Sortie de la possession
‘Zones’. Mettez en évidence les canaux/domaines de responsabilités pour chaque poste. Nous voulons garder notre forme, en passant d’un jeu large en possession du ballon à un jeu compact en sortie de possession.
Ce n’est pas un système zonal, les zones sont un simple guide pour savoir où les joueurs vont prodiguer l’opérateur, ie nous n’habe LB3 dans la zone 4 car notre forme sera perdue.
En cas de possession, l’équipe doit travailler de manière étroite, en minimisant les espaces entre nos lignes qui peuvent être percés par un adversaire. Pour simplifier nos mouvements, le terrain est divisé en 4 « zones », ce qui donne également au joueur une zone de responsabilité.
Gardien
– Position de départ par rapport à la position du ballon et en ligne avec le ballon.
– Balayeur/garde lorsque la défense pousse.
– Arrêt du tir – position prête, décision d’attraper/porter ou frapper. Réagir aux secondes chances.
Fullbacks:
No 2 & 3 (LB3 travaillant dans la zone 1 & 2, RB2 travaillant dans la zone 4 & 3)
– Essayer d’être assez proche du joueur large de l’opposition pour faire pression sur son premier contact.
– Essayer de montrer les adversaires sur l’extérieur/la ligne. Jockey courses plutôt que de plonger dans nos défis.
– Marquez votre ailier pour ne pas être vendu à découvert défensivement. Minimisez les opportunités d’attaque 2v1 de l’adversaire. Aussi sur la défense des throwins, assurez-vous que les orteils des hommes les plus proches sont pris pour aucun retour bon marché au lanceur.
Arrière central :
No 5 & 6 (LCB6 travaillant dans la zone 2 & 3, RCB5 travaillant dans la zone 3 & 4)
– Reconnaître quand suivre les adversaires à court et quand tenir sa position.
– Être à l’aise dans le jeu 1v1 et 2v2, pratiquer le marquage côté but et côté ballon.
– Quand les arrières complets montrent large, se déplacer en profondeur et au centre pour défendre les centres.
– Position de jeu naturelle pour être positif, être à l’aise pour gérer l’espace derrière avec l’aide du gardien
Milieux centraux :
No 4 & 8 (CM4 travaillant dans la zone 1,2,3 , CM8 travaillant dans la zone 2,3,4)
– Essayez de développer une compréhension avec votre partenaire de milieu de terrain de sorte que lorsque l’un rejoint l’attaque, l’autre tient dans un rôle défensif.
– Jouez un jeu à haute pression au milieu de terrain, essayez d’intercepter les passes.
– Brisez le jeu de l’opposition.
– Essayez de forcer l’opposition à jouer large ou en arrière.
– Soyez vocal en dirigeant le pack de milieu de terrain. Tirez les ailiers en rangs serrés pour narrer des espaces entre lesquels les adversaires pourraient pénétrer à bon compte.
Milieux de terrain larges / ailiers
No 7 & 11 (LW11 travaillant dans la zone 1 & 2, RW7 travaillant dans la zone 3 &4)
– Fournir une couverture défensive dans les zones larges, repousser le FB.
– Arrêter les centres adverses.
– Suivre les joueurs larges.
Avants centraux:
No9 &No10 (Travaillant en hauteur à travers les 4 zones No10 travaillant dans tout l’arrière)
– Essayer de rendre le jeu prévisible.
– Forcer le CB à faire des passes risquées.
– Essayer d’empêcher le ballon d’aller au milieu du terrain
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