— Le rappeur Rick Ross attribue la transformation de son corps à l’apprentissage de « l’équilibre ».
Ross est probablement plus connu pour la chanson « B.M.F. (Blowin’ Money Fast) », qui a recueilli un nombre stupéfiant de plus de 30 millions de vues sur YouTube seulement. Mais le rappeur a également attiré l’attention pour sa perte de poids de 100 livres, qu’il a documentée sur Instagram.
« C’est une question d’équilibre pour moi », a déclaré Ross à ABC News. « Je voulais m’équilibrer tout en continuant à profiter des choses que j’aime, de sorte que si je perdais du poids une année, l’année suivante, cela ne me retomberait pas dessus. »
En tant qu’heureux propriétaire de 25 franchises Wingstop, Ross aime toujours apprécier la bonne nourriture. Mais il l’équilibre avec de l’exercice et des collations saines.
« Cela fait presque deux ans et demi que je fais ce RossFit , » dit-il. « Et cela vient de cet équilibre de pouvoir encore profiter de Wingstop avec quelques ailes quand je veux, mais quand même quatre jours par semaine, je vais encore mettre dans 45 minutes à la salle de gym. Et cet équilibre est ce qui m’a amené là où je suis, et je suis heureux et je me sens bien. »
Il a ajouté : « Vous savez, j’essaie de jeter des collations saines entre les repas. C’était vraiment mon truc, et ralentir les repas lourds à mesure que la journée avance. Donc, pendant la journée, je me lève tôt. A 2 heures, je sens que je peux faire ce que je veux, manger ce que je veux. Mais à partir de 5 heures, 6 heures, je me ferme vraiment pour la journée. Peut-être qu’à 9 ou 10 heures, je mangerai une salade, alors qu’à 2 heures du matin, je suis dans le studio en train de manger des steaks, des côtes de boeuf et tout le reste. Et c’est ce que j’ai dû changer. »
Ross, qui a ouvert son premier restaurant il y a seulement cinq ans, a également offert ses meilleurs conseils aux autres personnes qui envisagent de se lancer dans la restauration.
« En ce qui concerne Wingstop, ces premières années, je les ai vraiment prises comme mes années d’apprentissage », a déclaré Ross. « Mais j’ai vu tellement de succès. Je pense vraiment, honnêtement, que mon potentiel avec Wingstop est hors normes. Avec le temps, je me suis rendu compte qu’indépendamment de notre succès, nous devons rester humbles. Et en restant humble, on reconnaît ceux qui nous aident en cours de route. »