Silver&Fit : Un programme de fitness Medicare
Silver&Fit® est un programme de fitness privé conçu pour les personnes âgées et les bénéficiaires éligibles à Medicare.
Même s’il fonctionne indépendamment de Medicare, certains plans Medicare Advantage et certains plans Medicare Supplement offrent l’adhésion comme un avantage du plan.
Voici ce que vous devez savoir sur ce programme de santé et de bien-être.
Qu’est-ce que Silver&Fit ?
Qui gère Silver&Fit ?
Trouver les emplacements Silver&Fit près de chez vous
Est-ce que Silver&Fit est la même chose que SilverSneakers ?
La couverture Medicare de Silver&Fit
Quel est le tarif annuel de Silver&Fit ?
Avantages des membres du programme Silver&Fit
Foire aux questions sur le programme Silver&Fit
Éligibilité au programme Silver&Fit
Comment s’inscrire au programme Silver&Fit
Qu’est-ce que le programme Silver&Fit ?
Silver&Fit est un programme complet de santé et de bien-être qui offre aux participants un vaste réseau de centres de fitness ou un programme de fitness à domicile pour aider les Américains âgés à rester en bonne santé en vieillissant. Plusieurs fonctionnalités en ligne, telles qu’une bibliothèque de ressources, une application mobile et plus encore, sont également accessibles pour une valeur encore plus grande.
Les avantages spécifiques de Silver&Fit comprennent :
- Des cours de musculation et de conditionnement physique avec des centres de fitness locaux
- Des kits de fitness à domicile
- Une bibliothèque de ressources numériques avec des vidéos, des articles, d’autres matériels éducatifs.
- Soutien social et activités communautaires pour encourager l’engagement social
- Participation à des activités telles que le tir à l’arc, la randonnée, le jardinage, le bénévolat, et bien d’autres.
- Le bulletin d’information « Silver Slate »
- Silver&Fit Connect ! App mobile pour diffuser des vidéos d’exercices et accéder à des cours de vieillissement sain.
- Des défis amusants et des récompenses pour rester en bonne santé
Qui gère Silver&Fit ?
Silver &Fit est détenu et exploité par American Specialty Health (ASH), une société de soins de santé qui se consacre à donner aux individus les moyens de vivre plus longtemps et en meilleure santé en améliorant la qualité des soins de santé et les résultats cliniques de manière rentable.
ASH a été accrédité par l’Utilization Review Accreditation Commission (URAC), l’entité leader reconnue au niveau national pour l’accréditation des plans de santé spécialisés.
Le National Committee for Quality Assurance (NCQA) a également accrédité ASH pour sa protection des consommateurs et l’amélioration du service aux clients en développant une structure personnalisée pour répondre aux besoins des clients.
Trouver les emplacements Silver&Fit près de chez vous
Silver&Fit dispose d’un réseau de plus de 14 000 centres de fitness participants dans tout le pays. Les classes, les commodités et les centres de conditionnement physique varient selon l’emplacement et le plan d’avantages.
Il y a quatre principaux types d’installations que vous pouvez choisir lorsque vous sélectionnez votre adhésion :
- Full Coed
- Basic Coed
- Gender-Specific
- Exercise Centers
Ces établissements peuvent inclure vos gymnases locaux, les YMCA et les centres de bien-être.
Pour trouver plusieurs établissements près de chez vous, visitez le site Web de Silver&Fit, et cliquez sur l’onglet « Fitness Centers » en haut de la page. Vous serez dirigé vers un outil de localisation des centres de remise en forme que vous pouvez utiliser pour trouver plusieurs centres participants.
Si le centre de remise en forme ne fait pas partie du réseau Silver&Fit, les membres doivent appeler la ligne d’assistance gratuite des services aux membres Silver&Fit au 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746) pour obtenir plus d’options ou pour voir s’ils peuvent désigner l’établissement pour devenir un centre Silver&Fit.
Est-ce que Silver&Fit est la même chose que SilverSneakers?
Silver&Fit est similaire et est parfois confondu avec un autre programme de fitness Medicare appelé SilverSneakers.
Les deux sociétés offrent des cours de fitness de groupe et des possibilités d’exercice pour améliorer la forme générale, la force, la flexibilité et la capacité de marche. Les deux s’associent également à des plans Medicare Advantage et Medicare Supplement pour fournir leur prestation. L’admissibilité aux deux programmes est généralement la même.
SilverSneakers offre des avantages dans plus de 17 000 emplacements dans tout le pays et propose sept types de cours, notamment classique, circuit, cardio fit, programmes de boom, splash, stabilité et yoga.
La principale différence entre les deux programmes réside dans les emplacements, les types de cours et la disponibilité de la remise en forme à domicile.
