Ablutophobia: The Naked Truth About Bath Time Fears

Photo by Rob and Julia Campbell / Stocksy

あなたの小さな水の赤ちゃんは絶対にお風呂が大好きで、毎日喜んでお風呂に飛び込み、水をはねて喜びながら遊んでいますね。 ところがある日、突然、お風呂に入るのを嫌がるようになったのです。 お風呂はいや!」。 お風呂はイヤ!」

入浴や水に対する恐怖は、非常に一般的な幼児恐怖症であり、通常1~2歳頃に現れることが判明しています。 これには理由があります。 脳が急速に成長するこの時期、幼児は周囲の環境に過敏に反応するようになる。 彼らの脳は、文字通り、新しい情報に照らされているのです。

その結果、トイレの水流、雷、医師の医療器具、水をすべて吸い出す排水溝といったものが、子どもにとって圧倒的な存在となり、音や見た目も、まあ、恐ろしいものになるのです。 入浴恐怖症は数週間から数カ月続くこともあり、多くの親は「自分は一生地味な人間に育ってしまうのではないか」と不安になります。

恐れることはありません。

恐れることはない:これは過ぎ去るものです。 あなたのお子さんは、大きな不安障害に陥っているわけではありません。 また一緒にはねるでしょう!

Try to uncover the “Why” behind your Toddler’s Phobia

Identify the source of the fear can find ways to address the issue. 例えば、浴槽に水を入れているときに子供が恐る恐る反応した場合、水のせせらぎの音が原因かもしれません。 排水口に引き込まれるのが怖いのであれば、排水口を外して、水がなくなってもゴム製のダッキーがお風呂に残っている様子を観察させたり、お風呂の水を抜くのは子どもが寝た後にしてあげましょう。 この恐怖はやがて過ぎ去り、お子さまはまたお風呂に入りたがるようになります。

Don’t worry about bathing every day

American Academy of Pediatricsによると、赤ちゃんの場合、「週に2、3回の入浴で十分なことが多い」といいます。 子供の年齢が上がるにつれても、同様にオフです。 アメリカ皮膚科学会は、6~11歳の子どもは、特に汚れていたり、汗っかきだったり、もっと入浴が必要な皮膚病でない限り、週に1~2回の入浴でよいとしています。

小さいお風呂を試してみる

浴槽ではなく、小さいプラスチック容器にお湯を入れて(泡入り)、いくつかのおもちゃや自分の足をそこに置くように、子どもに促すといいでしょう。 つま先だけしか入らなくても、一歩でも踏み出したら、褒めてあげてください!

自分でお風呂に入る

私たちは、ウィリアム・シアーズ博士のこのアイディアが大好きです!博士は、自分がお風呂に入って、子どもにバスタイムの本当の楽しさを見せることを提案しています。 飛び込んだり、おもちゃで遊んだり、泡を吹いたり、楽しいひとときを過ごしましょう。 お子さんが入りたがったら、膝の上に乗せて安心させてあげましょう。 シアーズは、「お風呂の時間を楽しいと思うようになるまで、実際に洗うのは制限する」ことも勧めています。

泡風呂、おもちゃ、その他の誘い文句

これは当たり前のことかもしれませんが、新しいおもちゃやお風呂の時間の定番である泡風呂を使ってお風呂に誘ったり、楽しく簡単な科学のアクティビティを試してみてください。 目標は、お風呂の時間を本当の楽しみにすることで、何も怖がることはないのだと気付かせることです!

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