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Editor-…インチーフ C. Michael Gibson, M.S., M.D.
概要
アテローム恐怖症とは、十分でないことや不完全であることを恐れることである。 アテローム恐怖症は、人間関係に影響を与え、自分のすることがすべて間違っているように感じてしまう不安障害に分類される。 この用語は、「不完全な」「不完全な」を意味するatelèsとφόβος、phóbos、「恐れ」を意味するTemplate:Languageに由来している。
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症状
atelophobiaの症状は精神、感情、身体などがある。 症状の重さは様々ですが、アテローム恐怖症は心の病気なので、心に問題が生じ、体は発汗などの身体的な症状で反応するのです。 以下は、さまざまな症状の一覧です。
精神面
- 恐怖以外のことを考えにくい
- 現実離れした感覚
- 失敗を恐れる
- 状況が起こる前に結果を悲観する
- 低い自己評価
- 何かに失敗すると極端に失望する
- 状況に非現実的に反応する
Emotional
- 今後の活動について常に心配している
- 恐怖が強すぎる
- 不健康な感情を抱く。 怒り、悲しみなど。 嫉妬や傷
- 突然その場を離れたい
身体的
- ストレスによる発汗
- 吐き気
- パニック発作
- めまい
- 心拍数の増加
- 胸の痛み
- 熱いまたは冷たいフラッシュ
- しびれまたはヒリヒリ感
- 震え
- 息切れ
- 不眠症
- 筋肉の緊張の増加
- 口の渇き
- 常に落ち着かない
これらの症状は、精神疾患は身体の病気より患者を認識しにくいために注意が必要なことなのです。 アテローム恐怖症の人を診断するためには、失敗したときの反応を観察することが大切なのです。
治療
患者さんが恐怖症の疑いがある場合、回復への第一歩は医療従事者に相談することです。
暴露療法
恐怖症の治療で最もよく使われるのは、暴露療法と呼ばれるタイプです。 この治療法では、患者は不安を克服するために、明確な恐怖症を含む非常にストレスの多い状況に身をさらすことになります。 手法としては、評価、フィードバック、恐怖の階層の作成、暴露、構築の5段階がある。 評価のステップでは、セラピストに特定の恐怖を説明し、その原因となった可能性のある過去の出来事を回想します。 次に、セラピストは特定の恐怖症の評価を行い、治療のための計画を提案します。 次に、患者は恐怖の階層を形成する必要がある。 これは、患者とセラピストが、恐怖を伴うシナリオのリストを作成し、それぞれが最後のより強烈なものであることを確認するものである。 暴露のステップでは、患者が恐怖のリストに自分自身をさらすことで、恐怖に一つずつ遭遇することで感じるパニックが軽減されることを期待するものである。 最後に、耐性を高めるために、より困難な状況に直面することで、スキルを向上させる。 暴露療法の効果は、患者、セラピスト、そして彼らの協力関係によって左右されますが、時間をかければ多くの人が成功することができます。 この治療法の難しさは、このような非常に困難な状況下で患者を助けてくれる、信頼できるセラピストを見つけることです。 認知行動療法のテクニックを追加で使用することも有効です。
暴露療法の問題点は、使用されるテクニックが不必要で残酷な場合があることと、患者によっては被害妄想が強くなることです。 その他の治療法としては、自助努力、対話療法、行動療法、薬物療法などがあります。 自助努力とは、自分の問題を自分の手で解決することです。 そのメリットは、一時しのぎではなく、患者さん自身が自分の病気を治すことができることです。
行動療法
行動療法では、患者が身につけてしまった不適切な思考パターンと、それに起因する行動を改めるためのエクササイズを行います。
対処法
他の恐怖症と同様に、アテローム恐怖症は通常の生活を送る上で障害となります。 普通の人は他人と競争し、勝ったり負けたり、才能を発揮し、簡単にコミュニケーションをとるが、アテローム恐怖症の人は他人と顔を合わせなければならないとき、自分の人生が危険にさらされることに気がつくのである。 1437>
ほとんどの人にとって競争は自然なことだと考えられますが、アテローム恐怖症の人にとっては問題となることがあります。 普通の人は負けたとき、がっかりするかもしれませんが、それを乗り越えて、自分の気持ちをコントロールすることができるようになります。 しかし、アテローム恐怖症の人は、失敗をすると、それに耐えられなくなります。 非常にがっかりして、自分の能力を疑うようになります。 自分はあのことをきちんとできるはずがない、と思い始めるのです。 自分は愚かで、何事もまともにできる能力がないと考えるのである。 この疑念が、さらに自分の能力を覆い隠してしまうのです。 アテローム恐怖症の人は、才能や知性を持っているかもしれませんが、この自信のなさがそれらを否定してしまうのです。 アテローム恐怖症の人は、恨みを持ち、傷つき、怒り、落ち込むでしょう。
アトピー性皮膚炎は、周囲の人とうまく付き合えず、友人や親戚ともコミュニケーションがとれないため、人間関係がうまくいかなくなり、さらに悪化する。