セックスは50歳(あるいは60歳、80歳)で止まるものではありません。 しかし、高齢者が性的存在であるという認識は、しばしばそうなります。
米国で57歳から85歳までの成人を対象に行われた調査では、高齢者の大半が親密な関係にあり、性的なことは人生の重要な一部であるとみなしていることがわかりました。 この調査では、性的活動は年齢とともに減少することが明らかになりましたが、多くの男女が60代、70代、80代になっても、膣やオーラルセックス、そして自慰行為を行っていることもわかりました。 邪魔になるのは、性的パートナーがいないことです。 しかし、パートナーのいる女性や男性にとって、年齢が性的不活性に影響する場合、それは興味の欠如というよりも、自分自身やパートナーの身体的問題や健康上の懸念が原因であることが多いのです。 調査によると、ほとんどの医療提供者は、トレーニング不足かこの話題への不快感から、高齢の患者に性の健康の話題を持ち出さないことが分かっています。
性機能に影響を与える可能性のある慢性的な健康状態やその治療薬の数を考えると、性的健康の評価はあらゆる医療機関の訪問のルーチンの一部であるべきです。 患者と医療従事者が性の健康について話し合うことを奨励すれば、性とは直接関係のない基礎的な健康状態の診断につながる可能性があります
年を取ることは人生の自然で刺激的な部分です。 人が年をとるのと同じように、体も年をとります。 あなたの体が通過する自然な変化に留意することは、あなたの性的健康とあなたのパートナーの性的健康を促進する方法を学ぶための重要な部分です。
体の自然な変化は、自分自身を保護する方法について異なることを意味することがあります。 自分の体の変化を理解することは、年齢を重ねても健康的なセックスライフを送ることにつながります。 人それぞれ体は異なり、異なる年齢を迎える可能性があることを心に留めておきましょう:
男性
- 勃起の遅れ
- 少ない精液
- 短いオーガズム
女性
- 少ないエストロゲンにより膣の乾燥が生じ、性交が不快または痛くなることがある。
- 興奮しにくくなり、触ったりなでたりすることにあまり敏感でなくなる可能性があり、その結果、セックスへの関心が薄れます。
女性は閉経すると生殖期を終えるが、男性の生殖期は決して終わらない。 男性は年をとっても精子を(量は少ないですが)作り続けます。 ですから、閉経していない若いパートナーのいる男性は、妊娠と避妊について話さなければなりません。
でも、閉経後(あるいはパイプカットや避妊手術の後)はどうでしょうか? 妊娠の心配がなくなったら? 妊娠の心配がなくなったとしても、女性や男性がセックスの際にコンドームを使用しなければならないのはなぜでしょうか。 性感染症や感染症(STD/STI)にかかる可能性がまだあるからです。 STD/STIに感染するリスクは、性行為をしている間、人生のどの時点でも可能性があり、このリスクは年齢とともに下がるものではありません。
CDCによると、50歳以上の人が占める割合は、以下の通りです。
- 新規HIV/AIDS診断の15%(50歳以上の人は40歳未満の人より早くHIVに感染している)
- HIV/AIDS 生活者の24%(2001年の17%より増加)
- さらに、高齢者のクラミジア、性器ヘルペス、性器いぼ、淋病および梅毒は1996年から2003年にほぼ2倍に増加している。
HIVやその他のSTD/STIのリスクを減らすことができます:
- 性的パートナーの数を制限することです。 パートナーが多ければ多いほど、STD/STIにかかる可能性が高くなります。
- 一夫一婦制を実践する。 これは、一人の人とだけセックスをすることを意味します。
- あなたとあなたのパートナーが検査を受けたことを確認する(セックスを始める前に)
- セックスのたびにコンドームと潤滑油を使用する。
- STD/STIに感染した可能性がある場合は、治療を受ける。
- 薬物を服用したりアルコールを飲んだりしているときは、セックスをしない。なぜなら、ハイになっていると、リスクを冒す可能性が高くなるからである。