簡単冷蔵庫漬け

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ビーツの漬け物は冷蔵庫で簡単にでき、缶詰や特別な器具は必要ありません。 ビーツをローストしてスライスし、酢、塩、砂糖の塩水に漬けるだけで、最も簡単な冷蔵庫でのビーツ漬けができます。

最近、漬け物、発酵、缶詰を試行錯誤しています。 作れる種類と味は無限大です。

簡単なビーツの冷蔵庫漬け

ビーツの冷蔵庫漬けは、その好例です。 ビーツを調理したら、酢、水、砂糖、スパイスを少し入れて、冷蔵庫で寝かせるだけです。 数日から1週間後には、おいしい自家製ビーツピクルスができあがります。

知っておくべき基本的なことと、それをアレンジして自分流に作る方法があります。 このビーツ漬けガイドで、あなたも漬物のプロになれるでしょう。

必要なもの

ローストまたはボイルしたビーツのほかに、簡単なピクルス用の塩水が必要で、以下のもので構成されています。

  • リンゴ酢または白酢
  • グラニュー糖
  • コーシャー塩
  • ベイリーフ
  • 黒胡椒

ビートを塩水につけるにはメイソンジャーか何か密封できるガラス容器に入れるのが良いだろう。 7950>

ビーツの冷蔵庫漬けのコツ

  • 赤や黄色のビーツなど、葉を取り除いたどんな種類のビートでも使えます
  • ビーツをローストするか煮る前にこすり、水洗いしてください:ビーツをあらかじめ調理することで、理想の食感と風味が生まれます。 生のビーツも使えますが、非常に歯ごたえがあり、噛みにくいでしょう。
  • ローストする際にビーツをホイルで包むと、蒸し焼きになり、乾燥や焦げを防ぐことができます
  • お好みの甘さに合わせて砂糖を加減します
  • ローズマリーやタイム、ブラックペッパーコーン、シナモンスティック、スターアニスなどのハーブを入れて味を変えると、より美味しくいただけます。 カルダモン、フェンネルシードなど
  • ビーツを薄くスライスすると表面積が増え、漬物の風味がよくなる
  • 冷蔵庫で長く(約1週間)保存すると、より風味が増す

ビーツ冷蔵庫漬けの作り方

  1. 400°のオーブンでホイルを巻き35分間ローストする。 オーブンから取り出し、室温まで冷まします。
  2. 皮をこそげ取り、ビーツを薄くスライスします。
  3. 鍋に酢、水、砂糖、塩、ローリエ、お好みのスパイスやハーブを入れ、沸騰したらビーツが浸かるまで注ぎます。
  4. 蓋をしっかり閉め、室温で少し冷まします。
  5. 冷蔵庫で4~7日寝かせたら、できあがり。

Answers to Common Questions

以下、ビーツの冷蔵庫漬けについてよくある質問にお答えしています。

ビーツは下ゆでする必要がありますか?

風味と食感をよくするために、ローストまたはボイルすることをお勧めします。 私は、より豊かな風味を得るためにローストすることを好みます。

ビーツの焼き方

  1. ビーツ(茎を除く)をきれいに水洗いします。
  2. ホイルの上にビーツを置き、オリーブオイル少々をたらします。
  3. ラップをして、35~40分、柔らかくなるまで焼きます。
  4. 少し冷ましてから、ホイルを外してスライスします。

ビーツのゆで方

  1. ビーツはスクラブをして、きれいに(茎を除いて)水洗いします。
  2. 大きめの鍋に水を入れて強火にかけ、沸騰させます。
  3. 中弱火にして30分、または柔らかくなるまで煮ます。
  4. 水を切って少し冷ましたらお好みでお使いください。

どんな酢が良い?

普通のホワイトビネガーかリンゴ酢はビートを漬けるのに最も適しています。 リンゴ酢を使うと、自然な甘みと風味が加わります。 低カロリーで、ビタミン、複合炭水化物、食物繊維の素晴らしい供給源です。

ビーツを漬けるとき、砂糖は必要ですか?

