Nous aimons discuter des nombreux effets bénéfiques de la weed, mais nous ferions bien de ne pas ignorer non plus ses effets secondaires. L’un de ces effets secondaires est la bouche de coton – une bouche sèche et collante qui peut résulter du fait de fumer de la weed.
Contrairement à la croyance populaire, la bouche de coton n’est pas le résultat de la fumée qui assèche les glandes salivaires ; c’est en fait le résultat des effets neurochimiques de la weed sur le corps. Pour savoir comment guérir cette affliction désagréable, lisez la suite pour découvrir 10 traitements faciles à faire à la maison.
Boire de l’eau
Ce remède sera probablement votre instinct, et pour de nombreux cas de bouche en coton, il fera l’affaire. Boire de l’eau vous hydratera, permettant à votre corps d’allouer plus d’humidité à votre bouche. Elle stimulera également vos glandes salivaires. Pour renforcer ce dernier effet, essayez de boire l’eau plus lentement, peut-être avec une paille.
SUCCER DES CANDIES AIGRES
Si l’eau ne fait pas l’affaire, essayez de sucer des bonbons acidulés. Cela fera encore plus pour stimuler vos glandes salivaires et, en prime, vous laissera un goût aigre-doux dans la bouche ! Si vous n’êtes pas un fan de sucré-salé, les pastilles contre la toux feront également l’affaire.
Sucez du chewing-gum
Le chewing-gum est un choix de premier ordre pour ceux qui cherchent à se débarrasser de la bouche sèche de toutes sortes. La bouche de coton ne fait pas exception ; sautez quelques gommes, et votre bouche devrait se sentir bien en un rien de temps.
Mangez un peu de nourriture
Si les étapes ci-dessus ne fonctionnent pas, envisagez de céder aux grignotages et de manger un repas correct. Il faut un cas épique de bouche de coton pour survivre à travers la vraie nourriture ; au moment où vous atteignez le dessert, votre bouche devrait se sentir comme neuve. Des carottes, du céleri et des radis particulièrement hachés constituent une délicieuse collation qui aide également à lutter contre la sécheresse de la bouche.
BRIDEZ PAR LE NEZ
Lorsque vous avez la bouche en coton, vous pouvez être tenté de claquer des lèvres et d’étirer votre mâchoire. Résistez à cette envie ; laissez plutôt votre bouche tranquille et respirez par le nez. Chaque fois que vous ouvrez la bouche, vous perdez une humidité déjà rare, ce qui aggrave le problème.
ÉVITEZ LA CAFEINE
Lorsque vous avez la bouche en coton, la dernière chose que vous voulez est de consommer quelque chose qui vous déshydrate. Combiner de l’herbe avec du café peut être amusant, mais malheureusement, la caféine est très déshydratante et ne fera qu’aggraver votre bouche de coton.
La caféine est un diurétique, ce qui amène vos reins à retenir l’humidité au lieu de la libérer dans votre circulation sanguine. Cela signifie que même si vous buvez beaucoup d’eau, vous vous retrouverez à uriner plus fréquemment et à vous sentir moins hydraté. Moins d’hydratation dans votre corps signifie moins d’humidité dans votre bouche.
ÉVITER L’ALCOOL
L’alcool est également un diurétique et ne fera qu’aggraver la situation. Si vous avez la bouche sèche, siroter une bière peut être tentant, mais c’est à peu près la pire chose à faire.
Utilisez un humidificateur d’air
Si l’hydratation de vos entrailles ne fonctionne pas, essayez d’hydrater votre environnement extérieur. Un humidificateur peut aider à ajouter de l’humidité à votre bouche et à vos cavités nasales, et vous détendra dans la foulée. Si vous n’avez pas d’humidificateur, vous pouvez faire bouillir de l’eau et ensuite tenir votre visage au-dessus de la vapeur (pas trop près-vous ne voulez pas vous brûler !).
Mangez du persil, du romarin ou de l’anis
Ces herbes jouent un double rôle : elles aideront à restaurer l’humidité dans votre bouche et elles amélioreront la mauvaise haleine causée par la bouche cotonneuse. Vous ne pouvez pas vous tromper !
CONSOMMEZ PLUS DE VITAMINE C
Si vous avez la bouche en coton chaque fois que vous fumez de l’herbe, vous devrez peut-être envisager une solution à long terme. L’une de ces options consiste à consommer plus de vitamine C. Si vous consommez plus de vitamine C, vous constaterez que votre bouche reste hydratée plus facilement.
La bouche en coton peut être désagréable, mais c’est finalement une condition inoffensive. Si vous suivez les étapes de ce guide, vous devriez la guérir en un rien de temps. Si vous souffrez de la bouche en coton de façon chronique, que ce soit avec ou sans herbe, envisagez de consulter un professionnel de la santé.