Avant de s’engager dans l’un ou l’autre, il est probablement préférable de voir lequel vous donne accès à plus d’emplacements dans votre région immédiate. Si vous n’avez pas de salle de sport ou de centre de remise en forme dans votre région immédiate, ou si vous ne pouvez pas aller dans une salle de sport pour une raison quelconque, Silver&Fit propose des kits de remise en forme à domicile pour que vous puissiez vous exercer chez vous.
Couverture Medicare Silver&Fit
La partie A et la partie B de Medicare originale ne couvrent pas le programme Silver&Fit en tant que prestation. Certains plans Medicare Advantage Partie C et Medicare Supplement l’incluent en tant que prestation. Rappelez-vous, pour vous inscrire à un plan de la partie C, vous devez également être inscrit à Original Medicare.
Cela varie selon le plan et le fournisseur, donc si vous voulez ce type de prestation, assurez-vous de vous renseigner spécifiquement lorsque vous magasinez pour un plan.
Quel est le coût annuel de l’adhésion à Silver&Fit?
Le coût annuel de l’adhésion à Silver&Fit est de 50 $ pour s’inscrire à une adhésion à une installation de conditionnement physique. Le coût pour s’inscrire au programme de conditionnement physique à domicile est de 10 $.
Appellez la ligne d’assistance gratuite des services aux membres de Silver&Fit au 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2476) pour vous inscrire à l’une ou l’autre des options.
Avantages des membres Silver&Fit
En tant que membre Silver&Fit, vous avez accès à plusieurs avantages.
Adhésion à des installations de conditionnement physique
Silver&Fit donne accès à des installations de conditionnement physique dans plus de 14 000 emplacements. Les membres ont la possibilité de sélectionner le type d’installation qu’ils veulent utiliser :
Installations de fitness mixtes complètes. Les hommes et les femmes peuvent suivre des cours d’exercices approuvés par Silver&Fit en plus d’un abonnement standard avec des équipements cardiovasculaires et d’entraînement à la résistance, des cours de perte de poids, de yoga, de Zumba, de Pilates, et plus encore.
Les installations de fitness mixtes de base. Les hommes et les femmes auront accès à un abonnement standard comprenant l’utilisation d’équipements d’entraînement cardiovasculaire et de résistance. Au niveau de base, vous aurez accès à des équipements tels que des tapis de course, des elliptiques, des poids, etc. mais vous n’aurez peut-être pas accès à la salle de sport complète.
Installations de remise en forme spécifiques au sexe. Cela comprend les mêmes avantages qu’un abonnement standard, mais les membres ont la possibilité de s’entraîner avec d’autres personnes du même sexe si vous êtes plus à l’aise dans ce type d’environnement.
Centres d’exercice. Cela comprend les piscines communautaires, les piscines à tour de rôle, les studios de yoga, de Pilates, les équipements de gym standard, les saunas et les centres sportifs.
ActiveOptions Network. Cela comprend des cours dirigés par un instructeur dans des environnements non traditionnels tels que les parcs, les centres communautaires et les centres de loisirs.
Les membres peuvent changer de centre de conditionnement physique une fois par mois en appelant la ligne d’assistance des services aux membres au 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746).
Le programme de conditionnement physique à domicile Silver&Fit
Si vous ne pouvez pas vous rendre dans un centre de conditionnement physique ou si vous préférez vous entraîner dans l’intimité de votre domicile, vous pouvez demander un kit de conditionnement physique à domicile Silver& Fit.
Les membres qui en bénéficient peuvent choisir deux des 17 options de programme de conditionnement physique à domicile chaque année de prestation. Chacune comprend un livret d’instructions et un DVD ou un CD.
Vous recevez votre premier kit environ 10 jours après votre inscription, et le second kit environ 90 jours après l’expédition du premier kit.
Les choix de kit de remise en forme à domicile comprennent :
- Aquatique
- Cardio et force
- Aérobic sur chaise
- Boxe sur chaise
- Danse sur chaise
- Pilates sur chaise
- Chaise. Bandes de résistance (comprend également une bande de résistance)
- Chair Tai Chi
- Chair Yoga
- Exercice pour les personnes alitées et les handicapés physiques
- High-.Entraînement d’intensité niveau 1
- High-Intensité Niveau 2
- Gestion du stress
- Tai Chi (comprend également une petite serviette)
- Tai Chi pour l’équilibre
- Marche (comprend également un podomètre)
- Yoga (comprend également une sangle de yoga)
Le programme Silver&Fit Exercise and Healthy Aging
Vous pouvez également accéder à un catalogue en ligne de matériel de Healthy Aging. Après votre inscription, vous pouvez vous faire envoyer des documents sur le vieillissement en santé par la poste. Les sujets comprennent la méditation, comment trouver le bon programme d’exercice, rester actif et la participation communautaire.
