Des dizaines de milliers de navetteurs se frayent un chemin sur les ponts de Charleston chaque jour sans y réfléchir à deux fois.
Mais pour un groupe beaucoup plus restreint, ce trajet peut être source de panique, caractérisé par une peur irrationnelle, une respiration superficielle et un sentiment de malheur.
C’est parce que certaines personnes souffrent de géphyrophobie – un terme scientifique pour « une peur des ponts ». Nul doute que la découverte d’un câble cassé sous le pont de la rivière Wando cette semaine peut exacerber une partie de cette anxiété.
Allison Wilkerson, psychologue clinicienne spécialisée dans l’anxiété et les troubles du sommeil à l’Université médicale de Caroline du Sud, explique que certaines personnes luttent contre une anxiété existante et que le fait de voyager sur un pont a tendance à l’aggraver. D’autres ont peur des ponts parce qu’ils craignent l’eau et les hauteurs.
Des milliers de personnes ont traversé le pont Ravenel lors de la Cooper River Bridge Run en 2016. Certaines personnes souffrent de géphyrophobie, une phobie des ponts. File/Staff
« Tout le monde est un peu différent », a déclaré Wilkerson. « Ce n’est généralement pas très répandu, mais ici, dans une ville où nous avons beaucoup de ponts, vous allez le trouver beaucoup plus. »
Signez-vous pour notre nouveau bulletin d’information sur la santé
Le meilleur de la couverture de la santé, des hôpitaux et des sciences en Caroline du Sud, livré à votre boîte de réception chaque semaine.
Les données publiées par les Instituts nationaux de la santé estiment que plus de 9 % des adultes américains ont souffert d’une certaine phobie spécifique l’année dernière.
Ces phobies se caractérisent par une « peur intense et irrationnelle de quelque chose qui présente peu ou pas de danger réel » et vont d’anxiétés assez courantes, comme l’ophidiophobie (peur des serpents) et l’acrophobie (peur des hauteurs), à des peurs beaucoup plus obscures, notamment la xanthophobie (peur de tout ce qui est jaune) et la trypophobie (peur des choses qui ont des petits trous).
Près de la moitié des personnes qui souffrent de phobies ne ressentent que des symptômes légers, qui peuvent inclure des vertiges, des nausées, un rythme cardiaque rapide et, dans certains cas, des évanouissements.
Les méthodes de traitement varient. Wilkerson a déclaré que les gens devraient chercher un traitement professionnel si leur phobie affecte leur fonctionnement quotidien.
Elle a recommandé une thérapie d’exposition graduelle pour atténuer les symptômes. La respiration profonde permet également » d’amener votre corps et votre cerveau à redevenir calme « , a-t-elle ajouté.