塩水に砂糖を入れると、ビーツの苦味と酢の酸味を相殺することができます。 私のレシピでは、一般に推奨されているよりも少なめに作っていますが、うまくいっています。

ビーツの酢漬けは缶詰にする必要がありますか?

Refrigerator Pickled Beetsではそうではありませんが、それがとても簡単な理由です。 酢、塩、砂糖が保存料として、また風味付けとして働きます。 それでも賞味期限を延ばすために冷蔵庫での保存が必要です。

ビーツ漬けの召し上がり方

ビーツ漬けは、そのままでも軽くてヘルシーなおつまみとして素敵です。 また、夕食のサイドメニューとして、あるいはサラダにユニークなトッピングとして添えることもできます。

どのくらい保存できますか?

ビーツのピクルスは、ピクルス液に含まれる天然の保存料により、冷蔵庫で2~3ヶ月は簡単に密閉して保存することができます。

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簡単冷蔵庫漬けビーツ

ビーツを焼くだけです。 スライスして、酢、塩、砂糖の塩水に浸すと、最も簡単な冷蔵庫でのビーツ漬けのできあがり。
コース スナック
料理 アメリカン
キーワード 簡単ビーツ漬け、ビーツの冷蔵庫漬け。 ビーツの冷蔵庫漬け
下準備時間10分
調理時間40分
総時間50分
カロリー38kcal
人 数 ビーツ漬け8個

著者:菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳一、菅野淳二 Matt Ivan

ご存知ですか? 私のレシピはすべて、分量や食材の量を調整することができます。 上の緑色の数字をクリックすると変更できます。

材料

  • ▢中ビーツ6~8個
  • ▢水1カップ半
  • ▢リンゴ酢、または白酢1カップ半
  • ▢顆粒糖
  • 2枚 ▢ベーリーリーフ2枚。 乾燥
  • ▢黒胡椒大さじ1
  • ▢コーシャー塩大さじ1

作り方

  • オーブンを400°Fで予熱しておく。
  • ビーツの葉と茎を切り、捨てるか、別の用途に使う。 ホイルの上にビートを置き、オリーブオイルを少々垂らす。 塩・胡椒を軽く振り、ホイルでしっかり包む。
  • 天板にビートを並べます。 35~40分、柔らかくなるまで焼く。 少し冷ましてからホイルを外す。
  • 皮をこすりつけるか剥き、捨てる。
  • 鍋に水、酢、砂糖、ローリエ、粒胡椒、塩を入れ、中火にかけます。
  • 蓋をしっかりと閉め、室温で少し冷まします。

注意事項

  • 赤や黄色のビーツなど、葉を取り除いたどのタイプのビートでも使用できます
  • ビーツをあらかじめ調理することにより理想の食感と風味を生み出します。 生のビーツも使えますが、非常に歯ごたえがあり、噛むのが難しいでしょう。
  • ロースト中にビーツをホイルで包むと、蒸し焼きになり、乾燥や焦げ付きを防ぐことができます
  • お好みの甘さにするために、砂糖を多めにしたり少なめにしたりします
  • ローズマリーやタイム、ブラックペパーコーン、シナモンスティック、スターアニスなどのハーブを入れて味を変化させてもよいでしょう。 カルダモン、フェンネルシードなど
  • ビーツは薄くスライスすると表面積が増え、漬け物の風味がよくなる
  • 冷蔵庫で長く(1週間程度)保存すると、風味がよくなる
  • 。 9798>
栄養成分
ビーツの簡単冷蔵庫漬け

1食分の量(ビート1本)

カロリー 38

% Daily Value*

脂肪 0g0%
飽和脂肪 0g0%
コレステロール 0mg0%
ソジウム 487mg21%
カリウム 227mg6%
炭水化物 8g3%
食物繊維 2g8%
糖質 5g6%
タンパク質 1g2%
ビタミンA 25IU1%
ビタミンC 3.1mg4%
カルシウム 17mg2%
鉄 0.6mg3%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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