ミキサーで作るスイカミントジュース

ジューサーを使わずに、甘くてさわやかなスイカミントジュースをすぐに楽しめます!

「彼女より太っている!」というコメントはアメリカの女性にはどう受け止められるでしょうか?

あまりよくない。

中国文化で慣れないと思うことが1つあって、それはぶっきらぼうなコメントです。 どこに行っても “もっと服を着なさい””わあ、こんなに買ったんだ “と言われるんです。 「家賃高すぎ!」。 「痩せたね」「太ったね」等々。 でも、体重や給料などの話題は、アメリカではプライベートなことなので、やはり気になることもあります。

この間、中国の女友達3人を夕食に招きました。 その中の一人の女の子が、ご飯を一番少ない量でお茶碗にすくったので、彼女が痩せようとしていることが話題になりました。 すると、他の友人が「でも、あなたは彼女ほど太っていないよ」(3人目の友人のこと)と言ったのです。 体重のことをズバズバ言う人は今までにもいましたが、そんなことを言うのが失礼にあたらないとは信じられませんでした。 そこで私は、「アメリカではそんな発言は絶対に通用しない」と説明しました。 たとえそれが事実であったとしても、人の心を傷つけるだけだからです。 そして、”面と向かって太っていると言われても、本当に気にならないの?”と聞いてみた。 親しい友人の間では問題ないとのことでした。

しまった! 妊娠したら、楽しみが増えそうですね。

とにかく、少なくとも、私たちの2つの文化の間で同意できることが1つあります。それは、ミキサーで作ったこのスイカ・ミント・ジュースがいかに素晴らしいかということです アメリカではもうすぐスイカの季節が終わりますが、ここ中国ではまだどこでも売られているんですよ。 スイカジュースは何度も作ったことがありますが、今回はフレッシュミントを一掴み加えて、このジュースを次のレベルに引き上げました。

いつかジューサーを手に入れたいと思っていますが、食材をブレンドして濾すのは、たまのご褒美としてかなり有効な手段だと思います。 もしジューサーを買うスペースやお金がないのであれば、ブレンダーで作るこの素晴らしくシンプルなスイカ・ミント・ジュースをぜひ試してみてくださいね。

材料

  • 角切りスイカ6カップ(できれば種なし)
  • ひとつかみ ミントの葉

作り方

  1. スイカとミントをミキサーでかなり滑らかになるまで混ぜます(水は加えないでください)。
  2. 果肉を取り除いた滑らかなジュースになるまで、目の細かいふるいにかけます。

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Nutrition Information

Yield 3Serving Size 1
Amount Per ServingCalories 100Total Fat 1gSaturated Fat 0gTrans Fat 0g不飽和脂肪0gコレステロール0mgナトリウム9mg炭水化物25g純炭水化物0g繊維3g糖質19g糖アルコール0gたんぱく質2g

栄養情報はNutrionix社による概算であり、情報提供のみを目的として使用されます。

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