Argent&Fit Connected ! Program
Avoir un abonnement à une salle de sport n’est que la moitié de la bataille pour se mettre en forme. Avec le programme Silver&Fit Connected ! Program, vous pouvez suivre vos progrès en matière de fitness et gagner des récompenses pour avoir atteint vos objectifs.
Pour participer, vous aurez besoin d’un appareil de fitness portable (comme un Fitbit) ou d’un smartphone.
Une fois que vous vous êtes inscrit, votre compte en ligne peut vous indiquer quels appareils peuvent fonctionner avec Silver&Fit Connected ! Silver&Fit ne rembourse pas le coût de ces produits, et ils ne sont pas inclus.
La lettre d’information Silver Slate
Dans le cadre de votre adhésion, vous avez également accès à une lettre d’information trimestrielle appelée « The Silver Slate », que vous pouvez recevoir par courrier, par e-mail ou en ligne.
Le bulletin d’information présente de grands conseils pour une vie saine et est spécialement conçu pour les personnes âgées. Vous pouvez également consulter le catalogue en ligne de documents sur le vieillissement sain concernant les modes de vie actifs, la participation communautaire et d’autres sujets connexes.
Tous les programmes et services peuvent ne pas être disponibles dans toutes les régions. Contactez Silver&Fit pour voir quelles limitations et restrictions peuvent s’appliquer à votre situation.
Foire aux questions sur Silver&Fit
Puis-je continuer à utiliser ma salle de sport ?
Lorsque vous adhérez à Silver&Fit, vous pourrez peut-être continuer à fréquenter votre salle de sport actuelle si elle participe au programme Silver&Fit. Si votre salle de sport fait partie du réseau, veillez à leur montrer votre nouvelle carte Silver&Fit pour commencer à bénéficier de vos avantages.
Si votre salle de sport ne participe pas, vous devrez vous tourner vers d’autres salles de sport dans votre région.
Vous pouvez également proposer votre gymnase pour être ajouté au programme sur le site Web de Silver&Fit.
Puis-je utiliser plus d’un gymnase ?
Les membres Silver&Fit doivent choisir un centre de conditionnement physique pour leur participation au programme.
Vous pouvez passer à une nouvelle installation une fois par mois. Pour effectuer un changement, connectez-vous au site Web Silver&Fit et sélectionnez Find a Fitness Facility, ou appelez le 1-877-427-4788.
Puis-je utiliser ou obtenir un kit de remise en forme à domicile si je vais dans un centre de remise en forme ?
Les kits de remise en forme à domicile sont destinés aux membres qui n’ont pas de centre de remise en forme local qui participe au programme Silver&Fit, et aux membres qui n’ont pas accès au transport vers les centres de remise en forme.
Vous devez choisir l’un ou l’autre comme avantage. Si vous avez un type et que vous voulez changer, appelez Silver&Fit pour annuler un type de prestation et passer à l’autre.
Que se passe-t-il si je n’ai pas de moyens de transport ?
Vous avez quelques options. Envisagez de passer à un kit de remise en forme à domicile au lieu d’aller dans une salle de sport. Si votre localité ne dispose pas de transports urbains ou de comtés qui peuvent vous amener à une salle de sport et vous en ramener commodément, voyez si votre plan Medicare Advantage comprend une prestation de transport non urgente.
Que faire si j’ai d’autres questions ?
Si vous avez d’autres questions, rendez-vous sur le site Web de Silver & Fit. Vous pouvez également appeler Silver&Fit au 1-877-427-4788.
Éligibilité à Silver&Fit
Certains plans Medicare Advantage et Medicare Supplement incluent le programme Silver&Fit comme prestation. Certaines personnes peuvent également y avoir accès par le biais d’un plan de santé de retraite collectif.
Pour être éligible à Silver&Fit, vous devez être un adulte âgé d’au moins 65 ans et actuellement inscrit à Medicare Partie A et Partie B. Vous devrez ensuite trouver un plan Medicare Advantage (Partie C) ou Medicare Supplement qui inclut Silve&Fit comme prestation.
Pour confirmer votre éligibilité, vous devrez créer un compte simple en entrant votre nom et votre date de naissance. Une fois cela confirmé, suivez les étapes pour vous inscrire en ligne.
Comment s’inscrire au programme Silver&Fit
Pour vous inscrire, commencez par sélectionner un plan Medicare Advantage ou Medicare Supplement qui inclut la prestation Silver&Fit. Ensuite, inscrivez-vous sur le site Web de Silver&Fit.
Si vous avez des questions, appelez Silver&Fit au 1-877-427-4788, du lundi au vendredi, de 5 h à 18 h, heure du Pacifique. Vous pouvez également envoyer un courriel à [email protected]
Pour savoir quels plans dans votre région incluent cette prestation, envisagez également de parler avec un agent Medicare agréé pour vous aider à choisir le bon plan pour vous et vos besoins.
Pour fixer votre rendez-vous, allez ici ou appelez le 833-438-3676.