月ごとに赤ちゃんの発達を振り返るコーナーでは、生後3ヶ月に突入します。 彼はまだ周囲を知り、学んでいる最中ですが、すでに外の世界での自分の存在に適応しています。 親と子がお互いをよく知り、この新しい生活に適応していく。
表現やコミュニケーションがどんどん増えていく。 赤ちゃんは周囲に気を配り、視線や笑顔、泣き声、喃語など、親とのコミュニケーションを増やしていきます。 私たちが話しかけると、すでにこちらを向き、私たちを探して認識しています。
生後3ヶ月の赤ちゃんの特徴を、授乳、睡眠、成長・発達、聴覚・言語、社交性、よりよい刺激に注目して詳しく知っていきましょう。
生後3ヶ月の赤ちゃんの食事
生後3ヶ月になってもミルクだけで生活している赤ちゃんがいます。 最も健康的な食品は母乳であり、母親の回復と赤ちゃんの発育の両方に無数の利益をもたらします。
赤ちゃんはおそらく授乳回数が減り、間隔をあけて、より規則正しい時間に授乳するようになるでしょう。 しかし、空腹になるのを防ぎ（環境による楽しみが増えるので、「食べたい」と言うまでに時間がかかることがあります）、十分な母乳分泌を維持するために、授乳間隔を不必要に長くせず、要求に応じて与え続けなければなりません。
粉ミルクを飲んでいる場合、哺乳瓶も要求に応じて与えます。 赤ちゃんが粉ミルクを消化する時間を確保するため、3～4時間ごとの授乳をお勧めします（母乳は同化するのに時間がかかりません）。 赤ちゃんの消化器官や免疫系はまだ未熟なので、哺乳瓶の準備は慎重に行う必要があります。
正しく哺乳瓶を準備するには、汚染を避けるために衛生規則を厳密に守り、製品の説明に従って、準備後すぐにミルクを与え、余分は廃棄してください。
生後3ヶ月の赤ちゃんの睡眠
赤ちゃんは睡眠と覚醒のサイクルが定着し、特に夜間に長い時間眠るようになります。 生後3ヶ月の赤ちゃんは、合計で通常15〜18時間眠ると言われています。 夜の睡眠の準備を快適にする習慣（お風呂、音楽、マッサージ、授乳…）を続けなければなりません。
赤ちゃんは仰向けで寝ることが、突然死のリスクを減らすために推奨される姿勢なのです。 赤ちゃんがいつも同じ側で寝ていると、頭蓋骨がまだ完全に結合していないために変形する「斜頭症」になる可能性があるので、引き続き注意しなければなりません。 こうすることで、私たちは赤ちゃんの目覚めに気を配ることができ、声がよく聞こえ、部屋を出ることなく快適に授乳でき、赤ちゃんも私たちの存在を知っているので落ち着くのである。
3ヶ月の赤ちゃんの成長
大まかに言って、妊娠初期の赤ちゃんは1週間に200g前後、1ヶ月に体長で3cm、頭囲で1～2cmほど体重が増えます。 しかし、赤ちゃんにはそれぞれ成長の度合いがあります。 大切なのは、体重と体長が増えることです。
また、母乳とミルクの違いもあり、より体重が増える場合もあります。
生後3ヶ月の赤ちゃんの発達
それぞれの赤ちゃんの発達速度があるので、特定の能力がいつ身につくかを正確に予測することはかなり困難である。 しかし、これらは通常、赤ちゃんが生後3カ月くらいまでに到達するマイルストーンです。
- ゆっくり動く物や人を視線で追う
- 顔をよく見る。 7990>
- 横になったとき、足や腕を動かし続ける
- 頭を上げている時間が長い
- うつ伏せになったとき、頭や胸の上部を上げる
- うつ伏せになったとき、頭や胸の上部を上げる
- うつ伏せになって、頭や上部を上げている
- うつぶせになると腕を支えにする
- 遠くから見慣れた物や人を認識する
- 手と目の協調を試みる
- 手の動きを多少制御できるようになった。 開けたり閉めたりする
- しっかりした場所に置くと足を支えに押す
- 意識して手を口に当てることが多くなる
- ぶら下がったものをたたく
- 手のおもちゃをつかんで振り始める
- 視力がだんだん発達してきています。 彼はすでに自分の手を発見し、それを注意深く演奏し、観察している。 7990>
3～4カ月になると、目の筋肉が発達して物を追えるようになり、視力が上がってコントラストの弱い背景から物を見分けることができるようになります。
視覚を刺激するために、いろいろな色や新しいものを見せてあげるとよいでしょう。 実際、家の中を散歩するだけで、まったく新しい世界が見えてきます。
赤ちゃんは自分の体に動作を集中させ（一次循環反応）、常に動作を繰り返すことで、次第に自分の動作の協調性を獲得していくのです。
生後3ヶ月の赤ちゃんは、それまでの月齢よりも動きが活発になるため、常に目を離さないようにしなければなりません。 もし、おもちゃが一つもなかったら、私たちの遊びと新しい物、場所、人を見ることで赤ちゃんは十分なのです。 入浴中や着替え中に話しかけたり、歌を歌ったりするだけでも、赤ちゃんにとってはまったくの別世界です。
運動機能の発達を促すために、小さなガラガラや柔らかいものを与えて、手に取ろうとさせることもできます。 手の届くところに置いておくおもちゃや物には注意が必要です。小さな赤ちゃんにとって適切なもので、小さな部品や硬い部品がなく、傷つける可能性のないものでなければなりません。
前回と同様に、体幹の上部を鍛えるために、起きた状態で赤ちゃんを少しの間お腹に寝かせるのもよいアイデアです。 1597>
聴覚と言語
赤ちゃんのコミュニケーション方法は、音を区別して作る能力を拡大し、改善し続けています。
- 母親が微笑んだり話しかけたりすると、まだ微笑みます
- 初めて小さな笑い声を発するかもしれません
- いくつかの簡単な音をしゃべり始めます
- いくつかの音を真似し始めます
- 大人との関わりでは、このように。 舌や唇を動かす
- 音のする方向に顔を向ける
- あなたのゴロゴロとした音に耳を傾ける
3ヶ月目以降、声を使ったコミュニケーションが始まり、最初は母音やゴロゴロとした声で、最初の試みを敢行するようになる。 最初の「アジョ」、「ググ」（あるいはそれに類するもの）を聞くことがありますが、これは、彼らのほとんどが、喜びや楽しみを表すのに小声の子音を使うからです。
いずれにせよ、泣くことは赤ちゃんにとって最初の言葉であり、主要なコミュニケーション手段であることに変わりはないので、どんなときでも無視してはならない。
生後3ヶ月の赤ちゃんの社会性
言語に大きく関連しているのは赤ちゃんの社会性、つまり他の人、周りの人と関わる能力である。 物理的な親密さを伴う接触と絆は、自然で健康的な社会的発達の基礎となります。
赤ちゃんはすでに親しい人の顔を見て素直に微笑んでいます。 生後3ヶ月頃になると、人と遊ぶのが楽しくなり、遊びが終わったり、一人にされると泣くことがあります。 赤ちゃんは表情が豊かになり、顔や体の表現でコミュニケーションをとることが多くなります。 舌を出したり、口を開けたり閉じたりするなど、よく観察している動作や表情を真似ることもあります。
これらはすべて、身体、社会、感情の発達という観点から、3ヶ月の赤ちゃんの特徴を示しています。 The baby keeps growing, and we’ll be back soon with more facts about baby’s development.
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Photos | iStock
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