Hudfaktum: ”Oavsett om du är på stranden eller i din egen trädgård, tänk på att cirka 90 procent av icke melanom hudcancer och cirka 86 procent av melanom kan tillskrivas exponering för ultraviolett (UV) strålning.” -Skin Cancer Foundation
Jag kan inte låta bli att tycka att min hud ser bättre ut när den är brun. Det gör underverk för att dölja de ojämna solfläckarna och venerna som har tagit plats på mina ben. Men för min ljusa, fräkniga hudfärg är det omöjligt – och farligt – att bli brun på naturlig väg.
Det var därför jag blev så glad när självbrännare kom ut på marknaden.
Men när de först dök upp var resultaten inte särskilt vackra. Lukten: ruttnande. Färgen: allt annat än naturlig – en orangeaktig, falsk nyans (med strimmor) som såg ut som om jag hade smetat ut smälta ostbågar över hela kroppen.
Tack för att så många kemister hoppade på tåget och insåg att detta var något lovande och något som kunde rädda liv. (Okej, jag kanske är dramatisk här, men med tanke på att någon dör av melanom var 52:e minut är alla alternativ till solning en vinst för alla, eller hur?)
Vad du behöver veta
Självbrännare (även kallade solfria solningsprodukter) finns i form av lotioner, krämer och sprayer. Eller så kan du låta en professionell person applicera en spray-on tan. (Jag provade det nyligen och älskade resultatet!)
Dihydroxyaceton (DHA) är en färgtillsats som, när den kommer i kontakt med döda hudceller på hudytan, tillfälligt gör huden mörkare. Voila! Du har fått en solbränna, om än en tillfällig sådan som försvinner efter några dagar.
Är de säkra? DHA har godkänts av FDA för detta specifika användningsområde. FDA varnar dock för att DHA inte ska inhaleras eller appliceras på områden som läppar, näsa eller runt ögonen (alla områden som täcks av slemhinnor).
Var försiktig så att du inte låter ögonen lura dig och säga att du redan har en ”basbränna” och därför inte kan bränna dig. Du behöver fortfarande solskyddsmedel utomhus, som alltid. Och kom ihåg att de flesta självbrännare inte innehåller solskyddsmedel. Om de gör det, håller skyddet bara i några timmar.
Om du frestas att bara svälja ett piller
Gör det inte. Pillren innehåller vanligtvis en kemikalie som kallas canthaxanthin, en färgtillsats, som inte bara gör din hud orange eller brun utan också kan orsaka nässelutslag, leverskador och till och med synproblem.
Hur man skapar den bästa falska solbrännan någonsin
Här är vad American Academy of Dermatology rekommenderar:
- Exfoliera. Använd en tvättlapp för att exfoliera huden innan du applicerar en självbränna. Att använda en exfolierande produkt hjälper också till att avlägsna döda hudceller. Ägna lite mer tid åt att exfoliera där huden är som tjockast – armbågar, knän och vrister.
- Torka huden. Att torka huden innan du applicerar en självbrännare hjälper den att gå på jämnt.
- Applicera i sektioner. Applicera självbrynet i sektioner (t.ex. armarna, sedan benen, följt av bålen). Massera in självbrynet i huden med cirkulära rörelser.
- Tvätta händerna efter varje sektion. Du undviker orangefärgade handflator genom att tvätta händerna med tvål och vatten efter att du har applicerat självbrynet på varje kroppsdel.
- Blanda vid handleder och vrister. För en naturlig look behöver du sträcka ut garvaren lätt från handlederna till händerna och från anklarna till fötterna.
- Späd ut över lederna. Späd ut självbrynet på knän, fotleder och armbågar, eftersom dessa områden tenderar att absorbera mer självbryn än resten av huden. För att späda ut, gnugga lätt med en fuktig handduk eller applicera ett tunt lager lotion ovanpå självbrännaren.
- Ge huden tid att torka. Vänta minst 10 minuter innan du klär på dig. Under de kommande tre timmarna är det bäst att bära lösa kläder och försöka undvika att svettas.
Om du ska få en spray-on tan, vet detta
Se till att fråga om hur du ska skydda ögon, läppar, näsa och öron. Och en annan bra fråga: ”(Några alternativ är nässtops, läppbalsam, näsfilter och skyddsglasögon. Släng bort din stolthet för ett ögonblick, för din hälsas skull, okej?)
Och slutligen, hur du får det att hålla
Håll din hud väl återfuktad. Innan du kliver in i badet eller duschen, applicera en kroppsolja som kan skapa en barriär på huden.
När du duschar eller badar, handduk dig lätt (motstå lusten att gnugga – det tar bort lite färg!) och återfukta igen. Jag älskar den här produkten från Jergens, som inte bara återfuktar, utan kombinerar återfuktning med lite självbränna, så att du gradvis kan bygga upp och bibehålla din färg.
Vad ska du säga när någon säger: ”Du ser så bra ut!”
”Jag ska gärna dela min hälsosamma hemlighet med dig. Låt oss sitta och prata utomhus – helst i skuggan.”
Min önskelista över självbrännare
St. Tropez Mousse är en superlätt, lätt att applicera, tonad mousse som torkar på 60 sekunder.
En annan från St Tropez låter dig bli brun i duschen och sköljs av efter 3 minuter.
Den här krämiga från Clarins har en paraben- och sulfatfri formula.
Detta inlägg dök ursprungligen upp på mysocalledmidlife.net.