風船恐怖症のメンタルヘルス・カウンセリング & Globophobia in Wolverhampton & Online
風船恐怖症は専門的には「グロボフォビア」と呼ばれ、通常、子どもの頃に、突然飛び出した風船で「びっくり」したことから、発症します。
大きな音が体験の一部であった何らかのトラウマ体験をした人も、風船が割れる音に反応することがあり、この場合、外傷後ストレス障害または PTSD になる可能性があります。
すべての恐怖症は、恐れている対象や状況にかかわらず、患者に不安やストレスを与えますが、風船恐怖症も例外ではありません。
トランスフォーム心理学では、このことをよく理解しており、あなたの風船恐怖症に真剣に、そして「無条件の肯定的な評価」をもって接します。
この「反応」自体は「欠陥」ではありません。問題は、経験する不安ではなく、この反応を作り出すために行く「考え」または「思考」です！
風船恐怖症で苦しむ人々の大多数は、自分の恐怖が「不合理」だと容易に受け入れますが、この知識にもかかわらず経験し続けているのです。 したがって、「風船恐怖症」が自分の中で生み出す否定的な感情体験の厳しさや強さにもかかわらず、それは100%自分の思考によって生み出されたものであり、外部の物体や環境そのものによるものではないことを理解することが重要です。 この考え方は「構築主義」として知られており、特によく理解されています。
風船恐怖症の症状
風船恐怖症の症状は、他の特定の恐怖症と非常に似ており、しばしば以下のようなものが含まれるでしょう。
- パニック発作
- リラックスできない
- 集中できない
- 短気
- 気分の落ち込み
- ピンや風船のようなチクチク感
- 動悸
- 痛み&疲労
- 乾燥やベタつき感 口
- 汗をかきすぎる
- 息苦しい
- 偏頭痛や頭痛
広場恐怖症 症状は一般的に自動的でコントロールできず、人の考えを支配し、しばしば恐怖の対象や状況を避けるために極端な措置を取るようになることもあります。 安全」または「回避」行動として知られるもの。
残念ながら、患者にとって、こうした安全行動は逆説的な効果をもたらし、風船恐怖症を解決するどころか、むしろ強化してしまいます！
風船恐怖症は、その対象や状況の恐怖に直接または間接的に関連する否定的な経験の結果かも知れません。「
多くの場合、地球恐怖症は、時間とともに、より洗練された回避行動や習慣が身につき、悪化することがあります。
良いことに、風船恐怖症に苦しむ人々の大多数は、心理療法のコースによって、そもそもこの問題の原因となっている基本的思考を変えることにより、大きな助けになることが分かっています。