Hur man läker små sår

Det första du bör fråga dig innan du börjar förklara är om du verkligen vet vad ett sår, en brännskada och ett blåmärke är.

Ett sår är en skada på kroppen, vanligtvis orsakad av slag eller revor på huden. När vi får ett sår riskerar vi att mikroorganismer tränger in genom såret och orsakar en infektion.

Vad sägs om en brännskada? Dessa är vanligtvis vanliga i hemmet och orsakas ofta av matlagning eller strykning. I sådana fall är det lämpligt att kyla brännskadan med rinnande kallt vatten i minst femton minuter och sedan desinficera brännskadan med ett antiseptiskt medel, helst i gelform, som hjälper till att kyla området.

För att undvika infektion i brännskadan ska du täcka såret och applicera krämer eller salvor som håller området fuktigt och främjar en god läkning, vilket lindrar det obehag som orsakas av brännskadan.

Hur är det med hematom? Ett hematom är en ansamling av blod i ytliga eller djupa vävnader som orsakas av att en eller flera kapillärer brister efter ett slag.

Subkutana hematom är vanligast och kännetecknas av smärtsam svullnad och blåaktig färg. För att behandla dem kan du bara blöta det drabbade området med kallt vatten efter blåmärket och sedan applicera en gel eller salva för att främja blodcirkulationen.

Det är viktigt att veta hur man tar hand om sig själv för att förebygga ytterligare problem. Association for Self-Care in Health (anefp) har lanserat en serie tips genom en video som försöker göra oss medvetna om vilka riktlinjer vi ska följa för att läka små sår:

• Om såret blöder är det första steget att stoppa blödningen genom att trycka en gasbinda på skadan.
• När såret slutar blöda, rengör det med mild tvål och vatten från mitten till kanterna.
• Om såret är djupt är det lämpligt att rengöra det med koksaltlösning på samma sätt.

• 

  När såret är rent appliceras en antiseptisk produkt (väteperoxid, alkohol, povidon-jod, mercurochromlösningar och klorhexidinbaserade preparat) för att förhindra infektion.

• För att skydda såret och förhindra att det öppnas på nytt och blir infekterat, täcks det med ett förband. För blåmärken och skrubbsår orsakade av fall (mycket vanliga hos barn) är det bäst att täcka dem med hydrokolloidförband, som förhindrar infektioner, förkortar läkningstiden och gör det möjligt att bada.
• Vid hematom är det bästa man kan göra efter en kontusion att fukta det drabbade området med kallt vatten och applicera en gel eller salva som främjar blodcirkulationen och reabsorptionen av hematomet.

• För en mindre brännskada är det lämpligt att kyla huden under kallt vatten i 15 minuter och sedan desinficera den med ett antiseptiskt medel, helst i gelform, för att kyla skadan.
• Håll dig i minnet att det är viktigt att ha basmaterial för att behandla mindre sår, t.ex. gasbinda, förband, antiseptiskt medel, tejp och fysiologisk koksaltlösning, i din första hjälpen-väska hemma. Glöm inte att ta med dem i ditt resekit också.

.