dans un état exacerbé où j’essayais de faire la bonne chose et de ne pas faire la mauvaise chose. Je n’étais pas capable de me concentrer pleinement sur quoi que ce soit parce que j’avais besoin de me concentrer sur la litanie constante dans ma tête. Il me semble que j’ai dû avoir l’air fou à certains moments. C’est une période dont j’ai encore du mal à me souvenir sans honte et avec une profonde tristesse…. »

Traitement du trouble obsessionnel-compulsif

Beaucoup de personnes qui luttent contre un TOC éprouvent de l’embarras ou une honte injustifiée et souffrent en silence. Peu de personnes atteintes de TOC cherchent en fait à se faire traiter pour leurs expériences débilitantes. Dans le passé, on pensait que le traitement des TOC ne donnait pas de bons résultats. Contrairement à cette croyance, les programmes de traitement du TOC d’aujourd’hui se sont avérés très efficaces et le protocole de traitement s’est grandement amélioré.

Si vous avez besoin d’aide pour les obsessions ou les compulsions, vous pouvez trouver certaines de ces approches de traitement dans un programme de qualité:

Thérapie. Différents types de thérapie constituent un élément majeur de tout programme de réhabilitation des TOC. Ces techniques de thérapie peuvent inclure la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d’exposition, le traitement de l’anxiété, la thérapie familiale ou la thérapie de groupe.
Techniques de relaxation. Certaines techniques de relaxation comprennent la méditation pratiquée, le yoga, les exercices de respiration, l’exercice physique ou la méditation, ainsi que l’apprentissage de la modification de son dialogue intérieur.
Médicaments.Dans de nombreux cas, les antidépresseurs sont utilisés pour réduire les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs du TOC en augmentant la quantité de sérotonine dans le cerveau. Dans de très rares occasions, des médicaments antipsychotiques peuvent également être prescrits.

La thérapie est la technique de traitement du TOC la plus souvent utilisée. La thérapie cognitivo-comportementale est une méthode de soutien et de guidage qui permet de renforcer la confiance et de développer des compétences réelles pour surmonter le TOC. Les spécialistes de l’anxiété ont de l’expérience en matière de TOC et d’autres troubles anxieux et peuvent combiner les thérapies pour créer un plan personnalisé qui fonctionne pour vous.

Faits sur le traitement du TOC

Les signes et les symptômes du TOC peuvent s’aggraver ou s’estomper avec le temps ou arriver par vagues. Pour cette raison, beaucoup ne cherchent pas à se faire traiter pour un TOC avant d’avoir vécu avec ce trouble pendant des années.
Il existe des outils de diagnostic objectifs qui aident non seulement les médecins à identifier le TOC mais à en évaluer la gravité afin de pouvoir personnaliser le traitement.
Beaucoup de personnes essaient de traiter leur propre TOC mais peuvent se sentir isolées et découragées sans le soutien d’un conseiller ou d’un coach expérimenté.
Certaines personnes qui souffrent de TOC sévères choisissent de compléter le traitement par des médicaments tels que des antidépresseurs.
Le traitement du TOC en milieu hospitalier offre les soins les plus complets et comprend un traitement médical ainsi qu’un traitement psychothérapeutique de la santé mentale.
La thérapie basée sur l’exposition peut être très utile car elle expose progressivement le patient à ses scénarios redoutés, mais elle se fait avec l’aide d’un conseiller de soutien dans un environnement calme où le patient peut affirmer ses besoins pendant le processus.

Réhabilitation pour le trouble obsessionnel-compulsif

Il faut du courage pour faire un changement, et le traitement du trouble obsessionnel-compulsif peut faciliter la transition vers une vie meilleure.

« Le voyage a été long jusqu’à présent », dit Laura O… « Je me sens toujours si loin de mes objectifs, mais je suis reconnaissante de savoir que je peux changer et que je ne suis pas folle. J’ai enfin commencé à comprendre le fonctionnement de mon cerveau et de mes troubles, et je sais que je ne suis pas seulement mauvaise. Que c’est à cause de mes troubles que je ne pouvais pas si facilement être « normale ».

Non pas que je n’ai jamais fait exprès de faire quelque chose de mal, mais je sais maintenant que ce n’était pas seulement moi. J’aurais aimé le savoir plus tôt, j’aurais pu réaliser que mes attentes et mes pensées errantes n’avaient pas besoin de m’effrayer autant. J’aurais aimé que la situation ne soit pas si sombre. Mais, le simple fait de savoir que je n’ai plus jamais à être piégée dans cela suffit à me donner de l’espoir. »

– Lisez la suite de l’histoire de Laura O. et bien plus sur le site Heroes Recovery

Les comportements qui vont de pair avec les TOC ne vont pas s’arrêter d’eux-mêmes. Trouver un traitement de premier ordre pour les TOC dès les premiers signes d’un problème donne les meilleures chances d’un rétablissement rapide et complet. Plus une personne attend pour se faire réadapter, plus les peurs et les compulsions sont ancrées et plus il est difficile de se débarrasser de ces comportements. Cependant, il n’est jamais trop tard pour changer.

Si vous connaissez quelqu’un qui lutte contre des comportements de TOC, nous pouvons l’aider. Prenez le téléphone et contactez-nous dès aujourd’hui au 706-914-2327. Nous pouvons vous fournir une variété de programmes de traitement des TOC de haute qualité qui correspondent à vos besoins. N’attendez pas un jour de plus pour reprendre le contrôle de votre vie. Appelez dès maintenant.