Saken med förälskelser är att de har makten att bokstavligen krossa dig. Om din förälskelse inte ger dig samma känslor som du känner dig mer än vän, kan det kännas som om maggropen i din mage aldrig kommer att försvinna. Det är särskilt jobbigt när du ser att föremålet för din kärlek skriver om någon annan i sociala medier. Visst kan du vilja kräkas och känna en chocksköljning över dig, men under dessa stunder av massiv besvikelse är det viktigt att komma ihåg följande.
1. Känslor varar inte för evigt. Det är svårt att föreställa sig att inte känna sig så här skitdålig och fångad av vad och vem din förälskelse fokuserar all sin uppmärksamhet på, men som alla saker i livet kommer även detta att gå över. Håll dig bara fokuserad på ditt eget liv och en dag kommer du att vakna upp och inte alls bry dig om vad din (nu före detta) crush håller på med.
2. Ditt sinne och dina känslor älskar att lyfta saker. Du har ingen aning om vad som egentligen pågår mellan din förälskelse och den här andra personen. Detta ger ditt sinne massor av utrymme att skapa vilket scenario som helst och det är oftast inte ens nära verkligheten. Nästa gång du kommer på dig själv med att göra detta, påminn dig själv om att oavsett vad situationen är så har den inget med dig att göra, och din tid är bättre spenderad på att göra något som får dig att må bra.
3. Att fokusera din uppmärksamhet på din crush och deras nuvarande kärleksliv håller dig bara tillbaka från att träffa någon ny. Det finns så många människor i den här världen, en person ska inte vara barriären mellan dig och någon som kommer att ge dig all den uppmärksamhet och de goda crush-känslor du för närvarande längtar efter.
4. Det som är menat att vara kommer att vara. Om det är meningen att du och din förälskelse ska sluta tillsammans kommer ni att göra det. Det enda irriterande med detta är att de kommer att komma efter att du redan har kommit över det och gått vidare.
5. Fråga dig själv varför du flippar ut så mycket på grund av den här personen. Ibland behöver du stanna upp och ge dig själv en verklighetskontroll av varför du är så uppslukad av den här personen. Du kanske upptäcker att du har glömt bort varför du gillar den här personen och att din ”förälskelse” bara har blivit mer av en dålig vana. Ha ett seriöst samtal med ditt hjärta och chansen finns att du kommer att känna dig mycket bättre efteråt.