Les humains naissent prêts pour la connexion. La façon dont nous sommes élevés a des effets à long terme et continus sur notre fonctionnement. Les effets de notre vie précoce peuvent déclencher une cascade de changements génétiques, cognitifs, sociaux et physiques qui peuvent avoir des conséquences positives ou négatives tout au long de la vie. L’expérience du « visage immobile » est une étude puissante qui montre notre besoin de connexion dès le plus jeune âge. Cette expérience a été mise au point par le Dr Ed Tronick dans les années 1970. L’expérience du visage immobile permet de comprendre comment les réactions des parents peuvent affecter le développement émotionnel d’un bébé. Très tôt dans notre vie, nous avons appris à connaître les réactions des autres et la façon dont notre comportement peut affecter les autres. Cette expérience nous donne un aperçu de ce que c’est lorsque la connexion ne se produit pas.
Réaction du bébé à l’expérience du visage immobile.
Cette expérience implique un bébé et un parent (dans ce cas la mère) assis face à face. La mère commence par jouer avec son bébé, lui sourit et lui parle. La mère se détourne ensuite. L’étape suivante consiste pour la mère à montrer un visage immobile ou un manque de réaction à son bébé pendant 2 minutes. Après la partie de l’expérience consacrée au visage immobile, la mère revient à la normale et recommence à jouer et à parler à son bébé. La partie intéressante de cette expérience n’est pas les actions de la mère mais plutôt la réaction de son bébé. Vous commencez par voir un bébé souriant et heureux qui s’engage avec sa mère. Le bébé fait des mouvements et des sons pour communiquer avec sa mère et réagit aux interactions de sa mère avec lui.
Une fois que la partie visage immobile de l’expérience commence, le bébé semble d’abord confus. Elle tente d’utiliser toutes ses capacités pour déclencher une réponse de sa mère. Les bébés sont limités dans les types de sons et de mouvements qu’ils peuvent faire, et vous voyez le bébé dans cette vidéo utiliser toute une série de moyens pour essayer d’attirer l’attention de sa mère. Il regarde dans la pièce, essaie de sourire, puis de montrer du doigt. Comme ses tentatives de communication continuent d’être ignorées par sa mère, vous voyez qu’elle commence à manifester de la détresse et de la frustration. Elle commence à pleurer, puis à crier. Les bébés dans cette expérience perdent souvent le contrôle postural. Leur système nerveux central est tellement débordé qu’ils s’effondrent physiquement. Ce bébé se mord également la main, ce qui peut être une tentative d’auto-confort. Ce bébé se dissout émotionnellement et il peut être inconfortable d’observer sa détresse. Vers la fin de l’expérience, le bébé devient replié sur lui-même et désespéré n’essayant plus d’attirer l’attention de sa mère.
Après la partie visage immobile de l’expérience, lorsque la mère recommence à interagir avec le bébé. On peut voir la joie des retrouvailles et le soulagement est évident. Le bébé est rapidement capable de réguler ses émotions une fois que la mère est à nouveau présente et le jeu reprend facilement. Le visage immobile est un exemple de ce que tous les parents vivent au quotidien lorsqu’ils doivent finir de préparer le dîner ou s’occuper d’un autre enfant. Avoir un parent non réactif n’est pas un problème si cela se produit à courtes doses, cependant si cela se produit sur de plus longues périodes, cela peut avoir un impact négatif sur le développement du bébé.
Papas tu es tout aussi important
Cette vidéo démontre que les bébés réagissent tout aussi fortement au » visage immobile » de leur père. Les bébés manifestent les mêmes comportements de recherche de connexion avec leur père qu’avec leur mère. Les pères sont souvent laissés de côté dans ce type de recherche et il est important que les pères comprennent à quel point ils sont importants dans la vie de leur enfant.
Qu’en est-il des relations amoureuses ?
Cette vidéo utilise des acteurs, mais ce n’est pas un scénario rare dans la thérapie de couple. Vous pouvez voir qu’un partenaire montre moins de réaction émotionnelle et de connexion. Vous pouvez voir que la femme utilise des comportements similaires à ceux affichés par les bébés dans les clips précédents pour obtenir une réaction de son mari. Elle tente désespérément de s’engager avec lui sur le plan émotionnel.
Alors, que montre l’expérience du » visage immobile » ?
