Vous sentez-vous mal à l’aise ou anxieux lorsque vous devez traiter des chiffres d’une manière ou d’une autre ?
Certains chiffres spécifiques vous perturbent-ils lorsqu’ils surgissent dans votre vie ?
Il y a deux raisons principales pour lesquelles les chiffres induisent la peur. Si vous avez l’impression de ne pas vraiment comprendre les mathématiques, ou de ne pas pouvoir manier les calculs avec assurance, vous pouvez redouter les situations où vous devez utiliser des chiffres.
Si vous croyez que certains chiffres (comme le 13) ont une influence maléfique, cela met en place une prophétie auto-réalisatrice où vous attribuez constamment des événements négatifs à l’influence de ces chiffres, à votre propre détresse.
Ces deux peurs peuvent être surmontées.
La peur des chiffres peut être un véritable obstacle
Les chiffres sont d’une utilité vitale, et nous en avons besoin. C’est plus que jamais le cas dans notre monde de plus en plus technique.
Leur importance a toujours été reconnue, et l’arithmétique est une partie fondamentale des programmes d’éducation dans le monde entier. Tout le monde a le droit et le besoin d’être capable de comprendre et d’utiliser les chiffres de manière efficace.
La plupart d’entre nous ont suivi une éducation mathématique destinée à nous équiper pour faire face aux situations où nous devons traiter des chiffres.
Nonobstant, un nombre étonnamment élevé de personnes parfaitement compétentes dans d’autres domaines se retrouvent en difficulté lorsqu’il s’agit de chiffres. Elles peuvent trouver difficile de faire des calculs simples, ou avoir du mal à comprendre les taux d’intérêt hypothécaires ou les informations statistiques.
Bien sûr, les humains ont survécu des centaines de milliers d’années sans hypothèques ou statistiques, donc vous pourriez argumenter qu’il n’est pas essentiel de savoir comment les traiter.
Mais dans la vie moderne, vous êtes sérieusement gêné si vous ne pouvez pas savoir s’il y a une erreur sur votre facture de téléphone. Et vous risquez (assez littéralement) de vous faire voler si vous ne savez pas comment évaluer une opération financière qu’un vendeur vous presse de conclure.
La peur des chiffres est inculquée – pas innée
Mais ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est que les difficultés qu’ils ont avec les chiffres ne sont probablement pas de leur faute, ni le signe qu’ils manquent d’intelligence ou de compétence. Bien qu’ils se disent souvent « Je ne suis tout simplement pas bon avec les chiffres ! », la véritable explication est plus souvent qu’ils n’ont pas été bien enseignés.
En tant que jeune, vous n’avez aucun moyen de savoir si un enseignant est bon – que ce soit en tant qu’expert dans sa matière, ou même dans l’enseignement lui-même. Vous supposez que « l’enseignant sait », et si vous avez des difficultés, vous supposez que le problème est de votre côté.
Et si vos enseignants vous crient dessus ou vous punissent pour votre échec à « bien faire », vous vous sentez stupide et confus – ce qui rend en fait plus difficile pour vous d’assimiler ce qu’ils enseignent.
Si les choses ne sont pas réglées assez rapidement, vous pouvez facilement rester avec la conviction à vie (mais complètement déplacée) que vous ne pouvez pas réussir avec les chiffres.
Vous associez les chiffres à un sentiment de pression et d’anxiété et donc chaque fois que vous devez les utiliser, vous vous sentez mal à l’aise et inadéquat – ce qui ne favorise pas une pensée claire. Il n’est donc pas surprenant que vous essayiez de les éviter.
(Il est important de distinguer une peur apprise des chiffres de la dyscalculie – l’équivalent numérique de la dyslexie).
Comment l’hypnose peut aider à surmonter une peur des chiffres
La bonne nouvelle est que les deux types de peur des chiffres peuvent être surmontés, quelle que soit leur ancienneté.
Dans les deux cas, le moyen le plus efficace d’y parvenir est de modifier l’association qui a été faite dans votre esprit entre les chiffres et la détresse. Et le moyen de loin le plus rapide pour changer des associations négatives profondément ancrées est l’hypnose.
Vaincre la peur des chiffres est une séance d’hypnose audio développée par des psychologues qui s’attaquera à vos angoisses à la racine – au plus profond de votre inconscient.
Alors que vous vous détendez de manière répétée aux puissantes suggestions hypnotiques, vous remarquerez rapidement que
- un calme profond remplit votre esprit – et reste avec vous
- vos anciennes anxiétés ne vous troublent plus
- penser aux chiffres commence à être confortable (et même agréable !)
- vous commencez à trouver des moyens de développer vos compétences en mathématiques de manière appropriée
- vous vous sentez de plus en plus confiant dans les situations impliquant des nombres
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