Les préparations à base de plantes sont utilisées pour la santé et le plaisir depuis le néolithique. Alors que de nombreux traitements à base de plantes sont administrés par le biais d’aliments, de boissons ou de compresses, certains composants trouvés dans les herbes sont plus accessibles en fumant ou en vaporisant l’herbe. La camomille possède des propriétés bénéfiques spécifiques qui sont libérées par le fumage ou la vaporisation.
Utilisations médicinales
Il existe une variété d’utilisations médicinales des mélanges à fumer. Vous pouvez utiliser la camomille pour vous détendre physiquement ou mentalement, selon le « Dr Andrew Weil’s Guide to Optimum Health », ou comme antispasmodique pour les crampes d’estomac et les gaz, indique l’auteur Matthew Wood dans « The Book of Herbal Wisdom : Using Plants as Medicine. »
Aide à la transition
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Vous pouvez fumer de la camomille lorsque vous faites une transition des effets nocifs du tabac. Comme la camomille est un tampon contre le stress et l’anxiété, les effets plus nutritifs de fumer des herbes médicinales peuvent réduire les envies de tabac jusqu’à ce que les schémas comportementaux du tabagisme puissent cesser, selon « The Book of Herbal Wisdom : Using Plants as Medicine. »
Restful Sleep
Weil dit que la camomille a la capacité d’améliorer la capacité à dormir, qu’elle soit consommée sous forme de teinture, de thé, d’aliment nutritif, ou lorsqu’elle est fumée ou vaporisée. Si vous luttez contre l’anxiété ou la tension liée au stress, la camomille peut être utile pour favoriser la relaxation ou le sommeil.
Considérations
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Fumer n’importe quelle herbe élève le risque de dommages aux poumons, c’est pourquoi il peut être conseillé de localiser un vaporisateur comme alternative au tabagisme si vous souhaitez utiliser des herbes de cette manière. Les vaporisateurs sont disponibles dans une variété de tailles, de formes et de gammes de prix, et offrent tous les avantages de fumer de la camomille ou d’autres herbes médicinales sans aucun des effets secondaires potentiels.