Le » visage immobile » démontre à quel point nous sommes tous vulnérables aux réactions émotionnelles ou non émotionnelles des personnes dont ils sont proches. Elle montre comment les bébés qui viennent d’apprendre à connaître leur monde relationnel essaient d’établir des liens. On pensait autrefois que les bébés étaient incapables de comprendre les émotions. Pourtant, dans cette expérience, ils réagissent clairement à l’absence de lien émotionnel avec leur mère et leur père. Même les très jeunes bébés ont démontré qu’ils pouvaient réagir aux émotions des adultes qui s’occupent d’eux. Non seulement les bébés sont capables de répondre passivement aux interactions des adultes, mais ils s’engagent activement et façonnent les interactions sociales avec les adultes de leur vie.
Dans ce scénario, un modèle a été discerné en ce qui concerne un certain nombre d’étapes et de réactions communes. Celles-ci se produisent chez les humains de tous âges qui recherchent un lien émotionnel. La première étape est l’atteinte qui est généralement un mouvement physique des bras vers l’extérieur. La deuxième étape, la protestation, est une tentative de susciter une émotion chez l’autre personne pour obtenir une réaction. La troisième étape est celle du détournement, lorsque le bébé est tellement accablé par la recherche d’une réaction qu’il regarde autour de lui ou se détourne de son parent. La quatrième étape implique un dernier effort pour obtenir une connexion et implique généralement une détresse visible. Cela se produit parce que le bébé est tellement déréglé et désespérément à la recherche d’une connexion qu’il utilise le seul moyen de communication dont il dispose, qui consiste généralement à pleurer. Au stade final, le bébé cesse d’essayer d’obtenir une réaction émotionnelle de la part de son parent. Dans une relation saine, il y a une reconnexion comme le montrent les vidéos et cela conduit à la capacité de réparer la blessure qui s’est produite dans la relation.
Que se passe-t-il si le » visage immobile » se produit sur une longue période ?
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles un parent peut avoir du mal à être émotionnellement présent avec ses enfants. Certains parents ont des blessures ou des maladies de la tête qui rendent difficile de montrer des réactions émotionnelles appropriées. Pour les parents dans des situations où il y a de la violence domestique, il peut être difficile de montrer des émotions. La consommation de drogues et d’alcool peut également avoir un impact sur la disponibilité émotionnelle. L’intoxication et la gueule de bois qui en résulte peuvent émousser l’expression émotionnelle. Les parents souffrant de dépression grave ou d’une autre maladie mentale peuvent également avoir du mal à s’engager auprès de leur enfant. Les téléphones sont également devenus une partie importante de nos vies et il n’est pas rare de voir des parents se déconnecter de leurs enfants lorsqu’ils utilisent leur téléphone. Si vous avez eu un parent qui n’était pas réceptif, vous pouvez vous-même lutter et répéter ce comportement avec vos propres enfants. À quoi ressemble la vie des bébés qui font l’expérience des deux minutes de visage immobile pendant de longues périodes ? Des recherches ont montré que les enfants dont les parents ne sont pas réceptifs à leurs besoins ont plus de difficultés à faire confiance aux autres, à établir des relations avec les autres et à réguler leurs émotions.
Questions à se poser :
- Parfois, avez-vous du mal à montrer vos émotions ?
- Vous sentez-vous renfermé ?
- Avez-vous des gens dans votre vie qui vous disent qu’ils veulent voir plus de réaction émotionnelle de votre part ?
- Y avait-il des émotions qu’il était inacceptable de montrer dans votre foyer lorsque vous étiez enfant ?
- Trouverez-vous des difficultés à comprendre les besoins de votre enfant ?
- Etes-vous tellement épuisé ou accablé par la vie que vous avez du mal à sourire ou à parler aux autres ?
Si vous êtes un parent qui a du mal à établir un lien avec votre enfant ou si quelque chose vous empêche d’être attentif aux besoins émotionnels de votre enfant, consulter un psychologue de PsychHelp peut vous aider. Apprendre à comprendre les réactions et les besoins émotionnels de votre enfant peut vous aider à vous rapprocher de lui. Si vous avez eu un parent qui a eu des problèmes de connexion avec vous, cela peut avoir des impacts permanents sur votre santé mentale et votre bien-être général. Consulter un psychologue de PsychHelp peut vous donner un nouvel aperçu de ce dont vous aviez besoin en tant que bébé et vous aider à identifier les moyens de satisfaire ces besoins en tant qu’adulte.