1980年に完成したウエスト・ハイランド・ウェイは、グラスゴーの北にあるミルンガヴィーの町からスコットランドの高地にあるフォート・ウィリアムまでの96マイルの長距離フットパスのことで、スコットランドの直線コースである。 伝統的に南から北へ歩くこの道は、古い軍用道路、牛の道、廃止された鉄道の線路をつなぎ、森林、湿原、湖のそばを起伏しながら進んでいきます。 ウエスト・ハイランド・ウェイの標高差は14,760フィートで、あらゆるレベルのハイカーにとって歩きやすいコースとなっており、通常7日から10日で完歩することができます。 このトレイルには毎年5万人以上の訪問者が訪れ、ルート沿いにある十分なサポートサービスや町が、誰もが特別で成功した体験となることを保証します。
How to Hike the West Highland Way
Map of the West Highland Way.
Basic Info
- Length: 96 miles
- Location: スコットランド、ミルンガヴィーからフォートウィリアムへ。
- トレイルタイプ。 ポイント・ツー・ポイント。
- 風景。 牛の大草原、松林、グレン（谷）やロッホ（湖）に沿った散策、いたるところにある息を呑むような景色
- Terrain: 簡単から中程度。 標高差は14,760フィートで、最高地点は標高1,650フィートのDevil’s Staircaseです。 ほとんどが砂利道で、一部遊歩道や畑を横切る道、舗装路があり、岩場の急な登りが数カ所あります。
- ナビゲーション。 オフィシャルWHWガイドブックとウェブサイトを使えば、ナビゲーションは簡単です。 トレイルは柱に刻まれたアザミの木でとてもよくマーキングされており、ルートは一連のパブリックフットパスに沿っているので、トレイルマーキングの他に正しい方向を示す多くの標識もあります。
行き方
Milngavie駅を出てすぐのところにある、わかりやすい道案内。
Milngavieへの最も簡単な行き方は、グラスゴーかエディンバラからシティリンクを使って列車で行く方法です。 安価で早く、トレイルから歩いてすぐのところにあります。 駅には、スタート地点への行き方が書かれた看板があります。 帰りは、フォート・ウィリアムから電車と多くのバスが利用できます。
ウエスト・ハイランド・ウェイは、ほとんど南から北へのハイキングになります。
Why Hike This Trail
WHWに沿った多くの景色の良い峠の一つです。 その素晴らしい景色、趣のある町並み、歴史的な意義に加え、このトレイルはすべてのハイカーにとって非常にアクセスしやすいものです。 さらに、1年中歩くことができるという汎用性の高さと、自分の好みに合わせて旅をカスタマイズできる幅広いサービスも魅力です。 キャンプ、ホテル/ホステル/B&Bでの宿泊、町から町への荷物の移動、あるいは一度にトレイル全体を走破することも可能です。 その人気にもかかわらず、ウェスト・ハイランド・ウェイは、アパラチアン・トレイルのような北米の有名なフットパスのような交通量ではないので、混雑によって体験が台無しになることはありません（ただし、夏のシーズンには宿泊施設を前もって予約する必要があります）
ハイキングに加えて、スコットランドの高地はそれ自体が驚異であり、滞在中にこの地域を完全に探索する機会を見逃すことはできません。
気候と天気
9月はウェストハイランドウェイの雨の月！
ウェストハイランドウェイをハイキングする通常の季節は3月から9月までで、5月は最も忙しく乾燥し、9月は最も雨が多い月とされています。 このトレイルは適切な装備で一年中歩くことができ、私が9月にハイキングしたときはそれほど混雑していませんでしたが、ほとんど毎日雨が降っていました。 初夏と晩夏の気温はとても快適で（60～70年代F）、7月と8月はもっと高くなるそうです。 熊などの獰猛な野生動物の心配はありませんが、ハイランド・ミッジと呼ばれる惨劇から身を守るための対策はしておく必要があります。
Gear Suggestions
ハイシーズンの気温は快適ですが、スコットランドの天気は非常に気まぐれで、いつでも変わる可能性があります。 そのため、雨や虫など様々な状況を想定した服装が必要です。 重い上着は必要なく、ベースレイヤー、インサレーションレイヤー、シェルジャケットがあれば大丈夫です。 前述したように、ミドリムシの被害がひどいので、虫除けスプレーやヘッドネット、さらにフルカバーのものが必需品です。 水場は豊富ですが、農地に近いため、汚染されている可能性があるので、浄水器を持参してください。
Camping
