Disenfranchised Grief
悲嘆とは、あらゆる種類の喪失に対する感情的な反応と定義される。 愛する人の喪失、離婚や病気による関係の喪失、地理的・職業的な移動による生活様式の変化などは、すべて悲嘆を生み出す喪失の一種である。 悲しみは、悲しみ、絶望、落ち込み、無感覚、怒り、罪悪感などの感情によって特徴づけられます。 時間はすべての傷を癒す」ということわざは、ある程度正しい。 実際、時間が経つにつれて、悲しみに関連する感情的な反応は収まったり、強さが弱まったりする傾向があります。
「見捨てられた悲しみ（Disenfranchised Grief）」とは、一般に、通常は公然と認められず、社会的に受け入れられず、公に悼まれない悲しみを指します。 権利剥奪された悲しみの例としては、ペットの喪失、周産期の喪失、選択的流産、身体の一部の喪失、認知症による人格の喪失、「血縁」ではない愛する人の喪失（彼氏・彼女、婚外恋愛、義理の両親など）などがあります。 社会は、故人と遺族の関係、喪失の重要性、悲嘆者であることの必要性のうち、一つ以上を認めないことで、悲嘆者と喪主の権利を剥奪している。 また、社会は、必要以上に長く悲しんでいるように見える人に複雑性悲嘆などの言葉をかけて、人々がいつ、どのように、どのくらいの期間悲しんでよいかを規制しようとします。 悲しみや嘆きは、人を不快にさせます。 そのため、私たちはしばしば、人々の気持ちを和らげようとしたり、悲しみを “乗り越えるべきもの “として単に無視したり、最小限に抑えたりします。
グリーフ解消を成功させるための目標は、感情の均衡を取り戻すことです。
グリーフ解消を成功させるための4つの特徴は、喪失の現実を受け入れること、悲しみの痛みとそれに続くすべての感情を経験すること、その人や状況のない新しい環境に適応すること、最後に、感情エネルギーを引き出して別の関係に再投入することです。 悲しみが受容されると、遺族を取り囲み、その痛みを和らげる儀式が行われますが、権利を奪われた悲しみを経験する人々には、通常このようなことはありません。 社会が同情に値しないと考えるような喪失を確認するために、職場から死別のための特別休暇やお見舞いカードが用意されないことがよくあります。 まだ若いんだから、また子供を産めばいい」「生きていてよかった」「たかが犬じゃないか」など、人を見下し、傷つけるような発言は、これらの喪失がほとんどの人にとっていかに重要でないかを示しています。
権利なき悲しみは、うつ、感情障害、社会からの撤退、心身症、自尊心の低下など複数の影響を及ぼすことがあります。 社会的に受け入れられているタイプの悲嘆と比較すると、権利剥奪された悲嘆を扱う人の多くは、物質を乱用し、健全な人間関係を形成することが困難である傾向があります。 さらに、権利のない悲しみを抱えた人は、その後の喪失に対処するのが難しいことが多い。
その人の悲しみを肯定しない場合、関係の記憶、喪失の重要性、悲しむ人のニーズが単になくなるわけではありません。 むしろ、遺族が支援源を絶ち、悲しみを抑圧せざるを得なくなり、問題が拡大する原因となる。 ですから、私たちがくだらないとか、どうでもいいと思うようなことでも、他の人は悲しんだり、激しい感情的反応を示したりするという事実を受け入れることが必要です。
さらに詳しい情報は、以下のサイトを参照してください：
http://www.grief.net/
http://griefnet.org/
written by: Veronica Thelen, L.L.M.F.T.
（ベロニカ・セレン）。