チョコバナナアイスキャンディー

フッジシクルを作ってみたよ! 乳製品不使用、材料5つのフッジスィクルです。 クリーミーで、チョコレートのようで、夏にぴったりです。 そう、夏と言ったのです。 まだ3月だというのに、昨夜はものすごい雷雨に見舞われ、妙に暖かくてべたべたした夜が恋しくなりました。

このチョコレートバナナアイスキャンディーは、これ以上ないほど簡単です！

このアイスキャンディーを作るのに、私はとても時間がかかりました。 バナナを凍らせてホイップすると、とてもさわやかなアイスクリームのデザートになることはすでにご存知だと思いますが、ファッジアイスキャンディーも同じです！

バナナ、ココアパウダー、アーモンド（またはピーナッツバター）、少量のバニラエッセンスがブレンドされてとてもおいしいデザートに仕上がります。 先週これを作って、週末にヴァンに少し舐めさせてみたのですが、言うまでもなく、この子は私と同じようにこれにはまってしまいました。 炭水化物、タンパク質、食物繊維が十分に含まれているので、夕食の時間までパワーが持続します。 その上、このおやつは気分がよく、1時間後に「クラッシュ」する心配もありません。

アーモンドは、木の実の中で最も植物由来のタンパク質（6g）、繊維（4g）、カルシウム、リボフラビン、ビタミンE、ナイアシンを持っていると知っていましたか？ このような統計は、私をうならせます。 そしてお腹が空く。

ただし、このレシピでアーモンドバターを使わなくても、大した問題ではない。 私はこれらのバナナアイスキャンディーをテストする際にピーナッツ（とカシュー！）を使用し、それらのすべてがうまく動作しています。 このバナナアイスキャンディーをシュガーフリーにするには：

加える甘味の量はあなた次第です。 このアイスキャンディーは、バンダーとシェアする予定なので、メープルシロップを大さじ1杯だけ入れました。 よく言うことですが、私の味覚は甘さよりもしょっぱさが好きなので、もしもっと甘いアイスキャンディーが好きなら、もう少し加える必要があるかもしれません。

これは、バナナがどれくらい熟しているかにもよります。 熟したバナナは青いバナナよりも多くの糖分を含んでいます（したがって、より甘いです）。 アイスキャンディーは凍るとより甘くなるので、それも考慮してください。

最後にもうひとつ! ココアパウダーを入れなくても作れます。 また、ココアパウダーを入れたものと入れないものの2つのバッチを作れば、縞模様のアイスキャンディーにすることも可能です。 また、このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」である。 私は幼児がいるため、0.67秒の調理時間なので、すぐにはやりませんが、年長の子供と一緒にこれらを作る場合は楽しいアイデアです。

このチョコレートバナナアイスキャンディーの作り方はこちら：

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