なぜこの2つが関連しているのかは不明ですが、研究者は、上気道の抵抗による覚醒が、全身に感じるストレス反応につながると考えているようです。 無呼吸から目覚めると、心拍数と呼吸数が上昇し、ストレスホルモンが血流にあふれ出します。
また、無呼吸やいびき、あるいは部分的な閉塞（低呼吸と呼ばれる）の際に、上気道に沿った組織が崩壊するという説もある。 その結果、気道が不安定になり、脳が顎の筋肉に信号を送り、喉の柔らかい側を硬くさせるのだそうです。
GERD、睡眠時ブラキシズム、睡眠時無呼吸症候群
最後に、ブラキシズムは、睡眠に関するもうひとつの病気、胃食道逆流症（GERD）に対する体の反応であるかもしれない。
酸の逆流や胸焼けとしても知られるGERDは、胃の内容物が食道下部の弁を破って上方から喉に流れ込むことで発生します。 高酸性の内容物は上気道の組織を焼くことがあります。 また、寝ている間に肺に吸い込まれることもある（危険）。 また、脳が顎の筋肉を緊張させるように信号を送り、これに対するバリアを作ることもあります。
歯科医を訪れた後、ブラキシズムに問題があることがわかった場合、歯科医はかかりつけの医師に再び紹介し、睡眠時無呼吸の可能性を調べてもらうことがあります。
その場合、自宅で一晩かけて行うテスト（Home Sleep Apnea Test、HSATと呼ばれます）か、医師のプロトコルやあなたの資格によっては、実際の睡眠研究所で一晩かけて行う睡眠検査（ポリソムノグラム）に参加するように言われることがあります。
Who’s at risk for a combination of sleep apnea and sleep bruxism?
Dr． このような場合、「睡眠時無呼吸症候群のリスクグループ」と呼ばれることになります。
- 小柄な女性
- ADHDやその他の学習障害を持つ子供
- 首が長い人
- 乳児期に母乳を与えなかった人
- 不安やうつ病の人
もちろん、通常の危険因子も当てはまります。 太っている人、頻繁に大きないびきをかく人、原因不明の血圧のコントロールが難しい人、日中の極度の疲労に悩む人、これらはすべて睡眠相談を受けることを検討すべき指標です。
二つの問題、一つの治療
良い知らせ：睡眠時無呼吸があれば、ゴールドスタンダード治療、PAP（気道陽圧）でそれを治療することになるのです。 通常、これは連続的なPAP（CPAP）を意味します。
（ブラキシズムがOSAと関係ない場合、さらなる損傷を防ぐためにマウスガードを装着することがあります。)
研究によると、ブラキシズムと睡眠時無呼吸症候群の両方を持つ患者は、いずれかの治療アプリケーションによって、睡眠の健康と口腔の健康の両方を劇的に改善することができます。
また、この機会を利用して、全体的な健康と睡眠習慣について積極的になり、いくつかのライフスタイルプロトコルに気をつけることが推奨されます。 減量、鼻アレルギー治療、GERD予防、禁煙などが挙げられます。 そうすることで、睡眠時の呼吸が良くなり、日々に活力を取り戻すことができます
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