« Stinkfoot », comme l’a célèbrement décrit Frank Zappa, est une condition facile à acquérir. Votre corps possède quelque deux millions de glandes sudoripares, et environ 250 000 d’entre elles se trouvent dans vos pieds.
De plus, la sueur de ces glandes, comme celle des aisselles et de vos parties intimes, contient un assortiment d’acides aminés produits par les glandes apocrines qui les accompagnent et que certaines bactéries adorent manger. Le gaz résultant qu’elles produisent est ce qui sent si terriblement.
C’est vrai : L’odeur des pieds est le résultat de pets massifs de bactéries au milieu d’un festin de sueur d’acides aminés à volonté.
Comme pour tout ce qui a trait à votre santé, une once de prévention vaut en effet une livre de remède.
Joseph Sciandra, podologue à Buffalo, dans l’État de New York, et président de l’Association médicale podiatrique de l’État de New York, recommande de garder les pieds secs et bien aérés, « surtout entre les orteils ». Si vous ne l’avez pas encore fait, investissez dans une réserve de chaussettes en coton propres. Porter des chaussures sans chaussettes, dit Sciandra, peut « faire que la sueur se repousse contre la peau au lieu d’être absorbée. »
Vous devriez aussi changer de chaussures plus souvent. Cette paire préférée de Chuck Taylors que vous attachez jour après jour ? Elle flirte probablement avec le statut de matière dangereuse. Donnez à l’intérieur de chacune d’elles un bon coup de Lysol ou un séjour d’une nuit dans un sac scellé dans votre congélateur pour tuer les bactéries et leur donner un nouveau départ.
Al D’Angelantonio, III, DPM, podologue et professeur adjoint de chirurgie à la Perelman School of Medicine de l’Université de Pennsylvanie, recommande de mettre du bicarbonate de soude dans vos chaussures pour aider à absorber l’odeur et la sueur. « Les clous de girofle ou les copeaux de bois de cèdre aideront également à absorber l’odeur laissée dans les chaussures pendant la nuit », dit-il. « Et changer vos chaussettes tous les jours fera une différence substantielle. »
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Vous voudrez également porter votre attention sur vos pieds eux-mêmes plutôt que sur les chaussettes et les chaussures. « Un frottement rapide avec de l’eau savonneuse sous la douche ne suffit pas », dit D’Angelantonio. « L’objectif ici est de se débarrasser de toutes les bactéries et des cellules mortes dont les bactéries aiment se nourrir. Ainsi, lorsque vous vous lavez les pieds, exfoliez toute la surface du pied avec un gant de toilette, une brosse ou tout autre mécanisme abrasif et utilisez un savon antibactérien. »
Et encore une fois, veillez à garder vos pieds aussi secs que possible. « Une transpiration excessive dans un environnement chaud, sombre et humide est l’incubateur parfait pour les champignons », dit Sciandra. Cela signifie qu’il faut enlever vos chaussures dès que vous le pouvez et laisser vos pieds respirer avant qu’ils ne deviennent si sales que le retrait des chaussures viole la Convention de Genève.
Mais si rien de tout cela ne suffit ? Le pied puant est l’une de ces afflictions pour lesquelles il existe d’innombrables traitements et prétendus remèdes, de l’homéopathie à la médecine invasive.
Pour le bien de la science et par obligation olfactive envers les amis et la famille, j’en ai essayé quelques-uns, en me servant de moi-même (et de mes pieds puants) comme cobaye. Voici les recettes et les résultats :
Sel d’Epsom :
Un bon vieux trempage de fin de journée est sublime sur les pieds douloureux, et il aide à tuer les bactéries.
Pour être juste, il sent l’Eau De Nursing Home, mais si vous en déposez une demi-tasse dans le récipient de votre choix – j’ai utilisé une baignoire pour bébé récupérée dans le grenier – versez de l’eau chaude et trempez vos pieds pendant quinze à vingt minutes, vous ressentirez une relaxation thérapeutique qui pourrait devenir un rituel nocturne.
Attendez, qu’en est-il encore des odeurs de pieds ? On s’en fiche, mes pieds se sentent super bien.
Vinaigre de cidre:
Y a-t-il quelque chose que vous ne pouvez pas faire avec du vinaigre de cidre ? C’est comme la potion ménagère magique officielle de Pinterest, qui nettoie les comptoirs et guérit les estomacs dérangés. Pourquoi un bain de pieds ne serait-il pas une excellente idée ?
Je vais vous dire pourquoi, parce que vos pieds sentiront comme une sorte de salade maison faite avec du bon fromage, et ça sent le bon fromage jusqu’à ce que vous réalisiez que le bon fromage sent souvent la mauvaise viande – qui sent les pieds pourris.
Le bicarbonate de soude :
Bien et pétillant, un petit seuil de chatouillement qui le rend moins relaxant que légèrement distrayant.
Encore, optez pour de l’eau chaude, et ajoutez un généreux versement de la boîte – probablement la valeur d’une bonne tasse. Si l’effervescence évoque des images de votre projet de volcan en argile de première année, ajoutez quelques tranches de citron. Vous ajouterez de l’acide citrique qui tue les bactéries, et vous obtiendrez également un peu d’aromathérapie revigorante.
Résultats ? Mes pieds sentaient la fraîcheur du citron et se sentaient très propres (jeu de mots). Puis je me suis souvenu que la fraîcheur citronnée venait de mes pieds. Super, j’ai ruiné la limonade, la glace italienne et le limoncello en une seule séance.
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Thé noir:
Peut-être que cela devrait être le rituel de 16h ? J’ai fait bouillir un bon bain d’Orange Pekoe, je l’ai laissé refroidir juste assez pour y entrer, puis j’ai pris un thé à dix orteils.
Les tanins créent apparemment un environnement qui met la croissance bactérienne en échec, et l’eau chaude fait certainement du bien. Regarder l’infusion sombre, mes pieds nageant de façon translucide à l’intérieur, a indéfiniment tué mon goût pour les crumpets.
Sûr, tout arôme de pied radieux était parti, mais le remplacer par le parfum tannique du thé n’était pas une grande amélioration. De plus, après avoir retiré mes pieds de la baignoire, j’avais l’impression de porter des chaussettes peintes par Lipton.
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Conclusion ? N’importe lequel de ces produits fonctionnera certainement pour une solution instantanée de désenfumage des pieds. Et l’eau chaude est un moyen de relaxation, sans doute plus séduisant.
Pour le long terme, votre meilleur pari est encore d’arrêter la transpiration des pieds par tous les moyens nécessaires. Vos pieds seront inoffensifs, et vous éviterez toute association involontaire entre chaussettes, chaussures et salades.
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