Nous vivons dans un monde où il semble que tout le monde autour de nous a des crinières épaisses et succulentes. Il y a même un terme qui décrit ce que nous ressentons face à la chevelure parfaite de quelqu’un d’autre : « l’envie des cheveux ». Sur notre chemin vers la perfection, un problème qui mine notre estime de soi autant que le relâchement de la peau et les rides est l’amincissement des cheveux. Les cheveux s’éclaircissent progressivement, ce qui vous donne le temps d’identifier les causes et de déterminer les meilleures mesures de traitement.
Tout le monde peut connaître une perte de cheveux, mais elle est plus typique chez les hommes que chez les femmes. En fait, la perte de cheveux chez les hommes est si fréquente que pas moins de 85% de tous les hommes connaîtront un amincissement ou une calvitie avant l’âge de 50 ans. L’affection héréditaire, la calvitie masculine, est la cause la plus fréquente de la perte de cheveux chez l’homme. Au début du processus, les hommes remarqueront un recul de la ligne des cheveux commençant aux tempes ou un amincissement au niveau de la couronne. Ce type de perte de cheveux peut commencer à la puberté et est progressif, ce qui signifie qu’il est préférable d’agir tôt.
La perte de cheveux chez les femmes est plus fréquente que vous ne le pensez. Des études montrent qu’environ 40 % de toutes les femmes connaîtront une certaine chute de cheveux avant l’âge de 40 ans. La perte de cheveux à motif féminin est l’un des types les plus courants de perte de cheveux. Elle est généralement due à l’héritage d’une forte composante génétique. La plupart des femmes atteintes de calvitie féminine commencent à voir leurs cheveux s’amincir sur la couronne. Pour de nombreuses femmes, les cheveux sont plus que de « simples cheveux ». Les cheveux peuvent être une expression de la personnalité et une représentation du style. Que ce soit à court ou à long terme, perdre ses cheveux peut être stressant.
Les 10 premières choses à faire lorsque vous remarquez que vos cheveux s’éclaircissent
- Consulter un médecin – Il est normal de perdre 50 à 100 cheveux par jour. Si vous avez remarqué que votre queue de cheval s’amincit ou que vous commencez à voir plus de cuir chevelu, n’ignorez pas les signes. Rendez-vous chez un dermatologue pour en déterminer la cause. Il est préférable d’exclure toute cause sous-jacente, comme la malnutrition, les déséquilibres hormonaux ou les maladies auto-immunes. Les conseils médicaux concernant les conditions de santé ne peuvent être déterminés que par un médecin.
- Mangez plus de protéines – Augmentez votre consommation de protéines. Ajouter plus de poissons et de viandes à votre alimentation est excellent pour vos cheveux.
- Portez des coiffures lâches – Si vous tirez constamment vos cheveux en queue de cheval serrée, arrêtez ! Mettre vos cheveux dans des queues de cheval et des tresses serrées met une tonne de stress sur vos cheveux. Ce type de coiffure exerce une pression sur vos follicules. Dans certains cas, cela peut entraîner une alopécie de traction. Choisissez une coiffure lâche pour donner une pause à vos cheveux.
- Écoutez ce que votre corps vous dit – L’état de vos cheveux peut en dire long sur votre santé. Dans certains cas, il peut être révélateur d’un problème de santé. Si vous avez sauté l’étape 1 et que vous n’avez pas consulté un médecin, il serait bon de prendre rendez-vous.
- Vérifiez vos niveaux de vitamines – Les vitamines D et B12 sont essentielles en ce qui concerne vos cheveux. De faibles niveaux ou des carences en ces vitamines pourraient ralentir votre taux de croissance des cheveux ou provoquer un amincissement. Demandez à votre médecin de tester vos niveaux de vitamines avant de prendre des suppléments.
- Vérifiez votre fer – De faibles niveaux de fer peuvent entraîner un amincissement des cheveux. Inclure plus de viande rouge dans votre alimentation ou prendre un supplément de fer peut aider à résoudre le problème.
- Prenez bien soin de votre cuir chevelu – Essayez d’utiliser des produits qui exfolieront le cuir chevelu. Cela aidera à desserrer l’accumulation et à stimuler la croissance. Vous pouvez également essayer d’incorporer un massage du cuir chevelu dans votre régime de cheveux. On a constaté que les massages du cuir chevelu améliorent la circulation dans le cuir chevelu, ce qui peut aider à stimuler la croissance des cheveux et à réduire le stress.
- Conditionnement – Sans conditionneur, vos cheveux peuvent devenir déshydratés, cassants et endommagés au fil du temps. Un revitalisant léger aidera à hydrater et à garder les cheveux fragiles forts.
- Vivre sainement – Vos cheveux sont le reflet de votre santé, donc si vous sautez l’exercice ou mangez beaucoup de malbouffe, vos cheveux peuvent essayer de vous dire quelque chose. Veillez à vous hydrater, à dormir suffisamment et à faire de l’exercice régulièrement. Le stress contribue également à la perte de cheveux, alors essayez de rester cool, calme et posé.
- Envisagez un traitement topique – » Il existe de nombreuses options de traitement différentes qui peuvent aider « , explique le Dr Angela Phipps, conseillère médicale de Hair Club. « L’un de ces traitements est le Minoxidil. C’est un médicament pour le traitement du cuir chevelu qui est approuvé par la FDA pour traiter la perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Lorsque ce médicament est appliqué sur le cuir chevelu, il est absorbé par la peau et atteint le niveau des follicules pileux. » Le minoxidil aide biochimiquement à renforcer le follicule pileux.
Le traitement EXT Extreme Hair Therapy ® de Hair Club comprend du minoxidil, le seul ingrédient approuvé par la FDA et cliniquement prouvé qui peut faire repousser les cheveux et ralentir leur perte ultérieure. Il est plus efficace si vous êtes dans les premiers stades de l’amincissement des cheveux. En plus du traitement topique au minoxidil, des conseils professionnels, un suivi numérique de la progression et des services de salon vous aideront à retrouver les beaux cheveux que vous aimez. Hair Club propose également plusieurs appareils laser agréés par la FDA, tels que le LaserBand, le LaserComb, le Capillus® et le LaserHelmet. Ces appareils favorisent la croissance des cheveux et réduisent leur chute. Ils augmentent également la densité des cheveux et favorisent des cheveux sains±.
±Les avantages mentionnés ci-dessus sont basés sur des études cliniques, des articles publiés dans des revues médicales et l’expérience des clients. Les résultats individuels peuvent varier et ne sont pas garantis. Les appareils laser proposés par Hair Club sont autorisés par la FDA pour les hommes et les femmes et autorisés à la distribution par Santé Canada.
À des fins d’information seulement. Les informations présentées ici sont de nature générale et ne sont pas destinées à remplacer les conseils d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé.