あなたはおそらく、タマネギが硫黄化合物、ビタミンC、植物化学物質、フラボノイドの素晴らしい源であることを知っています。 調理しても生で食べても、健康上の利点は変わらず、包括的な栄養素を摂取することができるからです。
しかし、タマネギに関しては、ある小さな事実も重要です。タマネギを食べた後、数時間は嫌な口臭がするのです。 その口臭は、なかなか消えない厄介な臭いなので、日中に玉ねぎを食べるのを避ける人もいるほどです。
口臭の玉ねぎ臭を消すコツを知りたい方は、このまま読み進めて…
なぜタマネギは口臭の原因になるのか？
まず理解しておきたいのは、そもそもなぜ不快な臭いが起こるのかということです。 その理由は数多くありますが、主なものはタマネギに含まれる硫黄化合物によるものです。
口臭の原因となるタマネギの主な化学物質は硫化アリルメチルで、これが悪臭を放つのです。 食後に硫黄成分が血流に入るため、歯を磨いたり、口をゆすいだりしても、完全に問題を解決することはできません。 また、息を吐くと体から臭いが発散され、暑い時期には毛穴から臭いが出てくることもあります。
タマネギが原因の口臭を消すコツ
歯磨きとフロス
タマネギを食べた直後にまずすべきことは、フロスと歯磨きで口臭の原因となる口の中の細菌を減らすことです。
マウスウォッシュですすぐ
香りの強いマウスウォッシュで口をすすぐことは、口臭を減らすのに最適な方法の1つです。 食後すぐに行うことで、その違いに気づくはずです。 ただし、マウスウォッシュの使いすぎには注意が必要です。特にアルコール系のものを使用すると、問題が生じる可能性があります。
舌クリーナー
口臭を除去しようとして、舌削りを選ぶ人もいるようです。 臭いは体の中から発生することはすでに述べましたが、口の中を清潔に保ち、健康な状態を保つことで細菌が減り、臭いが軽減されます。 舌だけでなく、口の中の屋根もきれいにすることです。 スクレーパーを使うことで、口臭の原因となる微生物や古い角質、食べ物の粒子を取り除くことができます。
Eat fresh fruits, herbs, and vegetables
Fresh herbs along vegetables and fruit either during your meal or afterward, by sometimes cover the smell of onion. 食後に生のレタスや生のリンゴを食べると、タマネギの臭いや口臭がかなり軽減されるという研究結果もあります。 ハーブに関しては、パセリを噛むと効果的で、口臭のための最も古い治療法の1つであることを覚えておいてください。 ミントの葉を噛むのも、玉ねぎによる口臭に対処する力があるため、選択肢のひとつです。
手やキッチンから玉ねぎの臭いを消す方法
- ステンレス石鹸
ステンレス石鹸は口臭には効果がありませんが、手から玉ねぎの臭いを取るには効果的です。 それは、ステンレスとタマネギの組み合わせの化学反応に関係しています。 玉ねぎには硫黄が多く含まれており、それが臭いや匂いを発生させることは前述しました。 玉ねぎを切るときに、その分子が皮膚に入り込み、単純な石鹸で洗ってもその分子を取り除くことはできません。 しかし、ステンレスに触れたとたん、手についた硫黄の分子がステンレス製の石けんに移り、指にはその刺激臭が残らないのです。
- レモン汁
レモン汁は、手やキッチンについた玉ねぎの臭いを消すのに便利なレメディーです。 ただし、指に切り傷がある場合は、レモン汁に触れるとすぐに切り口が火傷してしまうので、避けた方がよいでしょう。
- 塩と重曹
敏感肌の人はレモン汁を避け、代わりに塩と重曹を組み合わせたものを選ぶとよいでしょう。 重曹を小さじ2杯、塩を小さじ1杯、水を少々混ぜるだけです。 この混合物を手にすり込んでから洗うと、数秒のうちに違いに気がつくでしょう。
Take Home Message
息の中のタマネギ臭を消すための素晴らしい選択肢をいくつか紹介しました。 本当に簡単な方法ですし、玉ねぎを食べることは健康に良いので、嫌な臭いがするからといって避けずに食べてみてください。
この特別なトピックについては、このビデオを見ることでより詳しく知ることができます。