イランは、保守的な伝統と現代的なセンスにあふれた国です。 正直なところ、初めてイランに行くことを決めたとき、どんな荷物を用意すればいいのか見当がつきませんでした。 そのため、準備不足のまま現地に到着してしまったこともありました。
イランは天候や服装の面で、旅行者にとって驚きの多い国です。 私の失敗を避けるために、私のイランパッキングリストのいくつかの項目に注意してください。 私が訪れたイランとは別の月や観光地は、もっと寒かったり暖かかったりするかもしれませんので、それに合わせて服装を調整する必要があります。
イランの服装（2019）
イランの女性とドレスコード
イランの女性は常に普段着の上に長いコート・チュニックが必須、頭はスカーフで覆わないといけないことになっています。 これは法律で決まっていることで、女性だけではありません。 男性も長ズボンと長袖のシャツを着ること。
スカーフを外してもいいと言われない限りは、外してはいけない。 レストランやホテルのロビーではスカーフを外せませんが、トイレや自分の部屋では外せます。
イランは保守的な国で、女性は公共の場で常に完全に覆われている必要がありますが、それはあなたがひどい格好をする必要があるということではありません。 迷ったら、他のイラン人女性と同じようにしましょう。
私はレギンスとPrimarkで買ったオーバーサイズのロングチュニックで到着しましたが、素晴らしいセンスのイラン人女性たちに、ひどく負けている自分に気づきました。 イラン人女性はカラフルな服装が大好きです。 イランは年々変化しており、靴下を履く必要はなくなりましたし、カバーアップもそれほど長いものではありません。 イランでは、靴下を履く必要がなくなりました。 イランは安全です！
マントー
心配しないでください、あなたは最も可能性が高い到着時にコートやセーターを購入し、それをよりブレンドしたいと思います。 手持ちのもので良いので、現地のマーケットで10～25ドルの薄手のコート（manteau）を購入することをお勧めします。 むしろ、あのブカブカの象のパンツを履くより普通でしょう。 イランの女の子はタイトなパンツを履いても威圧感を出さないのに、なぜ観光客はそうしなければならないのでしょう？
コートを着ることは必須ではないことを忘れないでください。
化粧
旅行中に化粧をしない人なら、イランでは例外かもしれませんね。 私の友人は、日中何度もなぜ化粧をしないのかと聞かれ、化粧をするようになりました。 現地の女性はそれを変に思っていたようです。 1776>
化粧は、主に大都市では、彼らのスタイルの重要な部分です。 多くの女性が、YouTubeのチュートリアルを見て学びながら、アメリカのように眉毛を整えています。 重いアイラインも非常に一般的です。
ヒジャブ
イランに行けば、スカーフがいかにカラフルであるかわかり、後で首飾りに使うためにも、たくさん買いたくなることでしょう。 コートやスカーフは黒である必要はなく、それは俗説です。
スカーフから髪がはみ出ても気にしないでください。 
Chador
いくつかのモスクに入るには、チャドルを着用しなければならない。 これは、頭からつま先まで全身を覆う大きな布です。 そう、私のように着るとテントを着ているように見えてしまうのです。
ありがたいことに、後で現地の女性に助けられました。 
塗った爪は大丈夫
イランに向かう前に、塗った爪はあまり見られないと聞いたり読んだりしていました。 なぜか到着前にピンクのマニキュアを落とすのを忘れていたのですが、他の人たちはみんなマニキュアを使っていることがすぐにわかりました。 赤、ピンク、何でもいいんです。
What to Pack for Iran – Iran Packing List
Basic Essentials:
- 下着&ブラジャー
- お尻を覆うコートやチュニック
- レギンス一枚。 また、足首まで隠れるロングドレスやロングスカート（私の経験では、パンツよりロングドレスの方がよかったです）
- 化粧道具
- シャンプー、リンス、ローション&その他、ホテルやゲストハウスでは渡されないので、必要そうなものは何でもどうぞ。
コートやチュニックの下に何を着ているかは誰にも見られないので、たくさんの服を用意する必要はありません。
Lifestraw Bottle – 個人的には水道水が危険だとは思わなかったし、水飲み場は広く利用可能ですが、水を飲んだり歯を磨く前にろ過したいと思う人もいるはずです。
サンダル
イランではサンダルは全く問題なく使用可能です。 履き心地の良いものを選ぶとよいでしょう。 ルナサンダルはほとんどボロボロにならないので、1足持っていると便利です。
防水シューズ-イランにいた時はよく雨が降ったので、この防水シューズに助けられました。
トイレットペーパー-ホステル、ゲストハウス、レストランには通常トイレットペーパーが置いてありません。 掻い摘んで言うと、どの高級レストランでもトイレットペーパーが置いてあるのを見たことがない。
イランのトイレはほとんどがしゃがんでいるトイレであることを忘れないでください。 使いやすいので怖がらないでください。
さわやかな水しぶき-暑い都市では水しぶきに積極的に驚くでしょう。
パーティー用の服装：スカート、ドレス、普段着なら何でも-地元の人を訪問するつもりなら、素敵な服が必要ですし、それがいつ起こるか分かりません。 私はランダムに結婚式や誕生日パーティーに招待されました。 イラン人は人の家に入ると「西洋」の服に着替えます。 男の子はスーツに、女の子はかなり素敵なミニドレスに。
ドライシャンプー – キャンプを計画している場合や、毎日髪を洗うのが面倒な場合に備えて。
マイクロファイバータオル – ゲストハウスによってはタオルを用意していなかったので、何度も小さなパックタオルが必要だと思いました。 マイクロファイバータオルは持ち運びに便利で、すぐに乾きます。
携帯電話のバッテリー-旅先で携帯電話を充電するため。 私の絶対必要アイテムです。
他にも…
三脚や自撮り棒-一人旅の時に自分の写真を撮るのに最適です。 また、イラン人は自撮り棒が大好きなので、これを使えば場違いな感じはしないはずです。
旅行保険も忘れずに「パッキング」してください。 有効な健康保険がなければイランに入国できませんし、入国管理局は到着時にイランビザを与える前にそれをチェックします。
健康保険を持って旅行する人でなくても（常に持っているべきですが）、イランでは選択の余地はありません。 World Nomadsはイランをカバーしており、最も安く簡単に加入できる保険です。