Bridge of Orchyの素晴らしいスポットには、豊富な水とピクニックテーブルがあります。 ルートはいくつかの確立された町を通過し、すべての町にはホテル、B&B、キャンプ場、またはその3つすべてがあります。 ガイドブックや他の情報源（Airbnbなど）にも選択肢があるかもしれませんが、WHWのウェブサイトには宿泊施設を見つけるための良いリソースがあります。 私たちの旅では、B&Bとキャンプを使い分け、お金を節約しながら、乾いた場所で眠ることができました。 水辺の無料キャンプ場で、1泊140ポンドのホテルの真向かいです。 写真は上。
Glencoe Ski Area (71マイル)。 芝生でのキャンプは£6/人、スキーロッジ内のバスルーム、シャワー、レストランが利用できるMicrolodgeは£50/泊。
Allengrange B&B in Kinlochleven (mile 81)。 7138>
Highlights Along the West Highland Way
West Highland Wayでの毎日は、多くの点で報われ穏やかなものです。 スルーハイク中の楽しみをいくつか紹介しましょう。
グレンゴイン蒸留所。 この歴史的な施設は、約9マイル先のMilngavieとDrymenの間の最初のセクションの短いサイドトレイルから位置しています。 ツアーや無料試飲、ショップもあり、ハイランド・スコッチの夢や希望が叶えられる。 ドライメンとインベラーネンの間、WHWは表面積で英国最大の淡水湖であるローモンド湖に沿って走ります。
Overlooking the Lochs.
Ascending Devil’s Staircase.このおとぎ話のような区間から山や野生動物を眺めることができる。 キングスハウスのすぐ近くにあるこの巨大な階段は、トレイル全体の中で最も大きな登り坂である。
Devil’s Staircaseは楽勝ではないが、その眺めは苦労する価値がある。
Glens of the Highlands. ティンドラムとフォート・ウィリアムの間（43-96マイル）、トレイルはいくつもの谷を蛇行し、それぞれがスコットランド・ハイランドの壮大で見応えのある景色を提供しています-そのほとんどは徒歩以外では見ることができません。 ハイキングが終わったら、フォート・ウィリアムで1日過ごすのも、風を切ってリラックスするには良い方法です。 地元のパブで一杯やり、「Weary Walker」と一緒に写真を撮り、達成感に浸りましょう。
水源
WHWでは、水から遠く離れることはありません。 各町の中にも多くの水源がありますし、湖や小川、そしてその間の水飲み場もあります。 水源の多くは農場の下流にあるため、水を飲む前にろ過などの処理をすることをお勧めします。 
Resupply Options
West Highland Wayでは空腹になることはないでしょう。 ハイカーは通常、ここに挙げたようなスケジュールで7～10日かけてトレイルを完走します。
- Milngavie to Drymen: 12 miles
- Drymen to Rowardennan: 14 miles
- Rowardennan to Inverarnan: 14マイル
- Inverarnan からTyndrum：12マイル
- Tyndrum からInveroran。 9マイル
- Inveroran から Kingshouse : 10マイル
- Kingshouse から Kinlochleven: 9 miles
- Kinlochleven to Fort William: 16 miles
上記のすべての町（Kingshouseを除く）にレストラン付きのホテルやロッジがあるが、他の選択肢も近くにある。 また、頻度は低いですが、食料品店や市場もいくつかあり、十分な補給が可能です。 トレイルから徒歩圏内のものは以下の通りです。
- RS McColl – Milngavie
- SPAR – Drymen
- Brodies Mini Market – Tyndrum
- Co-Op Food – Kinlochleven
- SPAR – Fort William
B&Bs では手製の食事もできる。
なお、食料品店は25-30マイル離れているので、自給自足のつもりならそれなりの計画を立ててください。 私の経験では、ドライメンとフォートウィリアムにあるSPARという食料品店が最も品揃えが良く、キンロッホレブンのCo-Opがその次でした。 Brodies Mini Marketはトレイル沿いにあり、ハイカー向けですが、値段は街で買うより高めです。
終わりに
ウエスト・ハイランド・ウェイの美しさ、壮大さ、そして便利さはいくら強調してもしすぎることはありません。 世界で最も管理しやすく、サービスの行き届いた魅力的なトレイルで、すべてのハイカーにスコットランド高地の静寂と歴史に直接触れる機会を提供しています。 仕事を辞めずに忘れられないヨーロッパ体験をしたいなら、ウェスト・ハイランド・ウェイをおいて他にないだろう。
詳細な情報、地図、および推奨事項は WestHighlandWay.org に掲載されている。