いじめにはさまざまなレベルや症状がありますが、巧妙で消極的なものから、あからさまで激しいものまで、自尊心にダメージを与える可能性があります。 ニューヨーク在住の精神科医、Zlatin Ivanov, MDによると、いじめには、脅しをかける、噂を流す、身体的・言語的に攻撃する、わざとグループから排除するなどの行為が含まれるそうです。 また、攻撃的な身体的接触、スピーチ、文書、悪口、微妙な行動などの形をとることもあります。 イワノフ博士によると、大人のいじめは、多くの点で子どものいじめと同じように、相手を威嚇し、貶め、卑下する意図を持って計画的にターゲットにするそうです。 職場のいじめは、上司が常に過剰に修正したり、従業員からより多くの仕事を要求したり、休暇を取ることについて罪悪感を感じさせたり、プライベートや他人の前で、あなたをけなしたりするように見えるかもしれません、Arolyn Burns、カリフォルニアのライセンス結婚と家族セラピストは説明しています。 上司に立ち向かうのが怖くなり、その行動が続いたり、悪化したりすることがあります。 また、いじめをするのは上司や指導的立場にある人たちだけではありません。
家族や友人の輪の中でも、いじめは過度の批判、ガス燈、心理ゲーム、身体的・金銭的・感情的な危害の脅威といった形で現れるとBurnsは言います。 しかし、このような苦痛がどこで起ころうとも、その渦中にいる間、特に親密な関係や友人関係の中で、その兆候に気づくのは簡単ではありません。 時には、自分の直感を信じるしかないこともあります。 「居心地が悪いと感じたら、おそらく何らかのいじめが起こっているのでしょう」と、バーンズは説明します。 “それはちょうど何かが正しくないのその不安な感じです。”
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