あさりの白ワイン蒸し、ガーリックとバター風味

ガーリックとバター風味のあさりの白ワイン蒸しに、エシャロット、フレッシュパセリ、レモン汁を加えたものです。 カリカリのバゲットや焼いたサワードウのパンと一緒にどうぞ!

Ingredients You’re Need:

アサリ。 マニラ、リトルネック、チェリーストーン、スチーマーなどを探します。 新鮮なアサリを買うときは、貝殻がしっかりと閉じているか、叩くとすぐに閉じるかどうかを確認しましょう。 開いているアサリは死んでいるので、食べてはいけません。 辛口の白ワインを使用します。 ピノ・グリージョ、ソーヴィニヨン・ブラン、サンセールなど。
バター。 オリーブオイルで代用すれば、乳製品を使わなくても大丈夫です。
レモン。 塩味とバターの風味のあるアサリに酸味をプラスします。
パセリ:料理に爽やかさをプラスします。
ガーリック 新鮮なにんにくのみを使用し、瓶詰めのものは使用しません。
エシャロット 必要であれば、タマネギで代用できます。 ただ、細かく刻んでください。

レシピの手順:

ステップ1:あさりを冷水で洗い流します。
ステップ2:大きな鍋(蓋のあるもの)に、中火でバター半量を溶かします。

ステップ3:アサリの水揚げをします。 白ワインを加え、沸騰させます。 次に、あさりと残りのバターを加えます。 蓋をして、あさりが開くまで(7~10分程度)蒸し煮にします。 蒸しあがったあさりにレモン半個を絞り、パセリのみじん切りを散らします。

レシピに関するFAQ:

このレシピに使用できるアサリの種類は何ですか? 蒸し焼きには、小ぶりのあさりが向いています。 マニラ、リトルネック、チェリーストーン、スチーマーなどを探してみてください。
あさりはどのくらい蒸せばいいのですか? あさりの身が完全に開くまで、そしてそれ以上1分もかからないように蒸します。 あさりの大きさによって時間は異なります。 5~10分程度が目安です。
どのようなワインを使えばよいですか? 辛口の白ワインをお使いください。 ピノ・グリージョ、ソーヴィニヨン・ブラン、サンセールなど。
あさりを柔らかく仕上げるにはどうしたらいいですか? 柔らかく、ジューシーで、硬くないあさりを実現する一番の方法は、あさりを加熱し過ぎないことです。
あさりは水に浸けてから調理したほうがいいのですか? あさりを水に浸す、つまり「パージ」すると、砂や砂粒が付着しているのを取り除くことができます。 冷水に20分ほど浸すと、貝の殻の中に入っていた砂が吐き出されます。
あさりの缶詰は使えますか? このレシピには使えません。 アサリソースのリングイネを作るのであれば、アサリの缶詰で十分です。 あさりのリングイネのレシピを紹介しましょうか?

あさりの蒸し煮には何を添えたらよいでしょうか。

ローストジャパニーズスイートポテト、味噌バター
春のクスクスのサラダ、フェタ、アボカド&フレッシュハーブ
ファローサラダ、フェタ、そして。 クラッシュドオリーブ
アボカドのパンザネラ スナップエンドウ+フェタチーズ
トマトサラダ バターミルク・バジルドレッシング

アサリの白ワイン蒸し。 ガーリック&バター

ガーリックとバターが香る、あさりの白ワイン蒸し、エシャロット、フレッシュパセリ、レモン汁を添えて。 カリカリのバゲットや焼いたサワードウのパンと一緒にどうぞ!
3.5 2票より

プリントピン

準備時間:20分
調理時間:15分

人分:2
カロリー。 488kcal
著者名 Leigh Hyatt Anderson

Ingredients

  • ▢ 2 lbs small clams manilla, steamers, バター 大さじ 6 杯
  • ▢ エシャロット 1 個 みじん切り
  • ▢ にんにく 大 4 片
  • ▢ ▢ 焙煎機 大さじ 1 杯
  • ▢ 辛口白ワイン1 c
  • ▢ レモン1/2個
  • ▢ 刻みパセリ大さじ2
  • ▢ 皮付きパン1個。 バゲットまたはカントリーローフ 1本

作り方

  • 大きなボールに冷たい水道水を張り、アサリを入れる。 20分ほど浸けておくと、砂や砂粒が出てきます。
  • 大きな鍋(蓋つき)にバター半量を入れて中火で溶かします。 にんにくとエシャロットを加え、香りが立つまで約1~2分炒める。
  • 白ワインを加え、沸騰させます。 次に、あさりと残りのバターを加えます。
  • 蒸しあがったアサリにレモン半個を絞り、パセリのみじん切りを散らします。 温めてトーストしたパンと一緒にお召し上がりください。

注意事項

アサリはどのくらい蒸せばよいのでしょうか? あさりは完全に開くまで、それ以上は1分もかけないで蒸してください。 あさりの大きさによって時間は異なります。 5分後くらいから様子をみてください。

Nutrition

Calories: 488kcal|炭水化物: 12g|たんぱく質:11g|脂質:35g|飽和脂肪:22g|コレステロール:112mg|ナトリウム:722mg|カリウム:220mg|食物繊維:1g|糖質:3g|ビタミンA:1269IU|ビタミンC:17mg|カルシウム:65mg|鉄:2mg
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