月経がある人なら、ほとんどの人が経験していることでしょう。
トイレにタンポンの自動販売機がない、友達もいない、店も遠い、トイレには誰もいない、でもバッグの底に古いタンポンが転がっている。
唯一の問題は、そのしわくちゃで少し破れた包装紙が、中学生の頃から財布のポケットに隠れていたように見えることです。 使うべきか、使わざるべきか？ タンポンの有効期限はありますか？
「私は実際の日々の練習でこれを見てきました」と、アリッサ・ドウェック、MD、ニューヨークの婦人科医と、あなたのVのための完全なAからZの著者は言いました。 「
適切な条件で保管されている場合、そのタンポンはピンチで使用するために完全に良好であるべきです。 しかし、ドウェックによると、包装紙が破れていたり、タンポンが水分に触れていたり、タンポンが非常に古かったりすると、安全に使用できない可能性があるそうです。 また、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。”li “は、”li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。”li “が “li “であることを意味します。”li “は “li “でないことを意味します。”は、”li “でないことを意味します。 そして、すべてのタンポンの箱に使用期限が印刷されているわけではありません。
それは、タンポンの最も重要な品質である吸収性が、間違った状態で長期間保管されると、カビや菌、その他の細菌を増殖させる危険性があることを意味するからです。 「ドゥエックはこう言います。「かなりの湿気があると、完全性が少し損なわれてしまいます。 このような場合は、特に、タンポンの元のパッケージが破損または削除されている可能性があります。
タンポンの業界またはFDA標準賞味期限はありません。 そして、ほとんどの人は、購入したタンポンが期限切れになるのを心配する前に、十分に使用することでしょう。 しかし、ドウェックによると、賞味期限の目安はあります。「全体的な目安は5年です」
タンポンがどれくらい長持ちするかは、保管される環境によって異なります。 “大きな問題は保管です。”とドゥエック氏は言います。 “膣内は無菌環境ではないので、タンポンは無菌である必要はありません。”とDweck氏は言います。 “しかし、彼らは清潔である必要があります。” 無菌とは、バクテリア、真菌、カビ、ウィルスをすべて除去するために除菌されたもので、例えば手術用器具などがこれにあたります。
膣は、それ自身の複雑なマイクロバイオームを含む自浄作用のある環境なので、タンポンを無菌環境で保管する必要はないのです。 しかし、タンポンは水分を吸収し、カビや菌類、細菌など、感染の原因となりうる生物を素早く高濃度に増殖させる可能性があります。 「それはオープンに出ていると、タンポンが水分を吸収するため、いくつかの混乱を引き起こす可能性が蒸し、サウナのような環境である場合、”Dweck.Aim、代わりに、涼しい、乾燥した場所にタンポンと月経パッドを格納するために言った
。
タンポンの使用期限を確認するには？
ブランドによっては、箱に使用期限が書かれているものもありますが、タンポンがまだ使えるかどうか、最も重要なのは自分の目と鼻でチェックすることです。 「と、ドゥエックは言います。「ここでは常識が通用します。 というのも、このような「常識」があるからです。「破れていたり、汚れていたり、カビが生えていたり」したら、そのタンポンはおそらくゴミ箱行きです。 タンポンに目に見えてカビが生えていたら、もちろんNGです。 水で膨らんでいたり、包装紙なしでコートのポケットに転がっていた場合も同じです。 包装紙が少し破れていても、タンポンとアプリケーターが保護されていれば、それはまだいいかもしれません。 最後に、アプリケーター付きのタンポンでは、カビが見えない場合がありますので、湿気や適切な包装がされていないなど、他のサインも探してみてください。 また、ファンキーな匂いはもちろん、このタンポンがあなたの膣から遠く離れて滞在すべきサインでしょう。
Side Effects Of Using Expired Tampons
「膣には非常に自然でバランスのとれた、微妙にバランスのとれたマイクロバイオームがあり、たくさんの酵母や細菌があることを意味します」とDweckは言います。 この自然な酸性のマイクロバイオームが、一般に、感染から膣を守るために必要なすべてです。
しかし、細菌や化学物質などの外部の汚染物質は、このマイクロバイオームを狂わせ、膣のpHを変化させ、有害生物の成長を促す雰囲気を作り出すことができます。 香水などの添加物と同様に、期限切れや汚染されたタンポンにカビや細菌が繁殖すると、膣の繊細なpHが乱れ、炎症や感染症を引き起こす可能性があります。
汚染タンポンを使用すると、タンポンの使用に関する稀だが重大な病気、毒性ショック症候群のリスク上昇するか否かは明らかではありません。 「というのも、このような場合、「このような場合、どのように対処すればよいのでしょうか？ しかし、”ほとんどの研究または理論は、TSSのリスクは吸収性であることを示唆している “と述べた。 ですから、TSSを防ぐには、自分の経血量に適したサイズのタンポンを使い、8時間以内ごとにタンポンを交換することが最も重要です。
期限切れのタンポンを使ってしまった、あるいはピンチで包装が少し破れたタンポンを使わなければならないことに気づいても、あわてないで下さいね。 自分の膣の専門家ですから、すべてが問題なく感じられれば、おそらく大丈夫でしょう。 “膣を持つ人々は彼らの分泌物および臭いが通常であるものにかなり快適である、従って何かが変われば彼らは普通それを意識する “とDweckは言った。 あなたが奇妙な臭い、燃焼や刺すような感覚、または異常な放電に気づいた場合、それらは感染の潜在的な兆候であり、それはgynecologist.Theに行く時間であることを明確な兆候である
パッドは期限がありますか？
非有機パッドは、タンポンのように、綿と合成物の混合物で作られています。 オーガニックナットやオーガニックタンポンは、一般に100％コットンか、ナプキンの場合は竹でできています。 これらの素材はいずれも、間違った環境下ではカビが生えたり、細菌が繁殖したりする可能性があります。 また、パッドは湿気があると膨らんでしまい、効果がなくなってしまうこともあります。 ですから、パッドはタンポンと同じように、乾燥した冷暗所で保管することが大切です。
ナットはどれくらいで悪くなる？
すべての月経用ナットのパッケージに使用期限が記載されているわけではありません。
ナプキンが期限切れかどうか、どうやって見分けるのですか？
タンポンと同様、ナプキンがきちんと包まれているか、湿気がないかを確認することが大切です。 お財布の中で包まれなくなったパッドや、破れたり濡れたりしたパッドを使うのは、あまりいいことではありません。
タンポンと同じように、しばらく使わないことが少しでもあるなら、新しい容器に買った日のラベルを貼っておくとよいでしょう。
The Takeaway
以前にもメディアで生理の衛生について話したことのあるDweck氏は、消費者の間の傾向に気づいています。
しかし、月経用品の使用期限に関しては、あまり気にする必要はないでしょう。
また、トイレの個室で、包装が少し破れたタンポンを1つだけ持っているというジレンマについてはどうでしょうか。 「もしあなたが外出中でタンポンを買える場所が近くになく、バッグの底にあるちょっと乱れた感じのタンポンしか見つからないなら、私はそれを取りに行くと言うでしょう」とドゥエックは言います。 「そのような場合、私は、あなたが他の選択肢を持っているか、または1つを購入することができますので、私はそれを行くために言うでしょう。