若いカップルが背中合わせで寝室でお互いを無視
脳はベッドのどちら側で寝ているか影響するか?
新しい研究によると、ベッドの左側で寝る人は自分をより左脳的だと思い、ベッドの右側で寝る人は自分をより右脳的だと思うそうです。
この新しい統計は、2000人のアメリカ人を対象とした研究で浮上したもので、左側に寝るアメリカ人はオールディーズ音楽やドラマ映画を好む傾向があり、一方、右側に寝る人はロック音楽やアクション映画を好むということがわかりました。
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スランバードに代わってOnePollが行った調査では、右利きの人はビールよりワインを好む傾向があり、左利きの人はその逆であることも明らかにされました。
では、なぜアメリカ人はベッドの特定の側を好むのでしょうか？
結果によると、アメリカ人が寝る場所の一番の理由は、その側でベッドから出るのが実際簡単だからです（40％）。 面白いことに、アメリカ人がベッドの自分の側で寝る2番目に大きな理由は、パートナーが反対側を好むから（31パーセント）、そして4人に1人は、自分の好きな側の方がテレビがよく見えるから（25パーセント）です。
「いびきの相手からできるだけ離れる」という答えは、リストに入るほど多くはなかったようです。 (iStock)
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「ベッドの自分の側で寝る理由はすべて良い理由です…不快であることを除いて」とスランバード社のケイティ・メロット氏は述べている。
そして、一晩に8時間の美容休養を取るべきだと言われていますが、研究結果によると、私たちは皆、やっと6時間になっているそうです。 その上、夜中に2回ほど目を覚ましています。
平均的なアメリカ人は毎晩6時間22分の睡眠を刻んでいますが、4人に1人（22％）は4、5時間程度しか取れていないと答えています。 また、平均的なアメリカ人は朝2回スヌーズボタンを押し、回答者も週に2回不機嫌に起きていることから、ほとんどの人にとって十分でないことが証明されています。
平均的なアメリカ人は、週に一度は寝坊して仕事に遅刻し、6人に1人はその数が実際にもっと多いと言います。
睡眠不足のために、アメリカ人は毎日仕事で2つのミスをし、27％の人はそれ以上しているとも言います。 そして、悪い睡眠や睡眠不足は、私たちの時間厳守や仕事のパフォーマンス以上に影響を与えています。55パーセントは、悪い夜の睡眠の後、彼らはより多くの反社会的な感じだと言います。
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「あなたが質の高い睡眠を取っているかどうかを確認し、ベッドの間違った側に目を覚ましたように感じて排除」Mellottは続けています。