Meilleurs studios de yoga à Paris

Hi there,

Vous cherchez le meilleur studio de yoga dans la ville de l’amour mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors cet article est pour vous 😉

Pour être tout à fait honnête avec vous avant de commencer à entrer dans le sujet, j’avais un pass illimité qui m’a permis de tester beaucoup de studios de yoga à Paris. Comme il y en a tellement, je ne les ai pas tous testés, mais j’en ai expérimenté une bonne quantité. Dans cet article, je vais seulement partager ceux que j’ai le plus appréciés. Dernière note avec un petit disclaimer, ceci est mon basé sur ma propre expérience en effet les critiques sont personnelles 🙂

YUJ Yoga Studio

Mon préféré. Studio confortable et magnifique. Excellents professeurs. On vous sert même du thé avant et après votre pratique pour vous installer, vous détendre ou vous lier avec d’autres yogis. Vous pouvez louer une serviette et un tapis pour 2 euros. Shampooing, lotion pour le corps, savon, bandeau pour les cheveux et déodorant sont fournis. Cependant, ce n’est ni végétalien ni naturel, juste pour vous prévenir.

La particularité du studio

Ils utilisent une lumière infrarouge qui chauffe la pièce jusqu’à 25 degrés. Cela permet de prévenir les blessures, de gagner en souplesse et de détoxifier le corps car on transpire pas mal ! Les cours de yoga sont dispensés avec une playlist motivante et inspirante qui rend le yoga plus amusant et plus agréable pour vos amis qui croient encore que le yoga est ennuyeux.

Recommandation d’enseignants

Si vous en avez l’occasion, allez pratiquer avec Alex Avila pour un cours dynamique et funky (raconté en français et en anglais), avec Manon pour un cours difficile mais doux, ou Carole pour un cours yin doux.

Lieu

Il y a 3 studios de yoga YUJ dans tout Paris, un dans le 7e arrondissement, un dans le 17e arrondissement et un dans le 1er arrondissement.

Plus +

Le personnel est si gentil et vous aidera à trouver un cours de yoga qui vous convient (et je ne dis pas cela parce que j’ai travaillé là-bas au bureau à un moment donné haha lorsque j’étais encore à Paris). Ils vendent également leur propre marque de yoga éthique YUJ yoga si vous voulez acheter une nouvelle tenue de yoga et l’essayer, vous pouvez le faire avant ou après votre cours de yoga.

Moins –

Probablement le fait que les produits de soins capillaires et de beauté qu’ils vous proposent d’utiliser ne sont ni naturels ni végétaliens bien que la marque soit éthique. Donc, vous devriez peut-être apporter les vôtres !

Yoga Tigre Club

Le plus connu, je crois. L’approche du yoga est assez traditionnelle dans des installations haut de gamme. Tout est compris dans le prix : tapis de yoga, serviette, shampoing, après-shampoing, savon etc…) Super si vous prévoyez de sortir juste après haha !

La particularité du studio

Yoga Tigre Club propose une variété de pratique du yoga, du Iyengar à l’Ashtanga Mysore, voire du Kundalini ou du Yoga Nidra. Donc si vous êtes habitué à un style particulier, vous le trouverez à coup sûr. Ou peut-être même essayez-vous un nouveau type de yoga ? A vous de voir 😀

Recommandation de professeurs

Je recommande Cyril pour l’Ashtanga Mysore. Ensuite, j’ai trouvé que l’Iyengar n’était peut-être pas mon type, donc je ne recommanderais pas ce cours mais si vous avez l’habitude, n’hésitez pas à le faire !

L’emplacement

Il y a des Yoga Tigre Club situés dans tout Paris. Vraiment. J’avais l’habitude d’aller au Yoga Tigre Club Chaillot mais vous pourriez envisager d’aller dans un autre.

Plus +

Mon café végétalien préféré de tous les temps Wild and the Moon est situé dans le studio. Ils ont les meilleurs bols d’açai que j’ai jamais mangés. Ils ont aussi les mêmes vêtements de yoga Lululemon, donc vous pouvez jeter un coup d’œil aux tenues si vous arrivez tôt pour un cours de yoga (ce qui n’arriverait probablement jamais à Paris lol).

Minus –

J’ai trouvé que le personnel n’était pas particulièrement accueillant, surtout pour ma première salle. Et quand je posais des questions, j’avais l’impression de les déranger. Pas très accueillant et bavard en effet mais c’est peut-être une stratégie pour laisser entrer le silence avant la pratique lol !

Chez Simone

J’adore celui-là ! Pas seulement pour le yoga mais pour les bonnes vibrations et l’ambiance cosy de cet appartement parisien. Vous avez bien lu ce n’est pas un studio de yoga désinvolte mais un appartement où vous pouvez bouger, manger et nourrir votre bonheur avec de hautes énergies. Ils ont aussi un cours de ballet brûlant que j’ai profondément apprécié et de la boxe et du HIT si vous avez envie d’essayer quelque chose de différent.

La particularité du studio

L’état d’esprit. Je connais la cofondatrice, la blogueuse Aurélia alias @jesuisbonne et elle ne pense qu’à bouger et bien manger, mais aussi à être indulgent avec soi-même pour vivre une vie épanouie et équilibrée dans son ensemble. J’ai aussi l’impression qu’une fois que vous mettez un pied dans l’appartement Chez Simone, vous faites partie d’une communauté donc c’est peut être en plus un bon moyen de se faire des amis avec des intérêts communs.

Recommandation d’enseignants

J’ai adoré l’Olivia pour les cours de ballet brûlant et aussi pour le yoga. J’ai vu qu’il y a aussi du yoga à la bougie le vendredi soir que j’aurais adoré essayer mais j’ai manqué de temps.

Location

L' »appartement » est situé 226 rue Saint-Denis.

Plus +

Ils ont un café à l’intérieur de l' »appartement » et il y a toujours quelque chose de végétalien au menu ! De plus, tout est inclus dans le prix, vous n’avez pas à vous soucier du tapis, de la serviette ou des soins de beauté (shampoing, après-shampoing, crème hydratante) qui semblent également être éthiques et sans cruauté ! Yay 🙂

Moins –

Peut-être le fait, qu’il n’y a pas tant de cours que ça. Mais ce n’est pas le prix à payer pour garder le concept petit et avoir une ambiance cosy et conviviale, je suppose. Donc vous devez juste vous organiser en conséquence et faire face à cela.

C’est tout ! J’espère que cet article vous donnera quelques pistes pour trouver le studio de yoga qui vous convient. Si vous à passez dans l’un d’entre eux n’hésitez pas à me le faire savoir 🙂

Cheers,

Mélodie