Podophobie : une peur des pieds
Vous pouvez souffrir de podophobie et ne même pas réaliser qu’elle a un nom.
Qu’est-ce que la podophobie ?
Simplement dit, avoir peur des pieds a en fait un nom : la podophobie. Une aversion… une réaction… un sentiment de dégoût ou de peur dirigé vers les pieds, que ce soit les vôtres ou ceux des autres, qui provoque une réaction physique et émotionnelle mesurable.
La podophobie peut affecter la vie personnelle, professionnelle et sociale d’un individu. Imaginez que vous ne puissiez jamais vous déchausser en public, profiter de la plage ou porter des chaussures tendance et à la mode. Être horrifié lorsqu’on est invité chez quelqu’un et qu’on vous demande d’enlever vos chaussures avant d’entrer. Avoir une blessure ou une situation médicale qui nécessite qu’un médecin inspecte vos pieds, et avoir une réaction grave à la suite d’une peur débilitante des pieds.
Tout le monde peut souffrir de podophobie. Saviez-vous que Sean P. Diddy a une forme de podophobie – il ne supporte vraiment pas un deuxième orteil plus long.
Les personnes podophobes ne supportent souvent pas que quelqu’un touche leurs pieds – parfois, elles ne supportent pas de toucher leurs propres pieds. Elles portent souvent des chaussettes 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 – certaines portent même des chaussures le jour et la nuit.
Ça a l’air drôle, non ? Eh bien, c’est assez significatif et débilitant si vous en souffrez. La podophobie comprend toutes les distinctions de n’importe quel autre type de phobie, un début d’anxiété physique ou émotionnelle qui peut inclure faire s’emballer votre cœur, des difficultés à respirer. Tout comme d’autres peurs qui peuvent sembler irrationnelles – la peur des clowns (coulrophobie – en fait assez courante) ou la peur d’aller chez le médecin (Iatrophobie). C’est vraiment beaucoup moins douloureux et compliqué de simplement apprendre à aimer ses pieds à la place.
La peur des pieds : les effets
Les personnes atteintes de podophobie sont hyper focalisées sur les pieds. Pour ceux qui détestent leurs propres pieds, ils fonctionnent selon l’hypothèse que tout le monde voit les pieds exactement comme eux.
La podophobie est différente de certaines autres phobies communes ; la peur des araignées ou des hauteurs, par exemple. Ces types de phobies produisent des symptômes lorsqu’ils sont déclenchés par la présence intermittente du stimulus spécifique… voir une araignée dans la douche, par exemple, ou devoir monter dans une échelle. Contrairement à ces situations, vos pieds sont avec vous 100% du temps.
Si vous êtes quelqu’un qui ne supporte pas la vue de ses propres pieds, vous pouvez porter des chaussettes, des bas ou des chaussures TOUT le temps. Même si vous êtes déclenché par la vue des pieds des autres, il est très difficile, voire impossible, de traverser la vie sans une certaine exposition significative aux pieds.
Pour beaucoup de gens, le dégoût et la honte qu’ils ont de leurs propres pieds peuvent les amener à éviter les situations sociales. Quelques exemples :
- Incapable de profiter de la plage ou de la piscine avec des amis, la famille ou des inconnus
- Éviter de porter des chaussures confortables et adaptées à la saison, comme des sandales, des tongs, des chaussures de ville ouvertes ou même des chaussures en toile légère qui révèlent le contour du pied. Cela peut entraîner de sérieuses difficultés pour assister à des événements, des réunions de famille, des rencontres sociales, etc.
- Les personnes atteintes de podophobie peuvent manquer de nombreuses occasions de participer à des activités quotidiennes, comme suivre un cours de yoga ou de karaté, rendre visite à des amis qui vous demandent d’enlever vos chaussures chez eux, ou même participer à des conversations qui ont tout à voir avec les pieds. Et enlever ces talons douloureux pour danser au mariage de votre meilleure amie ? Cela n’arrivera jamais.
- Incapacité à entreprendre des soins des pieds tels qu’une pédicure ou un massage des pieds.
Ugleefeet.com a pour but de tirer le meilleur parti de ce que vous avez ! Pour de nombreuses personnes qui ont l’impression d’avoir des pieds laids, et qui souffrent de la peur des pieds, le fait est qu’une certaine attention et des soins de base pour les pieds peuvent vraiment minimiser les défauts et vous rendre plus confortable et à l’aise. Aimez vos pieds!
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