Hur man blir en superhjälte -

Var en superhjälte och rädda dig själv.

Det har kommit en hel del superhjältefilmer på senare tid, och det kommer att komma många fler. Faktum är att det finns fyrtio superhjältefilmer som ska släppas före 2020.

Varför älskar vi superhjältar så mycket? Därför att de talar till något djupt inom oss. Vi vill alla bli superhjältar. Och det visar sig att vi kan det, på ett sätt.

Nedan hittar du en process i 12 steg som visar hur du blir en superhjälte.

1. Förvandla dina olyckor till en ursprungshistoria. En ursprungshistoria är en redogörelse för hur någon blev en superhjälte. Till exempel dödades Bruce Waynes föräldrar av en rånare när han var åtta år. Detta ledde till att Bruce svor en ed att befria Gotham City från den ondska som tog hans föräldrars liv, och det var så han blev Batman.

Istället för att låta de dåliga saker som händer dig dra ner dig, använd dem som en katalysator för att driva dig själv till att bli starkare, smartare och bättre. Hjältar blir hjältar genom motgångar

2. Vet att vara en superhjälte är en mentalitet. Självklart kan du inte flyga, du har ingen röntgensyn och du har ingen accelererad läkning. Att vara en superhjälte i det verkliga livet handlar dock inte om fysisk styrka, utan om mental styrka. Här är några av elementen i superhjältementaliteten:

Superhjältar vill göra gott för andra. De vill vara till hjälp.
Superhjältar tar initiativ. Ingen sa åt Peter Parker, studenten bakom Spider-Mans hemliga identitet, att börja fånga brottslingar. Han tog beslutet att göra det på egen hand.
Superhjältar har förtroende för sina förmågor och sin egen kompetens.
Superhjältar tror att de kan åstadkomma allt de har bestämt sig för att göra.

Det sagt, om du kommer i bra form kommer det att ge din trovärdighet som superhjälte en rejäl skjuts uppåt (det underlättar också om du ser riktigt bra ut i trikåer).

3. Identifiera dina superkrafter. Dina superkrafter är dina styrkor, eller dina verkliga talanger – det du är naturligt bra på, tycker om att göra och har utvecklat genom övning.

Exempel på styrkor är kreativitet, att vara analytisk, att vara logisk, att komma bra överens med andra, att excellera i strategiskt tänkande och så vidare.

Vad du än bestämmer dig för att göra – oavsett om det handlar om att starta ett eget företag, hjälpa en annan person med ett problem som denne har eller hitta ett sätt att resa runt i världen – ska du använda dina styrkor för att uppnå det.

4. Akta dig för din kryptonit. Kryptonit är naturligtvis det enda som kan försvaga Stålmannen. Vi har alla vår egen personliga kryptonit, det vill säga vi har alla svagheter. Och det spelar ingen roll hur hårt du försöker, du kommer aldrig att kunna förvandla dina svagheter till styrkor. Vad du däremot kan göra är att identifiera dina svagheter och vara vaksam så att de inte orsakar din undergång.

Som exempel kan din kryptonit vara ditt humör. Du kan vara snabb till ilska och agera impulsivt när du blir irriterad. Om andra människor – till exempel en konkurrent – upptäcker att detta är din svaghet kan de försöka provocera dig att säga eller göra något som ger dem en fördel.

Men om du är medveten om att ditt humör är en av dina största svagheter, och om du utvecklar en strategi för att lugna ner dig när du börjar bli upprörd, minskar du sannolikheten för att din kryptonit blir din undergång.

5. Lyssna på kallelsen. Joseph Campbell, författare till ”The Hero With a Thousand Faces”, hävdade att varje hjälte kallas på en heroisk resa. Det vill säga, hjälten börjar i en vardaglig situation. Sedan händer något, eller de får information, som fungerar som en uppmaning att kliva ut ur sin bekvämlighetszon och ge sig ut för att utföra ett uppdrag, göra en resa eller ge sig ut på ett äventyr.

Är det något som du känner att du borde göra? Finns det något som du har funderat på? Det kan vara din kallelse. Ibland är kallelsen väldigt högljudd – nästan som att bli slagen i huvudet -, men andra gånger är den väldigt tyst, som en viskning.

6. Svara på kallelsen. Campbell fortsätter med att säga att hjälten ofta vägrar kallelsen, till en början. Detta kan bero på en pliktkänsla gentemot något annat, på rädsla, på en känsla av otillräcklighet eller på grund av många andra orsaker. En hjälte måste dock förr eller senare svara på kallelsen.

Vi är alla potentiella superhjältar, tills vi hör och svarar på kallelsen. Då fullbordar vi vår förvandling och blir fullfjädrade superhjältar.

7. Ha en plan. Superhjältar är handlingsinriktade. Men innan de agerar tar de sig tid att analysera situationen och skapar en plan som gör att de kan uppnå sitt mål. Sedan genomför de sin plan.

8. Övervinn din rädsla. Alla superhjältar förkroppsligar dygden mod. Det är inte så att de inte känner sig rädda, utan de tar sig igenom rädslan och gör det som måste göras trots sina känslor. Det vill säga, de erkänner att de känner rädsla, och sedan höjer de sig över den.

Om du vill bli en superhjälte måste du övervinna din rädsla. Du kan alltid kalla på din inre Hulk.

9. Vet att alla superhjältar har en nemesis. Alla superhjältar har en mängd skurkar som ständigt är ute efter dem. Bara Batman har Riddler, Jokern, Catwoman, Penguin, Poison Ivy, Mad Hatter och så vidare.

I det verkliga livet har vi alla våra egna skurkar: kollegan på jobbet som ständigt sprider falska rykten om oss, affärspartnern som lurar oss, ”vännen” som alltid försöker övertyga oss om att vi inte har det som krävs för att lyckas, och så vidare. Superhjältar konfronterar och besegrar de skurkar som står i deras väg. De backar inte, och de låter inte skurkarna få det bästa av dem.

10. Acceptera att du måste konfrontera hinder och utmaningar. När jag var liten brukade jag titta på ”Batman” med Adam West i huvudrollen. Det var oundvikligt att Batman och hans trogna medhjälpare Robin blev fångade av skurken och hans eller hennes hantlangare, och den dynamiska duon hamnade i en dödsfälla. Tack vare sin uppfinningsrikedom lyckas de dock alltid fly.

Varje gång du befinner dig i ett dilemma eller står inför ett hinder, kom ihåg att en superhjälte alltid behåller lugnet och letar efter en utväg.

11. Samla ihop en arsenal av ”vapen”. Alla superhjältar har en arsenal av vapen. Wonder Woman (min favoritsuperhjälte) har till exempel sanningens lasso, ett par oförstörbara armband, en tiara som fungerar som en projektil och ett osynligt flygplan.

Dina vapen, eller dina resurser, kan innefatta allt av följande: kunskap, färdigheter, verktyg för personlig utveckling, positiva vanor, positiva karaktärsdrag, potentiella allierade och så vidare. Ju fler vapen du har till ditt förfogande, desto större är sannolikheten att du lyckas med ditt uppdrag.

12. Håll kursen. När en superhjälte väl har valt sin väg håller han eller hon kursen. De fullföljer alltid sitt uppdrag, trots misslyckanden, tveksamheter, obehag och motgångar. En superhjälte är uthållig och kämpar till slutet.