新石器時代から、健康や楽しみのために用いられてきたハーブ調合品。 多くのハーブ療法は、食べ物、飲み物、湿布などの手段で行われますが、ハーブに含まれるいくつかの成分は、ハーブを吸ったり蒸発させたりすることでより利用しやすくなります。 カモミールは喫煙や気化によって放出される特定の有益な特性を持っています。
薬用使用
喫煙混合物の薬用使用は様々です。 Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health」によると、カモミールを使って肉体的または精神的にリラックスしたり、著者のマシュー・ウッドの「The Book of Herbal Wisdom」によると、胃痙攣やガスの鎮痙薬として使うことができるそうです。 4451>
Transitional Help
Teas to Help You Stop Smoking
もっと知りたい
タバコの害から移行する際にカモミールを吸うとよいでしょう。 カモミールはストレスや不安の緩衝材となるため、喫煙の行動パターンをやめることができるまで、薬草を吸うことでより栄養価の高い効果が得られ、タバコへの欲求を抑えることができると「ハーブの知恵の本」は述べています。
Restful Sleep
ワイルは、カモミールはチンキ、お茶、栄養食品として摂取しても、喫煙や気化しても、睡眠能力を高める能力があると述べています。 あなたは不安やストレスに関連する緊張に苦しむ場合は、カモミールは、リラクゼーションやsleep.
考慮事項
喫煙ダミアナの葉の危険性
詳細
喫煙どんなハーブはそれがこの方法でハーブを使用したい場合喫煙に代わる気化器を見つけることが望ましいかもしれないという理由ですが、肺損傷のリスクを上昇させていません。 そのため、このような方法でハーブを使用したい場合は、喫煙の代替としてヴェポライザーを見つけることをお勧めします。ヴェポライザーは、様々なサイズ、形状、価格帯で来て、カモミールや他の薬草を吸うのすべての利点は、潜在的な副作用のいずれかなしで提供します。