Böcker
Det är viktigt att välja kvalitet framför kvantitet när det gäller böcker. Ofta försöker de som är intresserade av att läsa att läsa så många böcker som möjligt. Även om de får ett värde av att läsa mycket, tenderar de att upptäcka att de blir utspridda i flera olika riktningar.
Att välja en bok av hög kvalitet ger mer visdom än att läsa även 20 medelmåttiga böcker.
En tumregel för en bok av hög kvalitet är att den ska kunna läsas under hela livet. Om du inte ser livstidsvärdet i en bok ska du inte köpa den.
Ett exempel på en livstidsbok är ”The Way Of The Superior Man” av David Deida.
Relationer
Som med allt annat är relationer ett viktigt område i livet där man måste välja kvalitet framför kvantitet.
Att välja en relation av hög kvalitet kräver mycket arbete men om detta är målet så är det absolut värt det.
Ofta nöjer sig människor med mediokra relationer eftersom de är för lata för att lägga ner arbetet för en relation av hög kvalitet. Att välja den mediokra vägen ger ofta mediokra resultat. Som ett resultat av att välja den mediokra vägen har många människor bestämt sig för att välja kvantitet framför kvalitet och har många relationer som är ytliga och saknar substans.
En medveten individ kan enligt min mening märka om en person som de umgås med kommer att leda till en relation av hög kvalitet eller en relation av låg kvalitet.
Mat
Mat är ett utmärkt exempel på ett område där kvalitet trumfar kvantitet.
Att äta en liten mängd näringsriktig mat av hög kvalitet är alltid bättre än att äta små eller stora mängder mat av låg kvalitet. När man äter mat av högre kvalitet uppnår man bättre hälsoresultat eftersom man förser sin kropp med livsviktiga näringsämnen.
Träning
Att ägna sig åt träning av hög kvalitet ger mer resultat på både kort och lång sikt än träning av låg kvalitet.
Oftast snurrar människor runt och slösar bort sina dyrbara resurser genom att träna för mycket på träningsmetoder som är ineffektiva.
Till exempel ger 10 minuters sprint med bollar i luften bättre resultat än en timmes löpning.
Detta är bara några få områden där denna kraftfulla princip påverkar vår livskvalitet på ett stort sätt.
Nedan kommer jag att gå igenom problemen med att välja kvantitet framför kvalitet och hur vi kan dra nytta av denna princip.